每年春天，在藏東南地區有一片遺落人間的桃源秘境。它分布在西藏林芝地區的林芝縣、波密縣、米林縣一帶，在這片人跡罕至的山谷里，綿延數百公里，數以萬(wàn)計的野桃花肆虐地盛開(kāi)，燦若云錦，宛如仙境。 桃花和雪山、云霧、木屋、油菜花、青稞交織在一起，視線(xiàn)所及，美不暇接。自由的雄鷹在天空盤(pán)璇著(zhù)飛過(guò)你的頭頂，馬兒在河邊的草地上悠閑地吃草，馬放南山的感覺(jué)讓人心醉神迷！
寬闊的山谷里，粉紅色的野桃花綻放在一塊塊綠油油的青稞地里，紅藍色的藏式民居掩映其中，遠景是一座座高大巍峨的雪山，連綿不斷的白云在山腰蒸騰翻滾，追逐嬉戲。粉色的花，綠色的苗，藍色的天，白色的云，還有遠處木房子里升起的淡淡炊煙，理想中的世外桃源，在這里被詮釋得淋漓盡致！
時(shí)間留不住我的腳步，卻把這里永遠地印在我的記憶里。陽(yáng)春三月，讓我們出發(fā)，目的地直指西藏林芝。
五條私藏賞花線(xiàn)路
一、林芝縣桃花觀(guān)賞專(zhuān)線(xiàn)
從八一鎮出發(fā)到嘎拉村——卡斯木村——達則村，返回路線(xiàn)由達則村經(jīng)尼池村——嘎拉村——八一鎮。其中嘎拉村318國道沿線(xiàn)，卡斯木村東南方向距318國道2公里左右，達則村5公里左右。
最佳觀(guān)賞點(diǎn)及時(shí)間
嘎拉村又稱(chēng)“桃花村”地點(diǎn)：林芝縣嘎拉村 3月中下旬；
卡斯木村 地點(diǎn)：從吉日寺往下觀(guān)看 4月20日左右；
達則村 地點(diǎn)：亞果懂（村莊山頭） 3月中下旬；
【嘎拉桃花村】
位于林芝縣林芝鎮真巴村，318國道沿線(xiàn)，距八一鎮17公里的嘎拉桃花村是賞桃花的最佳地點(diǎn)。一排排盛開(kāi)的桃花在臺階式綠色麥田的襯托下，整個(gè)山坡如同藏族婦女的圍裙耀眼奪目。游客來(lái)到這仙境般的桃花村，不僅可以領(lǐng)略到藏族姑娘的熱情好客，還可以體會(huì )到勞動(dòng)的歡樂(lè )場(chǎng)面。
【卡斯木村】
林芝鎮卡斯木村坐落于苯日神山山腰，距林芝鎮3公里（從吉日寺往下觀(guān)看）。
【達則村】
林芝鎮達則村地處米瑞公路沿線(xiàn)（亞果懂村莊山頭）。
【米瑞鄉】
距八一鎮50多公里，桃花觀(guān)賞路線(xiàn)麥娘麥村—澤勒村—吉丁村三個(gè)村子最佳觀(guān)賞點(diǎn)在德木寺，站在寺旁觀(guān)景遠眺，景色一目了然，還有米瑞村也是一處桃花觀(guān)賞點(diǎn)。
【布久鄉】
306省道林芝機場(chǎng)方向桃花觀(guān)賞路線(xiàn)結麥村—朵當村，其中結麥村靠八一方向，朵當村靠近布久鄉。
【更章鄉】
318國道往西距八一鎮35公里桃花最佳觀(guān)賞點(diǎn)在更章村
二、米林縣桃花觀(guān)賞專(zhuān)線(xiàn)
