糖尿病的飲食控制方面是相當嚴格的,有很多的普遍家常食物都不能吃,特別是一些含糖分比較高的點(diǎn)心,吃了之后會(huì )導致血糖迅速升高,甚至會(huì )引發(fā)人命。所以糖尿病患者一定要嚴格遵循飲食原則,要保持低脂低糖低鹽的飲食原則,不要吃容易引起血糖迅速升高的食物。
一旦確診為糖尿病,醫生提醒:4種食物盡量少沾,再喜歡也要戒掉!
油膩食物:現代人,不論是工作應酬還是朋友聚餐,基本都離不開(kāi)大魚(yú)大肉,殊不知,在臨床上經(jīng)常攝入油膩食物會(huì )加重糖尿病。因為糖尿病是由于胰島素分泌不足而出現脂肪和糖以及蛋白質(zhì)代謝紊亂的,如果你平時(shí)多攝入像水煮魚(yú)以及蟹黃等高脂食物,不僅會(huì )加速血糖上升,而且還會(huì )有增加合并高血壓和高血脂的風(fēng)險。
奶油蛋糕:奶油蛋糕,很多人都喜歡,甜甜的,吃上一塊,感覺(jué)整個(gè)人的心情都沒(méi)美麗了。但是,血脂高的人,一定要遠離,切莫嘴饞。蛋糕,大都是植物奶油,這些植物奶油,是一種人造奶油,即“反式脂肪酸”。經(jīng)常吃,不僅會(huì )增加血液黏稠度,促使血栓形成,加快動(dòng)脈粥樣硬化,危害健康。還會(huì )增加血液中,低密度脂蛋白(壞蛋白)膽固醇的含量,減少高密度脂蛋白(好蛋白)膽固醇的含量,增加患冠心病的危險。所以,一旦查出高血脂,一定要遠離奶油蛋糕。
動(dòng)物內臟:確診為高血壓后,最好不要吃動(dòng)物內臟,易誘發(fā)高血脂癥,會(huì )導致“雪上加霜”。如豬肝、雞心等動(dòng)物內臟含有大量的脂肪和膽固醇,經(jīng)常食用可能引發(fā)高血脂癥,增加高血壓并發(fā)癥的風(fēng)險。
酒精飲料:糖尿病人是不宜喝酒的,由于糖尿病患者本身就是胰島素分泌的不正常,如果喝了很多酒,就更加會(huì )影響胰島素在身體內發(fā)揮作用。所以,在生活中不僅是啤酒、白酒不能飲用,葡萄酒也是不建議喝的。葡萄酒中不僅糖分很高,還含有很多的酒精,糖尿病人若喝葡萄酒很可能會(huì )與自己服用的降壓藥發(fā)生反應,造成糖尿病人心慌、氣短等癥狀。
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