月經(jīng)期間出現月經(jīng)經(jīng)血，其中間還參雜著(zhù)許多小的血快的現象，這樣到底正常嗎?生理期為何會(huì )有血塊?今天小編就告訴你。
在正常狀況下，月經(jīng)是暗紅色的、不凝聚的血液。假如一旦發(fā)現有血塊，那常常會(huì )伴隨著(zhù)痛經(jīng)。痛經(jīng)會(huì )構成女人精神緊張、心境不穩。中醫理論以為，女人月經(jīng)有血塊，多與血淤有關(guān)，并常常有氣滯血淤的體現，如肌膚粗糙、長(cháng)座瘡、無(wú)光澤等。還有單個(gè)女人會(huì )呈現色素冷靜，非常影響自個(gè)容顏。除此以外，月經(jīng)期間受涼，亦會(huì )致使血塊呈現，一朝一夕，乃至也許致使子宮肌瘤。所以說(shuō)，不能忽略月經(jīng)有血塊的表象，女人保健很重要。
假如女人存在有月經(jīng)量過(guò)多的狀況，一樣會(huì )呈現有血塊的呈現。格外是一些月經(jīng)量多而出血速度慢的女人，因為出血多的時(shí)分沖來(lái)不及，這個(gè)時(shí)分就會(huì )在子宮內或許是陰道內凝成血塊，這也即是為何經(jīng)血中會(huì )有血塊的緣由了。能夠說(shuō)通常帶有血塊的女人在月經(jīng)期間出血量都比別的女人要多，因而很簡(jiǎn)略構成一個(gè)塊。
婦科炎癥、內分泌失調，卵巢病變，月經(jīng)期間吃涼的、辣的東西都會(huì )引發(fā)月經(jīng)期間呈現血塊的表象。女人兄弟應在月經(jīng)期間多喝紅糖水，紅糖詳細活血化瘀的作用，并且放松心境，不需憂(yōu)慮，可是如有血塊增多等反常應及時(shí)到醫院查看。但假如子宮內膜有感染的狀況下，會(huì )有出血增多，血塊增多、血塊變大、腹痛等體現，需求到醫院進(jìn)行有關(guān)的查看，清晰確診，以便對癥醫治。
中國中醫指出氣溫則血滑，氣寒則血凝，也即是說(shuō)假如月經(jīng)期間受寒的話(huà)就會(huì )致使經(jīng)血凝聚成塊然后排出體外。還有即是外感寒邪以及內傷生冷，還有有些女人素體陽(yáng)虛內寒等，這些要素都會(huì )致使血被寒凝而經(jīng)來(lái)成塊。
月經(jīng)有塊者應留意經(jīng)期維護，冬季留意保暖，防止著(zhù)涼，不食生冷食物，不過(guò)于勞累，堅持心境愉快，勞逸聯(lián)系。對面子色素冷靜者，可經(jīng)過(guò)外病內治的辦法，調度月經(jīng)取得康復。
月經(jīng)呈現血塊應當如何調度？
1、能夠用中藥進(jìn)行疾病調度。依據體征和體現，能夠選用活血化淤、理氣通絡(luò )的辦法，如吃紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類(lèi)，會(huì )有杰出作用和成效。假如經(jīng)血不只暗紅，并且有血塊，這是歸于血瘀氣滯體質(zhì)，能夠用川芎，丹參，紅花等來(lái)進(jìn)行調度。假如經(jīng)血少而色淡是血虛體虛，要用當歸，黃芪，熟地，桂圓人參等補身體。但要留意，要在醫生的指導下服用。
2、月經(jīng)有血塊的女人應留意經(jīng)期的維護，不食生冷食物；冬季留意保暖，防止著(zhù)涼；堅持心境愉快，不過(guò)于勞累，懂得勞逸聯(lián)系。
3、使用飲食改進(jìn)調度。女人能夠食用高蛋白低脂肪的食物，能夠多汲取維生素C、E，使骨盆血液循環(huán)順利，還能夠彌補豐厚的鈣和鎂，讓肌肉放松。
4、從月經(jīng)來(lái)的前3天到經(jīng)期完畢，所吃的食物要以溫熱為主。少吃炭烤，油炸，辛辣或許腌漬品，忌吃西瓜，梨，椰子，葡萄柚，防止影響血管縮短。白菜，苦瓜，白蘿卜也要加熱后才吃。
5、不宜多吃鹽，吃鹽過(guò)多會(huì )使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經(jīng)來(lái)潮前夕，會(huì )發(fā)作頭痛、激動(dòng)和易怒等體現，應在來(lái)潮前10天開(kāi)端吃低鹽食物。不宜吃冷食及飲濃茶，濃茶中的咖啡堿含量較高，影響神經(jīng)和心血管，簡(jiǎn)略發(fā)作痛經(jīng)、經(jīng)期延伸和經(jīng)血過(guò)多。一同，濃茶中的鞣酸會(huì )使鐵的吸收呈現妨礙，致使缺鐵性貧血。
6、在月經(jīng)期不宜坐浴，子宮頸口微開(kāi)，坐浴和盆浴很簡(jiǎn)略使污水進(jìn)入子宮腔內，然后致使生殖器官發(fā)炎。月經(jīng)期外陰部的清洗衛生要格外留意，堅持外陰清洗以淋浴最適合。不宜穿緊身褲假如月經(jīng)期間穿臀圍小的緊身褲，會(huì )使部分毛細血管受壓，影響血液循環(huán)，添加會(huì )陰沖突，很簡(jiǎn)略構成會(huì )陰充血水腫。假如再加上不留意部分清洗衛生，還會(huì )呈現泌尿生殖體系感染等疾病。需留意保暖。
出現血塊的4個(gè)原因：
1、經(jīng)血中帶血塊常和出血量以及出血速度有關(guān)，如果你出血多很沖來(lái)不及，往往帶有血塊可能這個(gè)時(shí)候的出血量比較多，就整合一個(gè)塊。
2、月經(jīng)中出現血塊是一種常見(jiàn)的月經(jīng)不調得癥狀，大多是由於女生體內的子宮內膜脫落，所引起的出血癥狀。
3、若是有月經(jīng)量多、血塊多，這是因血瘀的情況而長(cháng)期出現，一定要做要及時(shí)的調理，如果是比較嚴重的情況最好去醫院檢查，看是否為其它病因所導致的。
月經(jīng)有血塊怎么辦?
1、注意保暖
如果天氣寒冷，一定要做好保暖工作，多穿衣服保暖，如果有痛經(jīng)的癥狀，可以采用暖水袋外敷在肚子部位等方法，也減少月經(jīng)有血塊的可能性。
2、飲食上忌生冷
到經(jīng)期結束前，食物要以溫熱為主。炭烤，油炸，辛辣或者腌漬品要少吃，忌吃西瓜、梨、椰子、葡萄柚，以免影響血管受縮。
3、避免過(guò)勞
如果休息不足，對正常月經(jīng)周期也有影響，在月經(jīng)期，女性身體容易疲勞，這個(gè)時(shí)期里更應該注意休息，避免熬夜。
4、愉悅心情
保持愉快的心情，這樣對身心健康有很好的幫助。保持心情愉快，能夠促進(jìn)血液流通。
5、多攝取維生素C、E
維生素C、E能促進(jìn)骨盆血液循環(huán)順暢，減低因充血導致痛感?？蓮陌艠?lè )、堅果、綠色蔬菜等食物攝取豐富維生素C、E。
