什么是薩提亞模式
如同一只筆的色彩由設計者、制造商來(lái)決定,薩提亞認為一個(gè)人的性格、特質(zhì)是由他的家庭來(lái)塑造。這就意味著(zhù)一個(gè)人,在他0—14歲之間受到來(lái)自家庭環(huán)境的影響,會(huì )在他成年后產(chǎn)生一定的作用,包括感情、工作、交友等等。
這些作用有正面的,也有負面的。團長(cháng)舉例說(shuō)明:一位女性,經(jīng)歷了三次婚姻,而她之所以跟前兩任丈夫離婚,就是因為她遭受了家庭暴力。而第三任丈夫依然對她實(shí)施家庭暴力。這是為什么?因為她身上有吸引此類(lèi)具有暴力傾向的人的特質(zhì)。就像喜歡藍色的筆的人一定不會(huì )選擇紅色的筆。
那是不是意味著(zhù)這類(lèi)的事情一旦發(fā)生就無(wú)法再改變?
人無(wú)法改變世界,但可以通過(guò)自身的改變來(lái)影響周?chē)娜耍?/strong>繼而有一天,如同蝴蝶效應一般影響這個(gè)世界。
薩提亞認為改變源于內在模式
那么如何自我改變?首先要覺(jué)察。
很多人都會(huì )抱怨,為什么我總跳不出命運的怪圈?為什么倒霉的事情總是接二連三的發(fā)生在我身上?
一個(gè)人,在他的生命中,如果有某些問(wèn)題一直重復出現,這就是模式。但一般人并不能覺(jué)察到這一點(diǎn),這時(shí)候,如果幸運能碰到一位懂薩提亞模式的教練,就能通過(guò)一連串的發(fā)問(wèn),幫他輕易地覺(jué)察他童年所形成的模式,人們一旦覺(jué)察到這一點(diǎn),就很自然地會(huì )重新作出選擇,最終讓自己跳出所謂的噩運怪圈,從此之后,人生就自然地走向了順境,因為,薩提亞模式讓他生命的模式作出了改變。
這就是薩提亞模式,我們改變命運,必須重新塑造自我。
團長(cháng)運用了薩提亞模式中一個(gè)最簡(jiǎn)單的方法,重塑法?,F場(chǎng)展示了薩提亞模式對于當事人的實(shí)際幫助情況。
一位能干的女學(xué)員說(shuō),她的公司員工總是不能滿(mǎn)足她的工作要求,當員工出狀況的時(shí)候,她就很生氣而且焦慮。于是,在團長(cháng)的引導下,學(xué)員漸漸覺(jué)察到自己的焦慮實(shí)際上是來(lái)自于童年父親對自己的期望過(guò)高而無(wú)法企及的傷痛。當她承認自己所覺(jué)察到的內容時(shí),悲傷包圍了她,眼淚那么的自然,不加掩飾的奔涌。課堂安靜的可以聽(tīng)到花開(kāi)的聲音?;ㄊ情_(kāi)在這位學(xué)員的內心之上,因為她已經(jīng)接納了自己并且選擇改變。以一種欣賞自己,欣賞他人的態(tài)度,重新看待自己,看待她的員工。
改變原來(lái)是如此簡(jiǎn)單!在十幾分鐘之前,筆者親眼看到這位女士對團長(cháng)闡述的薩提亞改變理論提出強烈的質(zhì)疑,堅定地認為人要改變是相當困難的??墒?,短短的十多分鐘,團長(cháng)那看起來(lái)輕而易舉的談話(huà),我見(jiàn)證了這位女士的改變,并且相信這是一種真正的改變,因為,改變是從她內在發(fā)生的,是她自己的選擇。
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