優(yōu)雅的女人，她的頸部肌膚和線(xiàn)條絕對要求完美無(wú)瑕，可是，不少女人都只將目光放在自己的臉部肌膚上，忽略了同樣十分重要的頸部肌膚。據美容專(zhuān)家介紹，頸部皮膚是人體最脆弱的部分之一，也是最容易衰老的部分之一。從25歲起，女性的頸部就開(kāi)始顯露歲月的痕跡，頸部皮膚護理得當能夠守住你的年齡秘密。

　　頸部家居護理4步驟

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)>>

　　簡(jiǎn)單方便的頸部操不僅可美化頸部，令頸部皮膚富有彈性，而且可緩沖頸部肌肉與皮膚的疲勞感。

　　第1步：前后活動(dòng)脖頸將脖頸充分地向前后彎屈，向前要達到胸部，向后時(shí)也要讓頸部深深地彎屈，讓頭部和地面達到平行。

　　第2步：側向活動(dòng)脖子向左右兩側交替轉動(dòng)脖頸，使它的側面肌充分得到伸展。

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)>>

　　第3步：全方位轉動(dòng)脖頸用頭部畫(huà)大圈帶動(dòng)脖頸，向右轉完，再向左轉。

　　第4步：用雙手內側手掌和指肚部位交替從鎖骨向上輕拉至下巴，這個(gè)動(dòng)作雙手從頸部一側開(kāi)始移動(dòng)到另一側，重復做6~8次即可。

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)>>

[美麗提示]

　　頸部按摩很容易被人忽略，其實(shí)每天用面霜時(shí)可以多涂一些來(lái)按摩頸部。頸部的衰老是最先的，所以建議大家每天都要花點(diǎn)時(shí)間來(lái)按摩一下，5~10分鐘就夠。不想要頸部的細紋，你還要克服掉經(jīng)常低頭的壞習慣，頭平視是最佳的姿勢。

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)>>

頸部護理“膜”不可少

　　頸部在人體學(xué)上是一個(gè)“多事三角區”，頸部肌膚比較細薄而脆弱，厚度僅有面部的2/3，紋理較深且橫向，膠原細胞含量比較少，因而容易缺乏彈性，血紅色素含量少令頸部暗沉及較黃。頸部肌膚的皮脂腺和汗腺的數量只有面部的1/3，皮脂分泌較少易干燥，難以保持水分，所以很易產(chǎn)生皺紋。所以，頸部護理“膜”很重要。