最近接受tvbs周刊采訪(fǎng)，聊到按摩的重要性。肌膚從25歲開(kāi)始，循環(huán)代謝都會(huì )變得遲緩，肌膚會(huì )呈現暗沉、缺水、松弛的狀況，早點(diǎn)開(kāi)始按摩肌膚，活絡(luò )肌膚之外，還能幫助緊致輪廓喔！我是一個(gè)非常重視按摩的人，每個(gè)保養步驟，我一定會(huì )將保養品按摩至吸收之后，再接續下一個(gè)保養。想要彈潤的肌膚質(zhì)感，只要每天保養程序中，涂抹乳液或乳霜順便按摩；或是一周2～3次搭配按摩霜，運用正確的力道，幫助肌膚循環(huán)代謝、提拉緊致線(xiàn)條。
敎大家幾個(gè)我常用的按摩手法，一起來(lái)按摩吧！按摩時(shí)注意：力道輕柔、動(dòng)作緩慢是最高原則。
（文字圖片引用自tvbs周刊采訪(fǎng)）
【kevin老師獨家傳授，6步驟按出緊致臉部線(xiàn)條】
1.使用足量按摩霜
按摩前，要涂上足夠的乳霜或按摩霜，降低摩擦拉扯。先從鼻翼兩旁的穴位為定點(diǎn)，稍為施點(diǎn)力道往下按壓，要有點(diǎn)酸麻的感覺(jué)，約三秒鐘后放開(kāi)。
2.沿笑肌滑按
沿著(zhù)微笑肌的下方曲線(xiàn)，以指腹輕柔滑按過(guò)，之后在眼球正下方與顴骨之間的凹陷處，用指腹輕輕往下按壓后放開(kāi)，幫助消除浮腫松弛感。
3.朝太陽(yáng)穴輕壓
接著(zhù)，指腹放在顴骨凹陷處，往太陽(yáng)穴方向輕輕滑動(dòng)按摩，最后往下按壓后放開(kāi)。注意，步驟1~3的動(dòng)作，務(wù)必一邊按摩一邊輕壓，可以單向重復很多次，幫助臉部消除水腫，達到緊實(shí)線(xiàn)條的效果。
4.v字手刀
把手掌打開(kāi)，雙手的大拇指、食指與中指并攏，無(wú)名指與小拇指并攏，讓中間縫隙形成手刀。
5.緊貼下巴
從下巴頂點(diǎn)開(kāi)始，手刀的v形頂端緊貼下巴線(xiàn)條，指腹分別放在上下邊緣，沿著(zhù)下巴曲線(xiàn)，一路往上按摩到耳下腮幫子邊緣。
6.指按咀嚼肌
接著(zhù)，用大拇指的指腹，稍微用力往垂直下按壓咀嚼肌，約三秒后放開(kāi)，幫助放松僵硬的臉部輪廓，創(chuàng )造緊實(shí)v形臉型。
【kevin老師獨家傳授，四步驟按出美頸線(xiàn)條】
1.掌心溫熱
取適量乳霜(頸霜)于掌心溫熱后，均勻涂抹整個(gè)頸部肌膚后，從頸部?jì)蓚孺i骨頂點(diǎn)的中央處，作為起始點(diǎn)開(kāi)始按摩。
2.由下而上
微微抬頭，用雙手指腹，由下而上單向按摩至下巴，容易忽略頸部?jì)蓚群秃箢i，也別忘了喔!
3.滑按兩側淋巴
從耳朵下方作為基準點(diǎn)，順著(zhù)頸部線(xiàn)條往下滑按兩側淋巴，并朝鎖骨方向進(jìn)行導流按壓，幫助美化線(xiàn)條。
4.指腹緊貼下巴
微微抬頭，將四指指腹緊貼下巴位置，由上而下緩慢柔和的，按摩到鎖骨部位后，稍稍施力道往下輕壓后放開(kāi)。
kevin老師傳授：按摩加乘tips
我會(huì )注意每個(gè)按摩的步驟，一定要按摩產(chǎn)品的質(zhì)地全部被膚質(zhì)吸收之后，才會(huì )接續著(zhù)下個(gè)步驟的保養。千萬(wàn)不要急！按摩就是要放松心情，慢慢的讓肌膚習慣手技，透過(guò)每天按摩幫助肌膚拉提與吸收。另外，在做緊實(shí)拉提按摩的時(shí)候，我會(huì )以仰躺的方式，將頸部靠在床的邊緣，頭頂朝下，讓臉部肌肉自然往上拉提，如此一來(lái)，按摩時(shí)不僅很輕松，更不用擔心拉扯到肌膚。
特別提醒：誰(shuí)不能按摩
不盲目追求流行，適合自己才是關(guān)鍵！保養也是！雖然，臉部按摩優(yōu)點(diǎn)多，卻也有些膚況類(lèi)型是不適合的，要特別注意。
1.特別嚴重痘痘肌
特別是有大面積膿皰癥狀的痘痘肌，嚴格禁止臉部按摩，以免造成傷口使細菌擴散，導致膚況惡化，甚至造成永久性疤痕。
2.曬傷或醫美療程中
曬傷或醫美療程，角質(zhì)層多處于受損情況下，按摩會(huì )過(guò)度刺激引發(fā)不適，最好等到膚質(zhì)恢復健康狀態(tài)后，再慢慢恢復按摩的時(shí)間和次數。
3.過(guò)敏或敏感膚質(zhì)
膚況好時(shí)，可以一周一次適度輕揉按摩，絕對嚴禁過(guò)度按摩，否則會(huì )給肌膚負擔感，或者出現紅腫發(fā)癢的情況。當然，慎選保養品也是很重要喔!
4.泛紅脆弱、皮膚薄
多數是天生的脆弱膚質(zhì)，最忌大力摩擦，強烈的外界刺激，輕則泛紅或起小丘疹，重則讓脆弱的毛細血管破裂，形成紅血絲，那可就糟糕了!
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