從八一鎮出發(fā)沿著(zhù)省道306到米林機場(chǎng)——雅魯藏布大峽谷——索松村。其中八一鎮到雅魯藏布大峽谷全程為柏油路面，路況較好；雅魯藏布大峽谷到索松村為土石路，路況稍差。住宿可選擇路途上或索松村的藏式客棧，也可當天返回八一鎮住宿。米林縣觀(guān)賞桃花的時(shí)間與林芝縣基本一致，最佳賞花時(shí)間集中在3月中旬—4月下旬。
從林芝地區首府八一鎮出發(fā)，沿著(zhù)省道306一直到林芝機場(chǎng)，再沿著(zhù)雅魯藏布江一直到雅魯藏布大峽谷景區，這段路也是賞桃花的好地方。
【雅魯藏布大峽谷入口】
雅魯藏布大峽谷入口處是南迦巴瓦峰最美的桃花源，張眼望去，桃花繁盛似錦，江水碧綠如玉，雪山掙脫云霧的纏繞，顯得格外的俊美挺拔。此時(shí)的雅魯藏布大峽谷，凝聚了所有的美，張揚著(zhù)世界第一大峽谷的狂野個(gè)性，令人如癡如醉，流連忘返。由于三月大部分雪山還未融化，雪山下的野桃花密密匝匝地盛開(kāi)在江邊，穿梭其中，讓人仿佛置身于仙境當中。
【索松村】
索松村位于雅魯藏布大峽谷景區內，進(jìn)入派鎮之后，沿著(zhù)過(guò)江大橋土石路前行約10公里便可到達。索松村由于位于半山腰，面對南迦巴瓦峰，腳下又是雅魯藏布江和成片的桃林，因此這里成了眾多攝影愛(ài)好者拍攝南迦巴瓦峰和桃花的絕佳位置。
【情比石堅】
一塊巨大的巖石一分為二，夾縫中生長(cháng)出一株桃樹(shù)，甚為奇特的景觀(guān)在當地流傳著(zhù)一段桃樹(shù)王之女與部落男子的感人愛(ài)情故事。春風(fēng)化雨時(shí)節，巨大的巖石里桃花隨風(fēng)飄搖，向人們展示愛(ài)情神奇的力量。
【門(mén)巴民俗村】
西藏林芝地區較大規模的門(mén)巴族聚居村落，景致特色鮮明，處處可見(jiàn)艷美的桃花，落英掩映甚是迷人。村子具有濃郁的門(mén)巴族風(fēng)情，村民能歌善舞民風(fēng)淳樸，游客可以在本村落觀(guān)賞盛放桃花的同時(shí)，體驗門(mén)巴族獨特的民族風(fēng)情。
三、波密縣桃花觀(guān)賞專(zhuān)線(xiàn)
從波密鎮出發(fā)到如納村——傾多鎮——許木鄉，返回波密縣城之后，再從縣城出發(fā)經(jīng)過(guò)318國道到達松宗鎮。其中如納村、傾多鎮和許木鄉都位于波密縣城北面的一條線(xiàn)上，而松宗鎮則位于318國道邊上。
【嘎朗湖/如納村】
在西藏東南部波密縣境內，有一個(gè)叫如納村的地方，從波密出發(fā)到如納村約32公里，從318國道向北拐上去之后風(fēng)光一直都很好，河岸兩邊的村莊到處都是桃花，而且處處都非常繁茂，但如納村的景致稍顯復雜。
【傾多鎮】
波密縣到傾多鎮約43公里，去傾多鎮需要經(jīng)過(guò)如納村。那里長(cháng)滿(mǎn)了各種野桃樹(shù)，千姿百態(tài)，每年三四月份桃花綻放，漫山遍野，煞是好看，故被稱(chēng)為“桃花島”。由于交通不便，被大家稱(chēng)為“世外桃園”，充滿(mǎn)著(zhù)勃勃生機。傾多鎮走到最后可以上到更高的坡地拍攝桃花和傾多寺。
【凍油村】
