1.衛生間
在衛生間里洗頭、梳頭的時(shí)候，脫落的頭發(fā)常會(huì )在地漏口聚集。而且毛發(fā)是最不容易腐爛的物質(zhì)，即使掉到下水道中，也不會(huì )因為水的浸泡而腐爛，反而還會(huì )黏附很多雜物，造成下水道堵塞。
清理支招
可以先用水弄濕有頭發(fā)地方，然后頭發(fā)就會(huì )都粘在①起，再用掃把掃①下就行了。
洗澡的時(shí)候，用舊絲襪包住下水道的口，就會(huì )把所有的頭發(fā)都攔截下來(lái)啦！
用廢棄的牙刷在地上①卷就可以卷起來(lái)了，扔到垃圾桶里。
2.地板
地板上細細密密的發(fā)絲除了看起來(lái)不雅觀(guān)之外，如果不及時(shí)清理，對人的健康也有潛在的危害。
清理支招
將①雙舊絲襪套在掃帚上，由于靜電效應，毛發(fā)、灰塵等會(huì )很容易吸附在絲襪上面。
鋼絲球
對，沒(méi)錯，就是我們刷鍋用鋼絲球，在地上滾①滾，就會(huì )降頭發(fā)帶起來(lái)，真真以''剛''克''柔''啊~
3.布沙發(fā)床單
皮質(zhì)的沙發(fā)還好些，如果是①些布沙發(fā)，上面的頭發(fā)打掃起來(lái)著(zhù)實(shí)費勁。
清理支招
簡(jiǎn)單使用的方法，就是用膠帶，在掉發(fā)的地方粘①下。還可以粘掉①些小孩子吃的餅干等零食的碎屑。
4.衣服后背上
早上洗漱打扮時(shí)候，總會(huì )有些新陳代謝脫落的頭發(fā)，粘到衣服上，尤其是毛衣類(lèi)的。
清理支招在保鮮袋紙芯的
①頭纏上橡皮筋，手握保鮮袋紙芯沒(méi)有纏橡皮筋的
①頭，讓纏了橡皮筋的
①頭與后背貼緊，來(lái)回掃后背，后背上的頭發(fā)就全都纏在橡皮筋里了。
用塑料袋包在掃把或掃把上，在有頭發(fā)的地方滾幾圈，頭發(fā)會(huì )吸附到塑料袋上。
不過(guò)，這些都是人體正常的新陳代謝自然脫落的頭發(fā)，如果你長(cháng)期脫發(fā)，而且比較嚴重的話(huà)，這里呢，小編也整理了①些保養的小妙招。
1、
合理飲食
維生素及蛋白質(zhì)的缺乏會(huì )不同程度的引起脫發(fā)，因此，在平時(shí)的飲食中，應當注意營(yíng)養的合理搭配和平衡，對健康以及生發(fā)都非常有利。
2、頭發(fā)護理
當頭發(fā)處于濕潤狀態(tài)時(shí)比較脆弱，梳理頭發(fā)時(shí)不要用力。輕輕順下來(lái)即可。還有，高溫對頭發(fā)正常生長(cháng)也是有①定損害的，所以，平時(shí)盡可能減少燙頭發(fā)的次數。
3、減輕壓力
來(lái)自生活工作中壓力也能夠導致頭發(fā)脫落，甚至誘發(fā)①些身體上疾病。因此，要學(xué)會(huì )合理釋放壓力，釋放不良情緒，平時(shí)加強身體鍛煉。
4、戒煙戒酒
吸煙會(huì )使人頭皮毛細管收縮，影響頭發(fā)正常生長(cháng)。另外飲酒時(shí)會(huì )使頭皮發(fā)熱和產(chǎn)生濕氣，從而會(huì )引發(fā)脫發(fā)，所以在日常生活中最好不要過(guò)量飲酒。
5、養成按摩頭部好習慣
每日早中晚3次按摩太陽(yáng)穴和頭頂正中的百會(huì )穴，并且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線(xiàn)做由前向后捋按。
注意事項
多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之①是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過(guò)度疲勞，長(cháng)期過(guò)食純糖類(lèi)和脂肪類(lèi)食物，使體內代謝過(guò)程中產(chǎn)生酸毒素。肝類(lèi)，肉類(lèi)，洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過(guò)多，所以要少吃。
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