發(fā)燒既體溫高于正常值，正常人體溫在一個(gè)狹小范圍內有所波動(dòng)，如口溫波動(dòng)在36～37℃之間，以凌晨0～4時(shí)最低下午5～7時(shí)最高，差異在正負1℃左右，口腔溫度在37.3℃以上，直腸內溫度在37.6℃以上，腋窩溫度在37.2以上即稱(chēng)為發(fā)熱。
女性例假前期、妊娠期、精神緊張以及劇烈運動(dòng)都會(huì )出現一些體溫升高現象；長(cháng)跑等體育鍛煉后體溫可達40～41℃這些均屬生理現象。
救治方法
1、冷敷
如果高燒無(wú)法耐受可以采用冷敷幫助降低體溫：在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住，當冷敷布達到體溫時(shí)應換一次，反復直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里放在額頭上。
2、熱敷：假使體溫不是太高可以采用熱敷來(lái)退燒，用熱的濕毛巾反復擦拭病人額頭四肢，使身體散熱直到退燒為止。但是如果體溫上升到39℃以上切勿再使用熱敷退燒，應以冷敷處理以免體溫繼續升高
3、泡澡：有時(shí)候泡個(gè)溫水澡是最舒服不過(guò)了，它同樣也可以起到緩解發(fā)熱的癥狀。用溫水（37℃左右）泡澡，可使皮膚的血管擴張，體熱散出。每次泡澡約十至十五分鐘，約四至六小時(shí)一次。
4、酒精擦拭：用溫水加上 70% 的酒精，以30%～50%稀釋濃度為宜，稀釋后的水溫約為 37℃ 至 40℃，再擦拭四肢及背部。（注意：嬰幼兒不適用此方法。）
5、補充液體 ：
當你發(fā)高燒時(shí)你的身體會(huì )流汗散熱；但當你發(fā)高燒時(shí)身體會(huì )因為流失太多水分而關(guān)閉汗腺以阻止進(jìn)一步的水分流失，這使你的身體無(wú)法散熱。解決之道就是補充液體喝大量的白開(kāi)水、淡鹽水及果菜汁。其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質(zhì)，尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁。發(fā)燒期間應避免固體食物直到狀況好轉。
注意事項
1、臥床休息：發(fā)燒時(shí)請臥床休息，以利於恢復體力，早日康復。補充水分。發(fā)燒時(shí)體內水分的流失會(huì )加快，因此宜多飲用開(kāi)水、果蔬汁、淡鹽水等。
2、避免穿過(guò)多的衣服或蓋厚重的棉被，因為這會(huì )使身體不易散熱，加重發(fā)燒的不適。
3、定期服藥：遵照醫生囑咐，定時(shí)定量服用藥物。
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內容均由用戶(hù)發(fā)布，如發(fā)現有害或侵權內容，請
點(diǎn)擊舉報。
