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　　用料：豬皮100克、豬蹄筋15克、大棗15枚。

　　制法：將豬皮去毛、洗凈、切塊，大棗去核，豬蹄筋用清水泡軟，切段，加清水適量，文火燉至皮、筋爛熟后調味服食。

　　功效：適用于皮膚皺紋密集、色素沉著(zhù)、青紫淤斑及白細胞下降、貧血等。