水生圣原
男性性功能下降，破壞多少原本圓滿(mǎn)幸福的家庭，怎樣提高性功能呢？曾是很多男人的心聲，想要增強性功能，其實(shí)很簡(jiǎn)單，在日常生活中，做一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作，就可以使身體放松，促進(jìn)氣血運行，進(jìn)行穴位按摩，最重要的，還可以提高你的性能力。
1、天柱穴(頭部)
天柱穴在頸部后正下方凹處，后發(fā)際正中旁開(kāi)約2厘米左右即是此穴，使用拇指按摩此處。后腦至頸部屬于性感帶，如果愛(ài)撫這里的話(huà)，會(huì )有一種觸電般的酥麻感覺(jué)，能充分達到前戲的效果。
【天柱】頸項僵硬按天柱
2、中府穴(胸部)
中府穴位于胸前外上方平第1肋間隙，前正中線(xiàn)旁開(kāi)6寸。中府穴是肺經(jīng)上的大穴，經(jīng)常按摩可以順暢肺的經(jīng)脈，有豐胸的作用，還可以強化淋巴循環(huán)，減輕胸悶、肩背痛?？梢蕴岣吣行孕怨δ?。
中府穴的功效：溫暖人的靈魂
3、氣海穴(腹部)
氣海穴位于人體下腹部，直線(xiàn)連結肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置，即為此穴。按摩氣海穴具有益氣助陽(yáng)、調經(jīng)固經(jīng)，提高性欲的作用，能輔助治療男子遺尿、勃起不堅、遺精、滑精等。
氣海穴：治療婦科病、腰痛、食欲不振、兒童發(fā)育不良等作用
4、關(guān)元穴(腹部)
關(guān)元穴位于腹部，身體前正中線(xiàn)，臍中下3寸。具有益氣補中、溫腎健脾，提高性欲的作用，可以治療男子功能低下、早泄以及食欲不振、體倦乏力等癥。
【關(guān)元】女性健康的福音
5、中極穴(腹部)
中極穴位于腹部，前正中線(xiàn)上，當臍中下4寸 。具有益氣溫陽(yáng)、攝津止遺的作用，可以治療男性功能低下、陽(yáng)痿、遺尿、帶下、提高性欲等癥。
【中極】婦科疾病不用愁
6、膈俞穴(背部)
膈俞穴在肩胛骨和脊椎骨之間，左右各有一個(gè)?？梢杂弥笁旱姆绞酱偈寡毫魍?，也可以用手指按摩膈俞穴，能幫助身體感覺(jué)一種難以言喻的快感。
眩暈襲來(lái)人無(wú)奈，膈俞單穴神威顯
7、三焦俞(背部) 三焦俞穴位于腰部，在第1腰椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸，按摩可以延長(cháng)性欲時(shí)間、提高男性性功能，增強記憶力減退，治療發(fā)燒、失眠、腎炎、腹脹、青春痘、糖尿病、遺精等。
三焦俞穴：緩解治療腹脹、腸鳴、小便不利、水腫等作用
8、腎俞穴(背部)
腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸處，左右各一個(gè)。這里是腎經(jīng)的主要穴位，經(jīng)常按壓可以強壯腎氣，增強腎的功能，尤其對性冷感有幫助。
腎俞穴：有補腎助陽(yáng)、調節生殖功能，緩解腰痛、腎臟病、高血壓等作用
9、命門(mén)穴(背部)
命門(mén)穴位于腰部，后正中線(xiàn)上，第二腰椎棘突下凹陷中，約與肚臍在同一水平處。用拇指按住命門(mén)穴，以感覺(jué)酸脹為度，揉動(dòng)數十次。按摩命門(mén)穴有催情的作用，能改善性冷感，平衡和回復性功能。
【命門(mén)】關(guān)乎存亡的穴位
10、仙骨穴(臀部)
仙骨位于尾骨上方3厘米處。指壓“仙骨穴”時(shí)，一面緩緩吐氣，一面強壓3秒鐘，如此重復10次，每日不間斷，則必能使你返老還童、清除疲憊、精力復生，促進(jìn)性荷爾蒙的分泌，提高男性性欲能力。
11、承扶穴(臀部)
承扶穴位于臀部橫紋線(xiàn)的中央下方。這里是性感帶最為密集的地方，指壓時(shí)可以用力些。主導生殖器官的神經(jīng)從此處經(jīng)過(guò)，經(jīng)常按壓可以增加對性的感受力。
【承扶】臀部減肥按承扶
12、商陽(yáng)穴(手部) 商陽(yáng)穴位于食指靠拇指一側，在指甲角正后方2毫米的地方，這個(gè)穴位位于大腸經(jīng)脈上，經(jīng)常掐一掐這里，能調節消化道功能，加快人體新陳代謝，對身體有強壯補益的作用。強壯的身體也是擁有高質(zhì)量性愛(ài)的條件之一呦。
商陽(yáng)穴治療跟膽氣相關(guān)的疾病
13、委中穴(腿部)
膝蓋后方的穴道主導生殖器官的神經(jīng)延伸到這里，用手指輕輕按摩委中穴位，能提高性亢奮度，同時(shí)對緩和緊張情緒引起的性欲下降特別有效。
腰背委中求，人體常用保健穴位委中穴
14、足三里穴(腿部)
足三里穴位于膝蓋骨外側下方凹陷往下約4指寬處。按摩足三里能防治多種疾病、強身健體的重要穴位。它具有調理脾胃、補中益氣、補腎壯陽(yáng)，提高男性性功能的作用，可以用以治療男性陽(yáng)痿、早泄，脾胃虛弱等癥。
足三里穴養生大穴，穴位功效匯總
15、筑賓穴(腿部) 筑賓穴位于內踝上5寸。按摩刺激筑賓穴可以益腎寧心、理氣止痛、清熱利濕、化痰安神可提高性男性性功能。
【筑賓】腎臟保護靠筑賓
16、三陰交穴(腿部) 三陰交穴位于人體的小腿內側，足內踝上緣四指寬，在踝尖正上方脛骨邊緣凹陷中。具有溫腎壯陽(yáng)、益氣補中作用，可用以治療遺精、陽(yáng)痿、月經(jīng)不調、崩漏、帶下等癥。還可以提高男性性功能。
【三陰交】婦科疾病的克星
17、太溪穴(腳部) 太溪穴位于足內側，內踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。 具有益氣養血、補益肝腎的作用。用于治療遺精、陽(yáng)痿、月經(jīng)不調外，還可以治療糖尿病、高血壓、前列腺肥大等癥，還可以提高男性性功能。
治腎虛、修復先天之本只用太溪一穴
18、涌泉穴(腳部)
涌泉穴位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線(xiàn)的前三分之一處，當你用力彎曲腳趾時(shí)，足底前部出現的凹陷處就是涌泉穴。按摩涌泉穴可以固本培元、延年益壽，提高男性性功能。
善用涌泉穴，人體乾坤定
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