凍油村和傾多鎮是桃花最多最值得拍攝的地方，據說(shuō)有人曾經(jīng)在那兒停留幾天拍桃花。選擇拍攝桃花的，建議可以專(zhuān)注這兩個(gè)地方，而且離波密不遠，住宿波密，趕路拍攝也可以，這樣住宿和吃飯就會(huì )舒服很多。
【許木鄉】
波密縣到許木鄉約69公里，去許木鄉需要經(jīng)過(guò)如納村和傾多鎮，從傾多鎮到許木鄉的路都是土路，稍微難走些。過(guò)了二監獄的凍油村，和翻過(guò)山頭的白玉村都挺漂亮。許木鄉和玉仁鄉現在合并為玉許鄉，需要注意一下。去許木沿途地貌和波密縣城周邊不同，雪山漂亮，值得拍攝，許木鄉桃花一般要較嘎朗等處桃花遲開(kāi)5天左右。
【松宗鎮】
波密縣距離松宗大約43公里，大概一小時(shí)路程，走川藏和滇藏的班車(chē)均可以到達，松宗鎮就位于318國道邊上，松宗鎮的桃花盛開(kāi)時(shí)，一般周?chē)难┥竭€未融雪，可拍攝到大片的桃花映襯在雪山下的美景，建議松宗鎮的桃花拍攝時(shí)間可選擇在清晨和傍晚。
四、工布江達縣桃花觀(guān)賞專(zhuān)線(xiàn)
從林芝首府八一鎮出發(fā)沿著(zhù)國道318拉薩方向，依次經(jīng)過(guò)工布江達縣境內的巴河鎮—秀巴村—西日村—林則村—嘎旦村。這條線(xiàn)上的點(diǎn)大多分布在318國道兩旁或附近，最佳賞花時(shí)間集中在4月初—4月下旬。
五、朗縣桃花觀(guān)賞專(zhuān)線(xiàn)
從林芝地區首府八一鎮出發(fā)沿著(zhù)省道306米林機場(chǎng)方向前行，穿越米林縣境內之后便到達朗縣。米林到朗縣一路的桃花與林芝地區其他地方的相比更顯奇特，有的長(cháng)在沙丘上，有的長(cháng)在峽壁間。推薦路線(xiàn)：米林—卓村—朗縣—巴熱村—山南加查。朗縣的最佳賞桃花時(shí)間為3月中旬—4月下旬。
桃花節七日深度游行程推薦
D1：各地飛林芝機場(chǎng)（或提前一天飛拉薩后坐車(chē)至八一鎮）下午前往雅魯藏布大峽谷，索松村。拍攝內容：南迦巴瓦日落，加拉白壘，直白小拐彎，情比石堅桃樹(shù)等；索松、直白等拍攝點(diǎn)少為人知，但觀(guān)景甚佳，晚上可以品大峽谷帳篷美食。
D2：雅魯藏布大峽谷-布久鄉朵當村、結麥村觀(guān)桃花（100km）-八一鎮-更章鄉觀(guān)桃花（35km）-巴松錯國家森林公園。拍攝內容：布久鄉、更張鄉桃花，巴河鎮-巴松錯40公里內的桃花和古碉樓等，巴松錯“燃燒的火焰雪山”日落金山。晚可住巴松錯，品巴松錯風(fēng)味美食。
D3：巴松錯國家森林公園（在布熱村拍攝湖景、在結巴村拍攝巴松三塔（三座神山）、在錯高村拍攝民居民俗和宗教遺跡、在扎拉溝拍攝鳥(niǎo)類(lèi)和巍峨雪山；晚可住巴松錯，品巴松錯純天然特色餐。
D4：巴松錯-新措(35km)-八一鎮（探秘巴松錯境內鮮為人知的樹(shù)形湖-新措和湖頭冰川，桑通草原。晚住八一鎮，可品巴松錯特色餐。
