手掌部經(jīng)穴奇穴及手反射區穴點(diǎn)：共有穴點(diǎn)29個(gè)。
1、胸 穴：拇指關(guān)節橫紋橈側端。
主治胸痛，吐瀉。
2、脾 穴：掌面拇指關(guān)節橫紋中點(diǎn)。
主治脾胃病。
3、癔病穴：拇指掌關(guān)節橫紋中點(diǎn)。
治癔病。
4、小腸點(diǎn)：手掌面食指近端指間橫紋中點(diǎn)。
主治腹痛和腹瀉,消瘦等。
5、大腸點(diǎn)：手掌面食指遠端指間橫紋中點(diǎn)。
主治腹痛、腹瀉、便血、黏液血便、排便障礙、食欲不振、發(fā)熱、營(yíng)養障礙、里急后重。
6、口瘡穴：中指掌指關(guān)節橫紋中點(diǎn)。
口腔疾病。
7、8、9、三焦穴：手掌面中指近端指間橫紋中點(diǎn)及橈尺側端、共三個(gè)穴點(diǎn)。
主治胸部、腹部及盆腔疾病，小兒消化不良。
10、心 穴：手掌面中指遠端指間橫紋中點(diǎn)。
主治心力衰竭恢復期、心律不齊、心絞痛等循環(huán)系統疾病。
11、中沖穴：中指端。用于：中風(fēng)昏迷、熱病等急救。
12、肝 穴：掌面無(wú)名指指近端指間橫紋中點(diǎn)。
主治肝炎、肝腫大、肝硬化、肝功能失調等肝膽疾病。
13、肺 穴：手掌面無(wú)名指遠端指間橫紋中點(diǎn)。
主治：肺炎、肺結核、胸悶等呼吸系統疾病。
14、老眼點(diǎn)：小指根部橫紋處。
主治：白內障、老花眼、青光眼、眼底出血等。
15、命 門(mén)：手掌面小指近端指間橫紋中點(diǎn)。
主治：遺尿、多尿、生殖系統疾病。
16、腎 穴：手掌面小指遠端指間橫紋中點(diǎn)。
主治：尿頻、尿急、夜尿、腰膝酸軟等。
17、咳喘點(diǎn)掌面第二、三基節指骨和第二、三掌骨交界處。約食指與中指叉口上1寸。近董氏三風(fēng)穴處。
主治：咳嗽、慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫。
18、牙痛點(diǎn)：中指與無(wú)名指叉口上1寸。近董氏三齒穴處。
主治：急性扁桃體炎，咽喉炎，三叉神經(jīng)痛，牙痛，下頜關(guān)節痛。
19、勞宮穴：握拳屈指中指尖處。
主治：補養心臟，失眠，心率快，手顫、發(fā)熱、口舌生瘡、癲癇、精神病、
咯血、昏迷、腦卒中、心絞痛、。
20、心悸點(diǎn)：手掌面第五掌指關(guān)節橈側緣。無(wú)名指與小指叉口上約1寸半處。董氏三河穴下方。
主治：心律不齊、心慌等。
21、胃腸穴：手掌勞宮穴與大陵穴連線(xiàn)的中點(diǎn)。
主治：慢性胃炎、胃潰瘍、消化不良、膽道蛔蟲(chóng)癥等。
22、魚(yú)際穴：第一掌骨中點(diǎn)橈側。
主治：退熱、可調理腸胃、感冒、咳嗽、哮喘、咯血、咽喉痛、失聲、肺炎、乳腺炎等。
23、足跟點(diǎn)：位于胃腸穴與大陵穴連線(xiàn)的中點(diǎn)。
主治：足跟痛等。
24、太 淵：肺經(jīng)線(xiàn)上，手腕橫紋橈側端。
主治：咳嗽、哮喘、氣不夠使、咯血、胸滿(mǎn)、心悸、百日咳、肺炎、肋間神經(jīng)痛、手腕痛。
25、列 缺：肺經(jīng)線(xiàn)，手腕橫紋橈側，太淵上1寸半或兩手虎口相交，一手食指壓另一手撓骨莖突凹陷處。
主治：頭痛、項強、三叉神經(jīng)痛、面神經(jīng)炎、咽喉腫痛、扁桃體炎、尋麻疹、腦卒中后遺癥。
26、大陵穴：心包經(jīng)線(xiàn)上、近腕橫紋中點(diǎn)。
主治：心絞痛、心悸、神經(jīng)衰弱、癔癥、癲癇、精神病、胃痛、嘔吐、腕關(guān)節痛。
27、內 關(guān)：腕橫紋直上2寸、兩筋之間。
主治：心胸胃疾病，心絞痛、心悸、胸悶、胸脅痛、胃痛、惡心、高低血壓、降血脂。
28、神門(mén)穴：腕橫紋尺側腕橫紋尺側端凹處。
主治：心絞痛、心悸、神經(jīng)衰弱、癔癥、高血壓、胸脅痛。
29、通里穴：腕橫紋尺側端上1寸（神門(mén)上1寸）。
主治：心絞痛、心悸、神經(jīng)衰弱、癔癥、舌強不語(yǔ)、腕臂痛。
