中醫講“天氣通于肺”，最易受秋燥影響的便是肺部，肺燥除了會(huì )導致干咳、喉干舌燥、流鼻血等呼吸道毛病外，同時(shí)由于“肺主皮毛”，繼而令皮膚枯干爆坼、失去彈性、痕癢和敏感。干燥的冬季想令皮膚回復滋潤嫩滑，不妨利用中藥自制簡(jiǎn)單的保濕面膜，將藥效帶入毛孔，不但對內臟有補益功效，又能令皮膚實(shí)時(shí)補水。
北芪薏米面膜
皮膚暗啞、干裂及松弛，除了是肺燥引起外，還與氣虛有關(guān)。此時(shí)不妨以北芪和薏米自制面膜，皆因北芪具有補氣的功效，所謂“氣能生津”，透過(guò)補氣能加強面部血液循環(huán)，同時(shí)能促進(jìn)津液自行生化，令內臟得到滋養，皮膚亦自然潤滑起來(lái)。薏米和云苓能減少皮膚內的濕毒，故有美白和去濕之效，配合能收緊肌膚的墨魚(yú)骨，便集保濕、美白和防皺于一身。想再滋潤一點(diǎn)，還可加入蜜糖，令皮膚更具彈性。
材料：北芪五錢(qián)、薏米一兩、云苓一兩、墨魚(yú)骨一兩。
做法：清水6碗加材料煲45分鐘，隔渣取液備用。用時(shí)先以面膜紙吸收藥液，敷面15至20分鐘，再以清水清洗面部即可。建議每星期使用一次。
功效：行氣保濕，收緊肌膚及美白除斑。
黨參當歸面膜
不少女性都因氣血不足而令面色蒼白無(wú)光，甚至萎黃，閑時(shí)除了可進(jìn)食當歸補一補，還可以當歸配合黨參制成面膜。黨參具有補益肺氣和生津養血的功效，而當歸則有補血生肌的效果，兩者配合便能改善氣血循環(huán)，令面色紅潤富光澤。此外，淮山富健脾去濕的特性，更有助減退黑色素，并改善皮膚的粒粒小疹，若加入石膏，更有消炎、美白和消瘡的作用，肌膚自然白里透紅。
材料：黨參五錢(qián)、當歸五錢(qián)、石膏一兩、淮山一兩。
做法：清水6碗加材料煲45分鐘，隔渣取液備用。用時(shí)先以面膜紙吸取藥液，敷面15至20分鐘，再以清水洗凈即可。建議每星期使用一次。
功效：補氣益血，滋潤并改善暗啞膚色。
洗面光彩液
材料：冬桑葉適量。
做法：水煎冬桑葉，15分鐘后去渣取汁，再加熱濃縮即成，藏于冰箱內備用。每天早晨洗臉時(shí)，于洗臉水中加入約30毫升冬桑葉煎液，以之洗面。
功效：此美容液方源自《驗方新編》。原書(shū)謂用之洗面后可使臉部“光滑如鏡，面亦不凍”。此美容液尤其適用于雀斑、黧黑斑、粉刺。它既有治療作用，又能使面部美白增色，更加光彩照人。如用之洗頭，可令頭發(fā)黑潤光亮。
三白面膜
材料：白芷、白薇、白芨，1∶1的量。請中藥店磨成粉。
做法：半個(gè)蛋清加中藥粉(約2匙)。攪拌至起泡，均勻敷在臉上。想要效果更好可以在涂好的面膜上貼張面紙或面膜紙，然后再涂一層。
功效：白芷具美白的功效，白薇可以去暗沉，而白芨可以起到收斂的作用，當然如果再加上篙本（美白作用）效果更好。
白果白皙面膜
材料：白果5粒、珍珠粉1小匙。
做法：將白果仁搗成粉末，加上蛋清，再加1小匙珍珠粉。
功效：白果仁可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。珍珠粉美顏的功效卓著(zhù)，但僅僅是珍珠粉無(wú)法達到很好的美容效果，珍珠本身只起導管作用，把營(yíng)養物質(zhì)送進(jìn)去，再把雜質(zhì)導出皮膚。所以，珍珠粉要和其他一些有藥物作用的美容產(chǎn)品合用才能發(fā)揮出功效。白果仁可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。
銀耳面膜： 成分：銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。
制作：將以上共研成細末，并配面粉5克，用水調和。
用法：將其涂面，每次30分鐘。
功效：滋養肌膚，茯苓能祛除面斑，并引導諸藥直入肌膚，但皮膚有炎癥的女性慎用。
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