D5：八一鎮-嘎啦桃花村（17km，參加桃花節開(kāi)幕式）-卡斯木村(9.1公里)-達則村(8.5公里)-苯日神山尼洋河風(fēng)景區-米瑞鄉新德木寺觀(guān)桃花（娘麥村、澤勒村、吉丁村）-在色季拉山口拍南迦巴瓦日落金山-魯朗花海牧場(chǎng)。拍攝內容：3月26日林芝桃花節開(kāi)幕式、雅魯藏布江-尼洋河沿途兩岸桃花風(fēng)景，德木寺觀(guān)景遠眺漫山桃花，色季拉山口拍攝南迦巴瓦日落?？勺◆斃驶ê?，品魯朗石鍋雞。
今年桃花節開(kāi)幕式，可以欣賞到工布藏族婚禮的盛況，感受滿(mǎn)山桃花下的喜氣浪漫，還能欣賞到工布藏族絕技“響箭”表演。當然，如果你是《中國夢(mèng)之聲》的粉絲，還能在這里邂逅女神央吉瑪，現場(chǎng)聆聽(tīng)那天籟般的嗓音，讓你陶醉在桃花海洋之中。
D6：魯朗花海牧場(chǎng)-八一鎮（最后一天，以調整為主，游覽花海牧場(chǎng)景區，回八一可補拍嘎啦桃花村、卡斯木村或達則村等，住八一鎮。
D7：一早乘機返回各地。
周邊景點(diǎn)推薦
一、林芝機場(chǎng)
春天的米林機場(chǎng)，是我看到最美的機場(chǎng)。在云間穿行，在花間降落，雪山環(huán)繞，雅江為鄰，七彩秘境，詩(shī)畫(huà)江南。建議大家去林芝時(shí)選擇直飛林芝的航班，或者至少拉薩林芝一進(jìn)一返，至少要保證有一次林芝的航班，這樣的好處是：
一是航拍南迦巴瓦峰。南迦巴瓦峰是中國國家地理選美中國最美山峰類(lèi)排行第一名，直飛林芝就有機會(huì )進(jìn)行航拍。如果你從成都或重慶飛林芝，那么在值機的時(shí)候就要選擇左邊靠窗的位置，考慮到機型的不同，機身的前面和中間視線(xiàn)易受到兩側機翼的干擾，所以在無(wú)法預知的情況下，選擇最后幾排左邊靠窗的位置，不乏是明智的選擇。如果是林芝飛重慶或成都，那就要選擇右邊靠窗的位置。
從沒(méi)看到過(guò)這么多的雪山，在一整片云海之間，巍巍而立，棱角分明，似斧刻刀削般精致絕綸，壯觀(guān)至極！仿佛來(lái)到了天界仙山，空靈而縹緲。
二是航拍機場(chǎng)兩岸的桃花。相信當飛機試圖降落林芝機場(chǎng)的那一刻，你就會(huì )被窗外雅魯藏布江邊的桃花所震撼。在幾朵白云的掩映下，一條藍綠色的帶子流淌而來(lái)，春天的雅魯藏布江，河床盡露，水流緩緩，原本的圓潤被自然分割成一塊塊河灘淺塘，藍綠色的江水點(diǎn)綴相間，色彩斑斕，巧奪天工。而河灘之上，那一片片粉色的野桃花正熱烈綻放，春意盎然！
二、巴松錯
巴松錯位于距離林芝地區工布江達縣50公里的高峽深谷里，是紅教的著(zhù)名神湖和圣地，集雪山、湖泊、森林、牧場(chǎng)、古剎為一體，景色殊異，四時(shí)不同，野生珍稀植物匯集，有“小瑞士”美譽(yù)。
巴松錯最美的地方在結巴村，那是一個(gè)世外桃源般的村落，在稀稀拉拉樹(shù)木掩映下，一座座木結構的房子點(diǎn)綴其間，草地上散落著(zhù)一匹匹馬兒自由自在地吃著(zhù)草，一條翡翠色的玉帶子在村邊蜿蜒而過(guò)，湖的對岸是連綿的群山，山坡上滿(mǎn)是綠色的針葉林，湖的盡頭是兩座高大巍峨的雪山，山頂是終年不化的皚皚白雪。藍天、白云、雪山、湖泊、森林、馬兒，在這里坐看風(fēng)起云涌，日出日落，多浮躁的心靈都能洗禮升華，涅槃重生！
