核心提示： 孕媽在冬季要格外小心，暖寶寶、熱水袋、電熱毯這類(lèi)取暖用品孕婦要慎用。孕婦尤其是懷孕3個(gè)月以?xún)鹊脑袐D，腹部不能過(guò)熱，最好是保持常溫。準媽媽也不能用過(guò)熱的水洗澡，最好使用溫水。
購物網(wǎng)上，一款被網(wǎng)友們親昵地稱(chēng)為“暖寶寶”的暖帖非常流行。據我們所知，很多孕媽咪也在使用這種取暖用品。
據重慶市婦幼保健院相關(guān)專(zhuān)家論證，孕婦使用暖寶寶這類(lèi)產(chǎn)品，如果貼的部位正對著(zhù)子宮，還可能導致子宮收縮，影響胎位，嚴重的可能導致胎兒畸形、早產(chǎn)。
其實(shí)，像暖寶寶這樣的冬季特有致畸兇手還有很多。下面，一起來(lái)看看吧。
一、空氣污染
冬季氣候寒冷，不少家庭喜歡用厚紙板或將橡皮條堵塞門(mén)窗的縫隙，使室內外空氣完全隔絕開(kāi)來(lái)。其目的是為了保持室內溫暖，可以節省取暖費用。殊不知，這樣一來(lái)，會(huì )使整個(gè)居室內的空氣變壞。難怪有人說(shuō)，一個(gè)將門(mén)窗緊閉，不通風(fēng)換氣的房間，就像一個(gè)充滿(mǎn)濕氣和有害氣體的蒸籠。
經(jīng)科學(xué)家們的研究發(fā)現，室內空氣污染的程度遠遠超過(guò)室外，尤其是密不通風(fēng)的房間，氧氣不足，在室內待的時(shí)間長(cháng)了，孕婦會(huì )感到全身不適，即會(huì )出現頭暈、出汗、咽干舌燥、胸悶欲吐等癥狀，對胎兒的發(fā)育產(chǎn)生不良的影響。
編輯出招：要凈化室內空氣質(zhì)量，開(kāi)窗通風(fēng)就是一個(gè)簡(jiǎn)單有效的辦法，如在陽(yáng)光比較好、白天溫度相對較高的時(shí)候，最好開(kāi)窗通風(fēng)半個(gè)小時(shí)左右。此外還應注意：在烹調時(shí)切勿將食用油過(guò)度加熱，而且應該打開(kāi)抽油煙機或開(kāi)窗換氣；盡量不要在室內吸煙；盡量不在室內飼養寵物；被褥、毛毯和地毯應經(jīng)常在陽(yáng)光下晾曬；如果需要選購家具，應選擇實(shí)木家具，盡量不選密度板和纖維板等材質(zhì)的家具。有興趣的家庭還可以在室內培養一些綠色植物，這也能起到一定的凈化空氣的作用。
二、 熱水袋、電熱毯
孕婦在被家人“重點(diǎn)保護”的同時(shí)，自己也備加小心，生怕胎兒受到絲毫的傷害。很多孕婦會(huì )特別注意腹部的保暖，為避免受寒會(huì )在肚子上捂個(gè)熱水袋。但是科學(xué)研究和臨床實(shí)踐已經(jīng)證實(shí)，胎兒在前3個(gè)月對高溫極為敏感，高溫甚至有可能造成胎兒發(fā)育畸形或者流產(chǎn)。需要指出的是，高溫并不見(jiàn)得對所有的胎兒都會(huì )有不良影響，但能造成不良影響的確實(shí)占有一定的比例。電熱毯即使是絕緣電阻完全合格的電熱毯，也會(huì )有感應電壓產(chǎn)生并作用于人體。人體與電熱毯之間的感應電壓可達40～70伏特，且有15微安的電流，產(chǎn)生足以危害胎兒健康的電磁波。1984年美國生物學(xué)家對1700名流產(chǎn)婦女進(jìn)行調查發(fā)現，75%的流產(chǎn)發(fā)生在冬季。而在這個(gè)季節里，人們使用電熱毯最為頻繁。
編輯出招：孕婦尤其是懷孕3個(gè)月以?xún)鹊脑袐D，腹部不能過(guò)熱，最好是保持常溫。準媽媽也不能用過(guò)熱的水洗澡，最好使用溫水。
三、 不良情緒
孕媽媽良好而穩定的情緒是保證優(yōu)生優(yōu)育的重要因素之一?？茖W(xué)研究發(fā)現，孕媽媽保持樂(lè )觀(guān)情緒，所懷胎兒發(fā)育正常，分娩時(shí)也比較順利。寒冬中，因為路滑、行動(dòng)不便、滿(mǎn)眼沒(méi)有綠色會(huì )影響到孕媽媽心情，她們有時(shí)會(huì )情緒緊張、恐懼、憤怒、煩躁、悲哀、憂(yōu)郁，這些壞情緒可使母體的腎上腺素增加，并通過(guò)胎盤(pán)影響胎兒發(fā)育。
編輯出招：家人要多與孕媽媽做情緒溝通，讓她們愉快，以免經(jīng)常生氣、發(fā)怒，特別是懷孕早期出現經(jīng)常發(fā)怒、緊張情緒持續過(guò)長(cháng)或反復出現的情況，可引起嬰兒器官發(fā)育畸形，以致先天性心臟病兒、無(wú)腦兒、后裂兒出生，嚴覆重者會(huì )引起流產(chǎn)、難產(chǎn)或死胎。
四、 缺乏葉酸
我國每年出生10萬(wàn)神經(jīng)管畸形嬰兒，原因就是葉酸缺乏。在北方尤其是在山區冬季只有貯存的土豆和大白菜，少有綠色蔬菜。而且習慣的烹調是熬和煮，或剁碎擠水做餡，使大白菜僅存的葉酸損失達50%一90%。在交通不便地區也少有水果或能生吃的富含葉酸的食物供應。
編輯出招：補充葉酸最方便的辦法就是用增補劑補充。用增補劑可以減少70%以上的神經(jīng)管畸形兒出生，現在已大力推廣使用，如“孕婦維他”和斯利安片等。
五、 感冒
冬季氣溫低、溫差大，呼吸道抵抗力低，極易患風(fēng)疹、流感、水痘等疾病。流感的發(fā)燒癥狀不但會(huì )傷害胎兒正在發(fā)育著(zhù)的中樞神經(jīng)系統，嚴重的還會(huì )造成流產(chǎn)、死亡、畸形等。
編輯出招：患了流感以后吃藥也是個(gè)大問(wèn)題，如果服用阿斯匹林、非那西汀藥物治療感冒，有可能引起胎兒神經(jīng)系統、骨骼、腎臟等發(fā)生畸形。在懷孕晚期服用，還可使新生兒及胎兒發(fā)生頭部血腫、紫斑或便血。如果不服藥，則會(huì )延長(cháng)病情，甚至合并其他疾病。因此，應做好自身保健，以不患病為好。
主要做法是注意衣著(zhù)溫暖，室溫力求穩定，當寒潮襲來(lái)時(shí)，外出時(shí)更應預防受寒。孕婦所在地區如果流行病毒疾病時(shí)，不要隨意外出，更不能到影劇院、商場(chǎng)等人多的公共場(chǎng)所去。當家中或單位有人患上述疾病時(shí)，孕婦更應注意避免和患者接觸，嚴防被傳染。
（責任編輯：文慧）
編輯:杭娜 來(lái)源:搖籃網(wǎng)