說(shuō)到望手診病，你是否覺(jué)得這就像路邊的算命看相一樣荒謬可笑？其實(shí)手診并不是玄學(xué)迷信的產(chǎn)物，它由來(lái)已久，且因其準確實(shí)用而長(cháng)盛不衰。手診最有價(jià)值之處就在于，它可能在身體出現明顯不適之前就提示病變的存在。
五指論長(cháng)度 拇指應至食指第三節的一半，不及，提示其人易動(dòng)肝火。食指以達中指第一指節一半為度，短小者往往脾胃不佳，食指比無(wú)名指長(cháng)者易患乳腺癌、神經(jīng)官能癥、過(guò)敏、濕疹和氣喘。中指低于無(wú)名指和食指之人易患心臟疾患，而過(guò)長(cháng)則常見(jiàn)于腰痛。無(wú)名指短于食指可能心腦功能不佳，無(wú)名指比食指長(cháng)的人還易患風(fēng)疹、水痘、頭屑病和腳癬。小指長(cháng)度以達到無(wú)名指第二指節橫紋為標準，不及，提示生殖功能較差，倘小指的起始位置較低，而總長(cháng)標準，仍屬正常。
看手掌色澤 黃種人健康掌色以紅黃隱隱為主色調，以下為異常：青色，提示淤血性疾??；雙掌紅色，多有熱證，大小魚(yú)際紅色加深，是高血壓或肝硬化的征象，若短期內紅色加重，常是腦出血的危險信號；白色，常表示氣血不足；紅白點(diǎn)布滿(mǎn)整個(gè)掌面，提示消化功能障礙或內分泌失調；有黑褐色者，可能是惡性病的征兆。
觀(guān)指甲形色 色青，代表心臟功能差，缺氧、淤血；色過(guò)紅，提示熱證；黃甲多預示消化系統疾??；甲色白常營(yíng)養不良，若甲面生白斑，提示腸道寄生蟲(chóng)??；黑甲表示較嚴重的心血淤阻，若拇指甲面上出現一條不凸縱行黑紋，常有血脂升高，是動(dòng)脈硬化的先兆。
手是人體全息的局部縮影，通過(guò)手診?？砂l(fā)現機體異常。事實(shí)上，我們也能夠通過(guò)對手進(jìn)行局部操作（如針灸、按摩等），達到強身健體和輔助治療的目的。其中最易行的便是“擊掌”。動(dòng)作要領(lǐng)是肩、肘、腕、指等關(guān)節放松，用左手（或右手）手掌多部位拍打另一只手手掌及手背，每天5—10分鐘，強身健體。
捏捏手指知健康
根據中醫經(jīng)絡(luò )學(xué)說(shuō)，人的五指指尖各有經(jīng)穴，而且分別與內臟有密切的關(guān)系，如果有一個(gè)指尖感到特別疼痛時(shí)，表示與此經(jīng)穴相關(guān)的內臟已有了某種毛病。您不妨將指甲根的部位捏住然后用力壓并轉動(dòng)，從小手指開(kāi)始，一個(gè)一個(gè)的捏，感覺(jué)一下有沒(méi)有特別疼痛的手指。不同部位的痛感，預示身體的某一不同部位有毛病了。
小指痛的人：是心臟或小腸有毛病?？繜o(wú)名指一側的小指指尖有少沖穴，另一側有少澤穴。少沖與心臟有密切關(guān)系，所以心臟病發(fā)作時(shí)，用力按壓小指指尖，可使發(fā)作緩和些，少澤是小腸的經(jīng)穴，小腸情況不佳時(shí)，可用力按壓此指尖。
無(wú)名指疼痛：可能是喉痛或頭痛。在無(wú)名指的三焦經(jīng)上有一個(gè)關(guān)沖穴，感冒發(fā)燒時(shí)揉此部位即可。
中指疼痛：中指上有一個(gè)中沖穴，位于包圍心臟的心包經(jīng)上，因炎熱以致心臟受不了時(shí)，這里會(huì )感到疼痛。
食指疼痛：食指上有與大腸相關(guān)的商陽(yáng)穴，有便秘現象而壓這個(gè)手指深感疼痛者，大腸可能有問(wèn)題。
拇指疼痛：拇指中的少商經(jīng)穴，與肺息息相關(guān)。如肺有疾患壓這個(gè)部位時(shí)，會(huì )疼得跳起來(lái)。
在揉捏中，如果發(fā)覺(jué)疼痛的部位，即便是輕微疼痛，也和那個(gè)手指的穴位有關(guān)聯(lián)，表示所屬的某部位不正常了，此時(shí)，需要把那疼痛的手指仔細的揉搓，以促使疾患盡速好轉。不僅是兩手如此，也要以相應要領(lǐng)每天揉捏一番雙腳。要養成揉揉手、捏捏腳的習慣，久而久之，必可促進(jìn)血液循環(huán)使內臟尤其是心臟更為健康。
