設定目標的15個(gè)步驟和方法 1)熱切的期待和欲望？
問(wèn)自己：“真的很希望得到嗎？”強烈的愿望是人類(lèi)一切活動(dòng)的原動(dòng)力。欲望越強烈，決心越大，而自己也才愿意付出代價(jià)。
2)目標必須是明確的，可達到的，可以衡量的?
只有明確而具體的目標才可衡量，而只有可衡量的目標才可能達到。否則只可能是籠統、空泛的無(wú)意義的大話(huà)而已。
3)把目標寫(xiě)下來(lái)
當你在書(shū)寫(xiě)時(shí)，你的思維活動(dòng)在記憶中產(chǎn)生一種不可磨滅的印象，它告訴你的潛意識：這是真的。我不相信我的記憶，我只相信我的筆記。
4)問(wèn)自己：“為什么要實(shí)現這個(gè)目標”寫(xiě)出實(shí)現這個(gè)目標的理由，好處和意義 理由或好處越多越好。這樣做，有助于發(fā)現、認識目標的必要性和重要性，從而增加實(shí)現目標的緊迫感，獲得強大的驅動(dòng)力。
5)規定實(shí)現目標的期限
沒(méi)有期限，就等于沒(méi)有目標，就永遠達不到成功的彼岸。期限，是衡量目標進(jìn)展的尺度，是激發(fā)你向目標不斷前進(jìn)的動(dòng)力。
6)分析你的起始點(diǎn)
沒(méi)有理想，就沒(méi)有前進(jìn)的方向。沒(méi)有起始點(diǎn)，就無(wú)從規劃自己的航程；即使有了地圖和指南針，仍然會(huì )無(wú)可奈何的迷失方向，只有明確自己現在所處的位置，地圖和指南針才能發(fā)揮作用。分析起始點(diǎn)，就是弄清現在所處的環(huán)境和條件。
7)確認實(shí)現目標的障礙，并依“難度”設定優(yōu)先順序
人不是為了痛苦而活著(zhù)，是為了幸福才活著(zhù)，而痛苦卻伴隨著(zhù)人生。確認障礙，是為；了有備無(wú)患，從容不迫?！瑫r(shí)要記?。赫系K是對我們的鍛煉和考驗，而不能阻礙我們的前進(jìn)。每前進(jìn)一步都會(huì )有障礙，實(shí)現目標的過(guò)程，就是克服障礙的過(guò)程。
8) 確認達到目標所需的知識和技能
為了實(shí)現目標而不斷完善自己，作好知識和技能的充分準備。生命不息，學(xué)習不止。
9)確認對實(shí)現目標有幫助的人和團體
調動(dòng)一切可以調動(dòng)的力量和因素，來(lái)幫助自己實(shí)現目標。
10)找出克服障礙的方法
對關(guān)鍵性障礙應找出不少于五個(gè)解決方案，其他每個(gè)障礙都有有克服的辦法。
11)制定實(shí)現目標的計劃
一但定了目標及實(shí)現目標(克服障礙)的方法，就要制定每年、每月、每周甚至每天的計劃。計劃，就是目標分解一覽表。
12)將你的計劃付諸行動(dòng)，立即去做
沒(méi)有行動(dòng)再好的行動(dòng)也只是白日夢(mèng)。不要拖延，不要“以后”，立即就做，現在就做。
13)將目標視覺(jué)化
想象目標實(shí)現以后的情景，將自己沉浸在成功的快樂(lè )中。描繪一幅明晰的勝利景象，激發(fā)現實(shí)目標的動(dòng)力和克服障礙的決心。
14)以堅定的信念支持你的目標
任何事，只要你持續的放在腦中，就可以成為你想要的模式。用鋼鐵般的意志堅信自己會(huì )成功，不承認失敗的可能性。不遲疑、不害怕、不退縮。決不，決不能放棄。放棄就是失敗。
15)不斷的向自己提出更高的目標 你的目標越高，你的眼界就越寬闊，你的世界就越大，你的思想也就越積極。更高的目標，能催人奮進(jìn)。你完成的每一個(gè)目標和為達到目標所做的每一件事情，都必須指向你的人生目標。
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