五官疾病的沖擊調理
明亮的眼睛讓我們看到五光十色；靈敏的耳朵帶我們聆聽(tīng)鳥(niǎo)語(yǔ)琴音；通暢的鼻子讓我們愜意的呼吸；靈巧的舌頭讓我們分辨酸甜苦辣；健康的咽喉更是讓我們順利進(jìn)食和發(fā)出聲音。所以，眼耳口鼻喉，部位雖小，作用卻很大，是我們與世界溝通的重要渠道，如果保養不好，產(chǎn)生疾患，就會(huì )嚴重影響我們的生活。那么，怎樣才能保護好我們的這些重要器官呢？沖擊保健能調理常見(jiàn)的眼睛和耳鼻喉疾病嗎？
刨根問(wèn)底：耳鼻喉疾病的成因是什么？
引發(fā)眼耳鼻喉疾病的原因可以分為兩類(lèi)：一是外界環(huán)境影響。粉塵、化學(xué)物和病菌等細小物質(zhì)，進(jìn)入眼睛、鼻腔、耳朵、咽喉部位，就會(huì )刺激到敏感、脆弱的器官表層，造成微循環(huán)不暢通，引發(fā)各類(lèi)炎癥，造成腫痛；二是五官為五臟之官，身體臟腑存在問(wèn)題，面部器官得不到應有的氣血滋養，也會(huì )引發(fā)各類(lèi)炎癥，損傷五官功能。
沖擊保健調理眼耳鼻喉不適時(shí)，一方面直接沖擊發(fā)病部位，使炎癥和氣血不暢之處在突然的外力作用下，受到血流的快速沖刷，病菌被帶出體外，氣血運行暢通，器官功能恢復正常。另一方面，沖擊保健利用雙手沖擊產(chǎn)生的滲透力，直達五臟六腑，使五臟的氣血活躍，功能調達，面部器官供血充盈，炎癥就會(huì )逐漸消失，五官功能恢復正常。接下來(lái)，就為大家詳細講解五官的養護方法。
一、眼睛
眼部氣血不充足就會(huì )造成眼疾?？梢杂檬值男◆~(yú)際部位沖擊拍打眼部。眼睛微閉，先將眼眶周邊部分放松后，再集中沖擊眼部。
開(kāi)始沖擊拍打時(shí)眼睛有腫脹感和酸痛感，眼球似乎要突出眼眶，會(huì )流淚，部分人會(huì )感覺(jué)頭部深層有通電的感覺(jué)，沖擊拍打一段時(shí)間后，疼痛酸脹的感覺(jué)消失，眼睛溫熱清爽，非常輕松。堅持沖擊拍打，不僅可以改善眼睛疲勞、酸澀的癥狀，還會(huì )降低近視的度數，黑眼圈也慢慢消失了。
目乃肝之開(kāi)竅，要徹底緩解眼部疾病，還要重點(diǎn)沖擊肝腎。直接握拳或掌輕輕沖擊拍打肝區和腎區即可，力度循序漸進(jìn)。
肝腎同源，肝火上升，則眼赤、眼干；肝血供應不足，眼易疲勞、視物不清、見(jiàn)風(fēng)流淚，赤紅發(fā)炎；睡眠不足、縱欲過(guò)度損傷腎臟，就會(huì )出現黑眼圈。每天三十分鐘，堅持沖擊拍打，會(huì )逐步感到肝腎發(fā)熱，非常舒服。沖擊拍打一段時(shí)間后，肝腎功能恢復正常，氣血充足，眼部干、澀、癢、脹等不適癥狀得到改善。
二、鼻子
鼻乃肺之竅，沖擊拍打肺部有助于鼻子氣血的暢通，緩解鼻炎癥狀?？梢噪p手交替沖擊拍打前胸上半部分兩側，重點(diǎn)是中府，掌拍或握拳均可。沖擊拍打過(guò)程中病癥現象會(huì )出現暫時(shí)性加重，三天到一周后逐漸減輕。沖擊拍打這個(gè)部位時(shí)，一般喉嚨有氣流沖出，喉頭略微有震動(dòng)及發(fā)癢的感覺(jué)，個(gè)別人會(huì )出現紫痧現象，每天三十分鐘，堅持幾周后，鼻炎就會(huì )緩解或消失。
