【食療養生】五臟最?lèi)?ài)食物，收藏起來(lái)轉發(fā)給...
【食療養生】五臟最?lèi)?ài)食物，收藏起來(lái)轉發(fā)給家里人
養肝解毒（肝主疏泄，排毒）——綠豆；
養心補血（心主血，養神）——桂圓；
健脾養胃（脾主運化，助消化）——山藥；
調補肺氣（肺主氣，防感冒）——百合；
固腎養精（腎藏精，防衰益壽）——枸杞；
五臟同補——綠豆、桂圓、百合、山藥、枸杞。
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