編者按：如何克服孩子的恐懼，讓他勇敢跨出第一步？當幼兒害怕，讓他知道大人會(huì )等待，不會(huì )撒手離開(kāi)。大人愿意等待，對孩子來(lái)說(shuō)，代表大人接納他的掙扎；孩子安心，才能跨越心中的恐懼。
“我的孩子是不是像顆草莓，一碰就會(huì )瘀青受傷呢？”直到今天，每當思考該如何處理孩子受挫時(shí)，我都會(huì )問(wèn)自己這個(gè)問(wèn)題。
下午放學(xué)后，我在教室里整理碗盤(pán)。七歲的梅根悄悄走進(jìn)來(lái)，低著(zhù)頭說(shuō)：“我想念你！我可以在這里待一下嗎？”正如她三歲起，我們就有的默契，我張開(kāi)雙臂，緊抱了她一下，說(shuō)：“好呀！我就在這兒等你?！本瓦@樣，梅根在圖書(shū)角待了十分鐘，直到哥哥來(lái)接她。
梅根跟了我三年。她來(lái)自一個(gè)不快樂(lè )的家庭，眉頭老是鎖得緊緊的，也拒絕嘗試任何新事物。我花了三個(gè)月才讓她開(kāi)口說(shuō)話(huà)。在那三個(gè)月里，我不斷以言語(yǔ)來(lái)說(shuō)明她的情緒和想法，讓她知道我會(huì )盡力了解她，也幫助三歲的她了解自己。比如，她不愿意上廁所，因為她害怕門(mén)會(huì )關(guān)上。我就對她說(shuō)：“我知道梅根怕門(mén)關(guān)起來(lái)，但上廁所是隱密的事，應該把門(mén)關(guān)上。我知道你害怕，那你留個(gè)小縫，我在門(mén)外等你?！本瓦@樣，連續兩個(gè)月，每次她要上廁所就留個(gè)小縫。她總從縫里看我是否在那兒？而我也總說(shuō)：“我就在這兒等你?！甭?，我愈離愈遠，讓她在安心的基礎下，放心的關(guān)上了門(mén)。
我并沒(méi)有因為她害怕，就順從她的害怕，讓她不關(guān)門(mén)，因為那反而阻擋了孩子嘗試的機會(huì )，并強化她的害怕。換句話(huà)說(shuō)，為孩子擋住害怕，反而剝奪了他經(jīng)歷畏懼的過(guò)程。適度的經(jīng)歷那些過(guò)程，不但不會(huì )摧毀孩子的自信，反而會(huì )讓孩子面對生命的勇氣，慢慢發(fā)芽。我也沒(méi)有高高在上的批判孩子的害怕，或否認她的情緒和想法，硬要她趕快勇敢。相反的，我不加評斷，直接指認她的情緒，進(jìn)而提供合理的方案，讓她嘗試新的開(kāi)始。
我善用了幼兒必須看見(jiàn)成人在旁邊，或需要成人以肢體動(dòng)作（例如擁抱）來(lái)增強信心的心理特性，所以提出“我在門(mén)旁等她”的保證。讓幼兒知道，在面對害怕的路上，成人會(huì )等待，不會(huì )撒手離開(kāi)。大人的等待對孩子特別重要，因為那訊號是“接納”—接納他決定放手一試的掙扎過(guò)程。不奪走孩子決定是否要放手一試的過(guò)程，生命的韌度，才有機會(huì )緩緩增強。
不奪走孩子掙扎的過(guò)程
兩歲十個(gè)月的普莉，在教室夠不著(zhù)水龍頭，在操場(chǎng)也踩不動(dòng)任何三輪車(chē)。開(kāi)學(xué)三天了，她只愿意待在我身旁，看著(zhù)其它孩子上上下下溜滑梯。第四天，她看著(zhù)我，慢慢的走向滑梯的階梯。每爬上一步，就看我一眼，直到爬上了滑梯的頂端。
她的臉龐寫(xiě)滿(mǎn)了畏懼，眼中充滿(mǎn)了擔心。我走向滑梯底端，仰頭告訴她：“我知道你害怕，坐下來(lái)，慢慢往下滑，我在這兒等你?！蔽覀兿嗷?，我等著(zhù)她的掙扎，直到她從上端輕輕滑下來(lái)，我們的眼光從未離開(kāi)對方一刻。從普莉又笑又怕的表情，我知道她信任我的“等待”，因為我肯定她的害怕，沒(méi)有剝奪她經(jīng)歷畏懼的過(guò)程。她信任我的“不放棄”，因為我允許她的擔心，沒(méi)有奪走她要不要放手一試的掙扎過(guò)程。
不剝奪孩子經(jīng)歷畏懼的過(guò)程，孩子面對生命的勇氣，便會(huì )慢慢發(fā)芽。不奪走孩子放手一試的掙扎過(guò)程，他的生命韌度，會(huì )緩緩增強。雖然成人的陪伴和等待是關(guān)鍵，但允許孩子經(jīng)歷適度的畏懼，則是愛(ài)和智慧。
不擋住孩子面對害怕的選擇
那年冬天，雪下得好厚。幾天下來(lái)，操場(chǎng)上不只蓋滿(mǎn)大雪，也結了厚厚的冰。孩子們迫不急待地要去操場(chǎng)上玩雪溜冰。但對卡倫來(lái)說(shuō)，可不是這樣的。