三、南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰，人稱(chēng)云間的天堂，是中國國家地理選美中國最美山峰類(lèi)排行第一名，由于終年云霧繚繞，難見(jiàn)真容，所以要想看到南迦巴瓦九峰盡現的大場(chǎng)景是難能可貴的。觀(guān)賞南峰最好的位置，是在派鎮索松村，也就是在雅魯藏布大峽谷景區的西岸。
縈繞在整個(gè)南迦巴瓦山脈的云霧，漸漸散開(kāi)，剛才還是濃眉緊鎖的南峰，此時(shí)已然煙消云散。南迦群峰，像威武的勇士互相簇擁在一起，如一桿銀色長(cháng)矛直刺蒼穹，傲視天下。此時(shí)此刻，南迦九峰，真容盡顯，雄霸天下。
正是太陽(yáng)下山的時(shí)候，突然一縷金色的陽(yáng)光透過(guò)厚厚的云層，直接傾灑而來(lái)，在另一側的雪山山腰鑲上一條金色腰帶，最后投射在山峰之上，銀白色的峰頂瞬時(shí)染上一片金黃。日照金山！
四、然烏湖
然烏湖位于西藏昌都地區八宿縣，為藏東第一大湖。湖畔西南有崗日嘎布雪山，南有阿扎貢拉冰川，使湖水向西傾瀉成為雅魯藏布江重要支流帕隆藏布的源頭之一。
去然烏湖的路上，到處是銀色的世界，山腰上的云杉林也被白雪所覆蓋，一條蜿蜒的公路在雪地里肆意地伸展，峽谷里的溪水仿佛跌落深山的藍色寶石，在淺灘石礫叢中泛起淡淡的波紋，光彩奪目，震撼全場(chǎng)。
一輪淺淺的旭日從水天相接的地方升起，淡淡的薄霧在山谷中游弋，蒸騰的水汽在湖面上彌漫，湖面平靜得像一塊圓鏡，將天空，云彩，雪山，彩林盡收其中，“秋水共長(cháng)天一色，落霞與孤鶩齊飛”描寫(xiě)的不過(guò)就這樣的景致吧，只不過(guò)這里是日出而非日落了。
拐上然察公路，不知道開(kāi)了多久，一種空曠的感覺(jué)突然襲來(lái)，這是一片寬闊的高原牧場(chǎng)，枯黃的草原一眼望不到邊， 龐大的雪山就在草原的盡頭，一個(gè)淡藍色的湖泊在天的盡頭閃著(zhù)微藍的光，湖邊星星點(diǎn)點(diǎn)的是藏民簡(jiǎn)陋的木房子，一種原始而大氣的場(chǎng)景展現在你的眼前。這里就是上然烏湖，果然是傳說(shuō)中然烏湖最美的地方。
五、米堆冰川
米堆冰川，位于林芝地區波密縣玉普鄉米美、米堆兩村，距縣城所在地扎木鎮90多公里，選美中國最美冰川排行第四名。
米堆村，是拍攝米堆冰川的絕佳拍攝地，一個(gè)如詩(shī)如畫(huà)般的村子。不僅四面環(huán)山，而且那山都是高聳入云的雪山，山頂雪線(xiàn)之上白雪皚皚，云蒸霧繞，山腰以下是茂密的云杉林，山谷里是一整片綠色的高原草甸，一條冰川雪水融化而成的小溪穿村而過(guò)，流向遠方。
云彩，在山間繚繞，水氣，在山間蒸騰，綠色，在山間點(diǎn)綴，好一派仙家風(fēng)范。我端起鏡頭，突然覺(jué)得缺少點(diǎn)什么。這時(shí)，鏡頭里一個(gè)紫衣女子從遠處走來(lái)，立刻為這片草甸平添了一抹亮色，“空谷有佳人”說(shuō)的就是這意境吧。
