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年輕時(shí)代的我深受粉刺痘痘之苦，那時(shí)候的我還被朋友嘲笑說(shuō)毛孔大到連螞蟻都爬得進(jìn)去，加上用了錯誤的美容護膚方式及亂擠痘痘的結果，造成毛孔粗大及凹洞疤痕，讓我日后花了非常多時(shí)間及心力來(lái)改善痘疤，因此，為了讓大家少走一些冤枉路，對于粉刺痘痘保養，老牛以個(gè)人自身經(jīng)驗要提醒大家一些注意事項～

一、認清粉刺痘痘真面目
一般來(lái)說(shuō)，粉刺可大致分為黑頭及白頭二種，主成因是分泌油脂的毛囊被臟污、妝彩、油脂、毛發(fā)、老廢角質(zhì)、細菌堆滿(mǎn)堵塞而形成，造成所謂的角栓現象，當它又受到感染發(fā)炎后就會(huì )變成大家常稱(chēng)的面皰(Comedo)。
至于黑頭粉刺指的是當毛囊打開(kāi)時(shí)，囤積在毛囊內的堵塞物接觸空氣后經(jīng)由氧化后形成一層黑色的覆蓋膜。而白頭粉刺則沒(méi)有那層黑色的覆蓋膜，但毛囊口非常狹小不易排出，若是硬擠，反而會(huì )讓肌膚更易發(fā)炎、紅腫。

二、對癥下藥才能藥到痘除
只要有做定期的去角質(zhì)護理通常都能改善一般的角栓現象，但若是加上氣候因素、個(gè)人體質(zhì)、環(huán)境因素影響還是有可能形成粉刺痘痘。
如果是黑頭粉刺的話(huà)，除了去角質(zhì)外還要配合定期做深層清潔面膜，徹底清除毛孔內污垢。
若是白頭粉刺的話(huà)，則可以使用果酸或水楊酸來(lái)進(jìn)行深層去角質(zhì)，并加強保濕護理，就及早去除毛孔處堆積的皮脂，減少白頭粉刺出現。

三、事后護理避免色素沉淀
痘疤可分為痘痘發(fā)炎后的色素沈淀，或是凹凸不平的凸疤和凹洞，凸疤是皮膚發(fā)炎，修復力不夠而造成產(chǎn)生硬化的纖維，凹洞則因傷害到真皮中的膠原蛋白，導致皮膚無(wú)法支撐而下陷。凸疤跟凹洞若要完全消除可能要運用雷射醫學(xué)美容來(lái)淡化才可。
但對于發(fā)炎后的色素沈淀的痘疤及顏色，是可運用美白保養的方式使其淡化，像是維他命A酸、曲酸、維他命C、杜鵑花酸、維他命C衍生物或熊果素、傳明酸等，都可以幫助淡化黑色素。
然后加強保濕護理，讓痘痘部位皮膚不粗糙、紋理細致。

面對粉刺痘痘，你不可不知

• 臉上無(wú)油？

油性皮膚還是需要油脂的滋養，過(guò)度控油及清潔反而使皮膚油水失衡，破壞肌膚表皮保護膜，讓細菌趁虛而入，反而使痘痘問(wèn)題將更形嚴重。只是運用的油脂則要特別挑選，以分子結構小，不會(huì )堵塞毛孔，能快速滲透肌膚底層的油脂為佳。

• 少碰乳制品！

牛奶中所含的荷爾蒙會(huì )影響人體內的荷爾蒙變化，加速痤瘡惡化。若需要補充鈣質(zhì)，綠色蔬菜和豆腐反而是比較好的選擇。

• 使用皮質(zhì)類(lèi)固醇(Cortisone)？

長(cháng)期使用會(huì )導致皮膚愈來(lái)愈薄，抵抗力變差。
化妝工具清潔：在化妝工具洗凈后一定要完全風(fēng)干再用，不然易有細菌孳生，導皮皮膚疹。