囟門(mén)位于百會(huì )與前額之間，是主管鼻腔之穴位。用掌心或雙拳交替擊打即可。每天十五分鐘，沖擊囟門(mén)，可以調理鼻塞、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎等病癥，一般沖擊拍打十五分鐘就會(huì )有鼻子暢通的感覺(jué)，有的人癥狀會(huì )暫時(shí)加重，鼻子發(fā)酸、疼痛，堅持一段時(shí)間也會(huì )有所改善。
用拳頭輕擊后腦勺上方部位也可調理鼻腔炎癥。輕輕沖擊拍打十五分鐘即可。如果沖擊拍打的適度透徹，會(huì )感覺(jué)鼻子、眼睛、耳朵、牙根內部有震動(dòng)。當此部位沖擊拍打通透時(shí)，頭部輕松、清爽。
調理常見(jiàn)的鼻竇炎、額竇炎、鼻息肉等癥狀時(shí)，除了沖擊肺部和囟門(mén)、后腦勺之外，還可以沖擊拍打鼻子上方直至額頭的部分，這樣也能夠直接震蕩鼻竇、額竇的氣血循環(huán)，修復鼻腔內里發(fā)炎、腫大的粘膜和組織，促使其恢復原狀。沖擊拍打時(shí)力度由輕到重，患者會(huì )感覺(jué)發(fā)病部位疼痛，部分人可能伴隨有流鼻血現象，氣血暢通之后，疼痛和不適消失，鼻腔暢通無(wú)阻，鼻塞、頭痛、流鼻血等癥狀緩解，長(cháng)期堅持還能徹底消除鼻息肉。
三、耳朵
耳疾可以通過(guò)擊打環(huán)耳來(lái)改善。五指虛叩，耳朵在手心的位置，叩擊時(shí)盡量不要碰到耳朵。每天不少于十五分鐘。開(kāi)始時(shí)耳底脹痛，耳鳴，奇癢；沖擊拍打一段時(shí)間后，感覺(jué)里面熱熱的很舒服。
耳底癢說(shuō)明耳內有炎癥，只要長(cháng)時(shí)間堅持沖擊環(huán)耳，沖擊產(chǎn)生的滲透力就可以震動(dòng)耳內發(fā)炎部位氣血流通，逐漸消除炎癥。長(cháng)期堅持，還能改善耳鳴、耳聾癥狀。
耳鳴主要是肝膽虛火所致，需要輔助沖擊肝膽?？梢晕杖蛘菩闹苯記_擊拍打肝部以瀉肝膽之火，因為膽經(jīng)經(jīng)過(guò)耳朵周?chē)?，從耳后入耳中再出走耳前，肝膽之火瀉掉以后，因暴怒、驚恐造成肝膽經(jīng)絡(luò )阻塞引發(fā)的耳鳴也可緩解。
耳為腎之官，耳聾反映腎氣不足，需要輔助沖擊腎臟。用掌輕輕擊打腎區即可。因為腎精虧損，精氣不能上達，髓?？仗?，耳失潤養，也會(huì )造成耳竅失聰。擊打過(guò)程中腎區有痛感，甚至產(chǎn)生胸悶及呼吸困難的感覺(jué)，堅持沖擊拍打，腎區會(huì )溫暖、舒服，腎臟功能增強后，耳疾也會(huì )逐漸緩解。
四、咽喉
口腔潰瘍、咽炎是常見(jiàn)的疾病，除直接沖擊咽喉、口腔周?chē)猓?/span>都可以通過(guò)沖擊中俯的方式來(lái)緩解。自己沖擊拍打時(shí)，可自然放松狀態(tài)下，先以掌心輕輕沖擊拍打鎖骨下方，乳房上部，將肌肉放松，再用雙手掌心或握拳交替沖擊拍打前胸兩側；或是患者采取坐姿，家人站在患者身后或一側，雙手自然發(fā)力，落在中俯位置，每次沖擊三十分鐘左右。
沖擊拍打中俯能夠直接刺激到咽喉部位和整個(gè)口腔的氣血運行，震蕩氣血的流通，把造成口腔潰瘍、咽喉腫痛和聲帶異常的氣滯血瘀散開(kāi)，同時(shí)將體內積聚的火氣隨呼吸排出體外，口腔、喉嚨不適癥狀就會(huì )慢慢消失。