聽(tīng)到我宣布要到外面玩，卡倫就哭了。問(wèn)他為什么？他就一直哭：“我不要摔跤，我不要摔跤！”當其它十九個(gè)小孩忙著(zhù)穿雪衣、雪褲、雪鞋時(shí)，我只得先把放聲大哭的卡倫抱到懷中，安撫他的恐懼。等他哭聲稍減，我說(shuō)：“珊卓拉老師必須帶你們出門(mén)，荷莉老師沒(méi)辦法一個(gè)人帶十九個(gè)小朋友。別擔心，到操場(chǎng)時(shí)，我會(huì )一直牽你的手?！庇辛诉@個(gè)協(xié)議，四歲的卡倫很快著(zhù)了裝。當然，到了外頭，我也遵守我的承諾，一直牽著(zhù)他的手。
整整三十分鐘，他一步都沒(méi)有離開(kāi)我，我也沒(méi)推開(kāi)他，但我一直注意他的觀(guān)察，用問(wèn)題來(lái)幫助他了解自己。比方說(shuō)，順著(zhù)他的眼光，我知道他在笑那幾個(gè)以鴨子姿勢滑在冰上的孩子。于是我說(shuō)：“他們玩得好開(kāi)心對不對？冰好滑喲，因為冰滑，所以才能滑得那么快呢?！本驮谶@零星的對話(huà)中，回教室前，我注意到卡倫一手拉著(zhù)我，而腳已經(jīng)開(kāi)始來(lái)來(lái)回回地在冰上滑來(lái)滑去。
隔天，到戶(hù)外前，卡倫跑到我面前說(shuō)：“你會(huì )拉著(zhù)我的手對不對？”我對他點(diǎn)點(diǎn)頭，他放心的穿好了雪衣出門(mén)。到了操場(chǎng)，我先去開(kāi)圍欄的門(mén)，讓那些迫不急待的孩子們陸續通過(guò)，直到只剩下他。
我和卡倫兩人，大概隔著(zhù)十步的距離，我只說(shuō)：“我站在這里等你喲?！比缓蠊室鈧冗^(guò)頭去跟助教說(shuō)話(huà)，給卡倫掙扎的時(shí)間、給他面對害怕的選擇。因為我知道在那個(gè)剎那，過(guò)多的言語(yǔ)（比如說(shuō)：“別害怕，你是大孩子了……”）只會(huì )增加他的恐懼，提醒他的憂(yōu)慮；一直注視著(zhù)他，也可能強化他選擇依賴(lài)。短短的一句肯定，反而能讓他安心；不但安心有人接納他的掙扎，也安心沒(méi)有過(guò)多的選擇讓他彷徨。
正如我對卡倫的了解，他等了一會(huì )兒，就一小步、一小步的走向我。等他到我身旁時(shí)，我還沒(méi)開(kāi)口，他已手舞足蹈地說(shuō)：“我做到了！我做到了！”十分鐘后，他已加入“鴨子”滑冰的陣容，笑得人仰馬翻。
不阻礙孩子面對失落的畏懼
看著(zhù)孩子從跌倒中長(cháng)大，從眼淚里成熟，對父母來(lái)說(shuō)，是很舍不得的。某天翻到女兒寧寧在五歲那年，為我父親所畫(huà)的幾張挽聯(lián)照片。畫(huà)中的寧寧自己，淚流滿(mǎn)面，在外公的棺木旁，她則畫(huà)滿(mǎn)了愛(ài)心和花朵。畫(huà)挽聯(lián)，完全是她自己的主意。她說(shuō)：“我要跟外公說(shuō)我很愛(ài)他，我要畫(huà)畫(huà)給他，說(shuō)再見(jiàn)?！?/span>
如何讓孩子面對至親的死亡，我們的傳統有好多禁忌。而其中一個(gè)假設點(diǎn)是，我們認為孩子無(wú)法處理對失落的恐懼，好像只要大人不說(shuō)、不讓孩子看見(jiàn)、聽(tīng)見(jiàn)，孩子的恐懼就會(huì )減低？但我們忽略了兩個(gè)事實(shí)。
首先，孩子并不會(huì )因大人不說(shuō)，就停止尋找答案。因為孩子的經(jīng)驗少，所以來(lái)自他們自己的解釋?zhuān)ǔ?huì )帶來(lái)更大的恐懼。比方說(shuō)：“一定是我不乖，所以他氣死了?！钡诙?，“至親突然不見(jiàn)”其實(shí)比“好好說(shuō)再見(jiàn)”要來(lái)得可怕。突然不見(jiàn)，像是被丟棄；好好說(shuō)再見(jiàn)，則有一個(gè)完整的結束。有了結束，才有新生的開(kāi)始。
有了這個(gè)認識，那年在處理父親喪事的過(guò)程中，我和我妹妹決定帶著(zhù)寧寧，讓她完整、慢慢的走完向外公說(shuō)再見(jiàn)的路。我們帶著(zhù)她誦經(jīng)，我妹妹更以一個(gè)紙盒和娃娃，對五歲的寧寧解釋外公的身體到哪里去了。因為有了說(shuō)再見(jiàn)的過(guò)程，寧寧對失去外公沒(méi)有恐懼，只有懷念。還記得喪禮后，我們回到美國，有人送寧寧一顆氣球，但上車(chē)前的一瞬間，寧寧把它丟上天空，對我說(shuō)：“我要把氣球送給外公玩……”
不剝奪孩子經(jīng)歷畏懼的過(guò)程，他們面對生命的勇氣，會(huì )慢慢發(fā)芽，那是我的見(jiàn)證。
（圖文選自《讓孩子安心做自己》作者：李坤珊）
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