各種原因引所致的大便澀滯，秘結不通，排便時(shí)間延長(cháng)，或雖有便意而排便困難者均為便秘。正常人腸道總蠕動(dòng)每天發(fā)生3-4次，使糞便迅速進(jìn)入直腸當糞便充滿(mǎn)直腸后，通過(guò)排便反射引起排便。便秘發(fā)生的常見(jiàn)因素有進(jìn)食過(guò)少，食品過(guò)于精細缺乏殘渣，幽門(mén)或腸道梗阻，結腸張力過(guò)低，乙狀結腸過(guò)度的和不規則的痙攣性收縮及腹肌，膈肌、提肛和（或）腸壁平滑肌收縮力減弱等。
中醫學(xué)認為，飲食入胃，先經(jīng)脾胃運化，吸收其精華之后，所剩糟粕，最后由大腸傳送而出，形成大便。若腸胃受病，或因燥熱內結，或因氣滯不暢，或因氣虛傳送無(wú)力、血肌腸道干澀，以及陽(yáng)虛體弱、陰寒凝結等，皆能導致各種不同性質(zhì)的便秘。
中醫艾灸辨證論治
（1）腸道實(shí)熱：大便干結，數日不通，腹中脹滿(mǎn)疼痛，喜冷惡熱，口臭，咽喉干燥，舌紅苔黃，或口舌生瘡
中醫艾灸方法：宜選用足陽(yáng)明胃經(jīng)穴位進(jìn)行治療。艾條溫和灸：點(diǎn)燃艾條，火頭距離穴位處皮膚2-3厘米進(jìn)行熏烤，使皮膚有較強的刺激感，火力要壯而短促，以達消散邪氣之效。每穴灸5分鐘左右，若皮膚產(chǎn)生小泡，任其自然吸收，但不要產(chǎn)生大的瘢痕，刺激以能忍受為度。
中醫艾灸穴位：上巨虛，大椎，歸來(lái)，水道，天樞，內庭
（2）腸道氣秘：大便多日不通，干結或不干，噯氣頻作，精神抑郁，小腹脹痛，舌苔薄膩
中醫艾灸方法：宜選用足劂陰肝經(jīng)、手少陽(yáng)三焦經(jīng)穴進(jìn)行治療。
艾灸溫和灸：點(diǎn)燃艾條，火頭距離穴位處皮膚2-3厘米進(jìn)行熏烤，使皮膚有較強的刺激感，火力要壯而短促，以達消散邪氣之效。每穴灸5分鐘左右，若皮膚產(chǎn)生小泡，任其自然吸收，但不要產(chǎn)生大的瘢痕，刺激以能忍受為度。
中醫艾灸穴位：太沖，大敦，大都，支溝，天樞
（3）脾弱氣虛：大便干結如栗，臨廁努掙無(wú)力，掙則汗出氣短，便后倦怠，疲乏懶言，腹部脹痛，婦人經(jīng)期乳脹，舌淡嫩，苔白
中醫施灸方法：宜選用足太陰脾經(jīng)、任脈經(jīng)穴進(jìn)行治療。艾灸溫和灸：點(diǎn)燃艾條，火頭距離穴位處皮膚2-3厘米進(jìn)行熏烤，使皮膚有較強的刺激感，火力要壯而短促，以達消散邪氣之效。每穴灸10-15分鐘左右，每次4-5個(gè)穴.每日1次，5-7次為一療程。每若皮膚產(chǎn)生小泡，任其自然吸收，但不要產(chǎn)生大的瘢痕，刺激以能忍受為度。
中醫艾灸穴位：脾俞，氣海，太白，三陰交，足三里
（4）脾腎陽(yáng)虛：大便艱澀難以排出，臨廁努掙，腹中冷痛，手足不溫，小便清長(cháng)，腰膝酸軟，舌淡苔白。
中醫艾灸的方法：宜選用足少陰腎經(jīng)、督脈經(jīng)穴進(jìn)行治療。艾條溫和灸。艾條火頭距離穴位厘米左右進(jìn)行熏烤，使火力溫和緩慢透入穴下深層，皮膚可有溫熱舒適而無(wú)灼痛感。每次選4-5穴，每穴灸10-15分鐘，至皮膚稍起紅暈即可。每日灸1次，5-7次日一療程。
中醫艾灸穴位：腎俞，大鐘，關(guān)元，承山，太溪
（5）陰虛腸燥：大便干結，如同羊糞，排便困難，往往數周一次，咽喉干燥少津，面色無(wú)澤，心慌頭暈，舌質(zhì)淡或紅少津，脈細或細數無(wú)力
中醫艾灸方法：宜選用足少陰腎經(jīng)、任脈經(jīng)穴進(jìn)行治療。艾條溫和灸。艾條火頭距離穴位厘米左右進(jìn)行熏烤，使火力溫和緩慢透入穴下深層，皮膚可有溫熱舒適而無(wú)灼痛感。每次選4-5穴，每穴灸10-15分鐘，至皮膚稍起紅暈即可。每日灸1次，5-7次日一療程。
施灸穴位：大腸俞，天樞，支溝，上巨虛。
中醫養生康復保健措施：
1、平時(shí)多食蔬菜、水果，養成定時(shí)解大便的習慣
2、熱病后期或久病，由于飲食少而不大便者，需扶養胃氣，待飲食逐漸增加后，則大便自然通暢。
3、保持心情舒暢，堅持鍛煉身體，如氣功、太極拳等
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內容均由用戶(hù)發(fā)布，如發(fā)現有害或侵權內容，請
點(diǎn)擊舉報。