沖擊拍打時(shí)，患者感覺(jué)咽喉部有灼熱的氣流沖出，嗓子疼痛或是發(fā)癢，部分人會(huì )伴隨有干嘔現象，待疼痛、發(fā)癢等不適現象消失后，喉嚨有異物的感覺(jué)消失，疼痛也會(huì )緩解，發(fā)聲逐漸恢復正常，口腔潰瘍愈合。
五、口唇
直接沖擊拍打整個(gè)口腔周?chē)皖M骨部位，能夠有效緩解突發(fā)的口腔潰瘍、地圖舌、牙齦炎等口腔疾病。
沖擊拍打口腔周?chē)軌蛑苯哟碳た诖讲课坏臍庋h(huán)，修復口腔粘膜，并使經(jīng)過(guò)口腔、牙齦等部位的經(jīng)絡(luò )更加調達，氣血運行更加暢通，從而有效地緩解虛火上炎造成的炎癥、疼痛等不適，堅持沖擊口唇及頜骨周?chē)?，還能起到保護牙齒，預防牙齦疾病的良好效果。
脾開(kāi)竅于口，沖擊脾胃可以對口唇健康起到促進(jìn)作用，先將胃部揉按后，再改為沖擊拍打，這樣就可以震動(dòng)到脾。
口唇是脾之官。脾胃出現問(wèn)題，就會(huì )出現嘴唇發(fā)黃、脫皮、干裂流血、口腔潰瘍等現象。沖擊脾胃能夠促進(jìn)脾胃氣血運行，改善脾胃消化、吸收功能，脾胃健壯了，在口唇上就表現為紅潤而有光澤，不會(huì )出現干裂、脫皮、潰瘍現象。
回顧
五官是五臟的開(kāi)竅部位，臟腑失調也會(huì )造成五官疾病。下面我們系統回顧一下，運用沖擊保健調理五官疾病的基本要領(lǐng)。
第一步、眼睛。目乃肝之開(kāi)竅，沖擊眼睛和肝臟，增加眼部的氣血供應，緩解用眼疲勞，消除各類(lèi)眼疾，同時(shí)增強肝臟功能，改善眼睛干澀、無(wú)光的狀況，使眼睛明亮有神。
第二步、鼻子。肺開(kāi)竅于鼻，沖擊肺部與囟門(mén)可以使鼻腔的氣血暢通，氣滯血瘀和炎癥部位被快速沖刷和代謝，氣血運行通暢，呼吸暢達。
第三步、耳朵。腎開(kāi)竅于耳。沖擊環(huán)耳和腎臟，有助于加速耳部的氣血循環(huán)，耳朵各個(gè)組成部分更加靈敏，辨別聲音更加準確，有效緩解和預防聽(tīng)力減退、耳道炎癥等疾病。
第四步、咽喉。咽喉氣血不暢就會(huì )造成上火、發(fā)炎等疾病，沖擊中俯能夠震蕩整個(gè)咽喉部位，活躍氣血，打開(kāi)血流微循環(huán)，有助于虛火散發(fā)和炎癥緩解。
第五步、口唇?？诖侥耸瞧⒌拈_(kāi)竅之處。沖擊脾胃能夠活躍脾胃的氣血循環(huán)，增強脾胃功能，表現在口唇上就是更加紅潤而富有彈性，有效緩解和修復口唇干裂、口腔潰瘍等癥狀。
結語(yǔ)：
沖擊保健調理常見(jiàn)的耳、鼻、喉和眼睛疾病，具有見(jiàn)效快，便于操作的特點(diǎn)，家人或自己可隨時(shí)隨地進(jìn)行沖擊，無(wú)需攜帶任何工具，既節省時(shí)間，又節省金錢(qián)，只要堅持沖擊，就能得到徹底改善，免除病痛帶來(lái)的不便。而且，堅持沖擊，還能使你的氣血充盈，五官更有精神，聲音更有磁性，越來(lái)越有氣質(zhì)。
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