攝影器材推薦及技巧
一、攜帶器材
林芝桃花氣勢磅礴，大氣而不乏唯美。推薦把所有鏡頭都帶上，廣角、中焦、微距、長(cháng)焦，一個(gè)都不能少，具體使用根據創(chuàng )作要求而定。風(fēng)光濾鏡必不可少，偏振鏡、減光鏡、中灰漸變鏡，建議攜帶雙機、2塊以上電池、三角架、快門(mén)線(xiàn)、閃光燈。
二、拍攝技巧
喜歡拍大場(chǎng)面的攝友，可以選擇廣角或超廣角，表現桃花林的大氣和磅礴，最好是選擇早晨或傍晚，光線(xiàn)質(zhì)量柔和的時(shí)候拍攝。在風(fēng)光攝影中要善于運用偏振鏡和中灰漸變鏡。中灰漸變鏡能有效解決天空與地面桃花的光比反差，通過(guò)調整漸變分布的方向，將灰色的部分遮擋天空，降低天空亮度，從而均衡天空和地面的曝光差異，同時(shí)壓暗天空，突出云彩。偏振鏡，可以消除湖面的反光，同時(shí)可以改變天空發(fā)灰的問(wèn)題，使被攝景物更加透徹。有條件的還可以使用日落鏡，拍攝南迦巴瓦峰日落時(shí)使用，能使畫(huà)面更加飽和。
喜歡拍微距的攝友，可以選擇一枝或幾枝，一朵或幾朵進(jìn)行特寫(xiě)。在創(chuàng )作中，一定要仔細觀(guān)察，挖掘桃花的形、色、姿，在反復觀(guān)察運作中把桃花之美捕捉到位?？赡芸紤]選用側光或逆光，營(yíng)造桃花特有的質(zhì)感、色感。逆光條件下，花朵脈絡(luò )更加清晰，形狀嬌美，玲瓏剔透之感。側光條件下，則容易表現花的質(zhì)感和立體感。
喜歡拍人文的攝友，可以將鏡頭聚焦在3月26日桃花節開(kāi)幕式以及當地民俗風(fēng)情上?？梢砸蕴一楸尘?，拍攝當地人的勞作生活，也可以將當地人融入到大場(chǎng)面的風(fēng)光片中，為風(fēng)光片注入生活的氣息，起到畫(huà)龍點(diǎn)睛的作用。
戶(hù)外裝備
一、建議攜帶沖鋒衣褲，羽絨服，快干衣褲，排汗保暖衣，抓絨衣，排汗襪子多雙，羽絨服最好帶上，帽子，手套，防水登山鞋，西藏晝夜溫差大，要經(jīng)常更換衣物。
二、水壺，太陽(yáng)鏡，防曬霜，頭燈，登山杖、防水袋，洗漱用品，戶(hù)外背包、隨身小包。
注意事項
一、高原反應的問(wèn)題。出發(fā)前最好進(jìn)行簡(jiǎn)單的適應性鍛煉，比如慢走之類(lèi)，但運動(dòng)量不能太大，運去量太大反而容易高原反應。建議可提前服用紅景天、諾迪康等抗高原反應制品，出發(fā)前二天可以服用高原安，放松心態(tài)，可以有效減緩可能的高原反應。
二、林芝一帶雖然海拔不是特別高，但同樣屬于相對高海拔地區。凡患有心臟病、高血壓、哮喘、肺病、呼吸系統疾病、嚴重糖尿病和貧血等疾病，不建議前往。
看完這么多的美圖，你想立即出發(fā)去林芝拍攝最美春天嗎？請關(guān)注西藏戶(hù)外協(xié)會(huì )活動(dòng)詳情：http://www.tiboa.org/route/57.html
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