傅杰英：陰虛體質(zhì)的養生奧秘
傅杰英教授
本期節目主要內容：一部醫書(shū)，開(kāi)啟上古文明的健康之門(mén)；雙重視角，認知形神合一的生命之道；八種體質(zhì)，制定因人而異的養生之法。
廣州中醫藥大學(xué)傅杰英教授來(lái)到《中華文明大講堂》，解讀不同體質(zhì)的養生奧秘。
陰虛體質(zhì)是相對經(jīng)血津液不足，因此陰虛體質(zhì)會(huì )常有：不潤、燥澀、內熱、上火的癥狀。例如形體消瘦、虛火旺盛、心煩易怒等。陰虛體質(zhì)的人養生就要注意鎮靜安神少吃辛辣多吃滋潤的食物。
本期中華文明大講堂為您精彩講述陰虛體質(zhì)的養生奧秘。（中華文明大講堂 2010-08-01）
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