改變家族命運！ 薩提亞作為一種體驗式的家族治療成長(cháng)模式，通過(guò)分析你的原生家庭——父母之間的關(guān)系，父母與你的關(guān)系以及你跟兄弟姐妹的關(guān)系是疏離還是親密，成因在哪里，你的慣用生存姿態(tài)是指責，討好，超理智還是打岔，你的慣用姿態(tài)是否深受父母的影響。目的絕不在于把自身出現的任何問(wèn)題都歸咎在父母的身上去。因為將心比心，父母也曾經(jīng)是孩子，他們的錯誤模式也是從他們的父母身上無(wú)意識地習得的。要知道沒(méi)有父母不愛(ài)自己的子女的，他們在任何時(shí)候都是在他們的能力范圍內做到他們認為的對你最好的事情，即便那件事情日后被證實(shí)是錯誤甚至愚蠢的決定。我們要做得應該是通過(guò)上述分析，引發(fā)自己的自我覺(jué)察，有意識地打破慣用的不健康的模式，達到自我療愈的效果，成為一個(gè)真正和諧一致的人。
林氏魔力
林文采老師長(cháng)期在馬來(lái)西亞做兒童治療跟親子課程，在馬來(lái)西亞林文采這個(gè)名字就是個(gè)品牌，代表最權威最火爆的親子和薩提亞課程。她的課程在馬來(lái)西亞完全不需要擔心招生問(wèn)題，不靠任何大張旗鼓的宣傳，就靠最原始的學(xué)員介紹，口碑相傳都可以場(chǎng)場(chǎng)爆滿(mǎn)，真讓人不能不服。雖然因教授親子和薩提亞出名，但林文采老師講課卻絕不僅限于此，幾乎算得上是最不局限講薩提亞的薩提亞導師。她深厚的心理學(xué)博士背景，她極其豐富的治療經(jīng)驗，她數十年如一日的博覽群書(shū)，她保存完好的中華文化內涵，都為這位個(gè)子不高的老師增添了不同尋常的魅力。
講一個(gè)有趣的小插曲。林文采老師上午講完兩個(gè)生存姿態(tài)之后，到了中飯時(shí)間。林老師打算先下課，下午再接下去講解另外的兩個(gè)生存姿態(tài)。“老師，可不可以把那兩個(gè)講完再吃飯！”“老師，可不可以不吃中飯，接下去講??！”學(xué)員們高漲的學(xué)習熱情讓我們工作人員都吃驚不已，同時(shí)又很感動(dòng)。
能量的秘密
第一天結束時(shí)，林文采老師給大家布置了一道家庭作業(yè)題——寫(xiě)一封信給童年的自己。第二天一位女學(xué)員舉手談自己的感受：“我原來(lái)一直都覺(jué)得自己的童年是很完美的，學(xué)習優(yōu)秀，家庭和睦，完全沒(méi)有什么缺憾?？僧斪蛲砦姨峁P寫(xiě)信時(shí)，卻越寫(xiě)越難過(guò)，很傷心，我覺(jué)得那時(shí)候自己特別累。。。”女學(xué)員一邊說(shuō)一邊啜泣起來(lái)。林老師告訴大家其實(shí)在我們很小的時(shí)候我們就擁有一種本能，就是從我們接觸過(guò)的人或事身上去不斷地學(xué)習他人的資源或者調動(dòng)起自己已有的資源去解決問(wèn)題，攻克難關(guān)。當我們還是個(gè)無(wú)助的孩子，資源相當有限，面對各種難關(guān)都闖過(guò)去了，現在的我們的資源比那時(shí)候不知道多了多少倍，所以不論多大的困難，我們也一定能夠順利度過(guò)?；仡欉^(guò)去不是為了緬懷，而是為了積蓄更多的能量，以應對今后更多的困境。
情緒也一樣。林老師告訴我們，其實(shí)所有的情緒都代表著(zhù)能量。喜悅，安慰和興奮是能量，痛苦，憤怒，委屈同樣也是能量。能量是不會(huì )自己消除的，只會(huì )發(fā)生轉移。能用的能量是生產(chǎn)力，不能用的能量只會(huì )被一直壓抑下去，然后不斷地內耗我們的正面能量，這也是我們沒(méi)做到什么事情還是常常會(huì )感覺(jué)到疲憊不堪的原因。而這些負面的情緒壓抑到了一定的程度，便會(huì )一觸即發(fā)。比如愛(ài)干凈的你看到孩子隨意丟了一張紙在剛掃過(guò)的地上，就會(huì )突然間大發(fā)雷霆，其實(shí)你針對的不是丟紙這個(gè)行為，而是剛剛好碰上了這件事，把你積聚多時(shí)的負面能力全部引發(fā)出來(lái)了。為了防止這種破壞性的行為傷害自己和他人，我們可以通過(guò)文字（講出來(lái)，寫(xiě)出來(lái)或者畫(huà)出來(lái)），多多做運動(dòng)以及通過(guò)聲音，比如卡拉OK或者哭泣把負面的能量轉換成正面的能量，讓它也成為生產(chǎn)力，幫助我們更加積極正面的面對人生。
溝通的藝術(shù)
林老師說(shuō)：“我們做父母的經(jīng)常發(fā)現孩子越大越不愿意跟我們談心事，是嗎？”臺下好多學(xué)員感同身受地拼命點(diǎn)頭。林老師話(huà)鋒一轉：“我有四個(gè)孩子，最小的也上大學(xué)了。他們到現在還是跟我無(wú)話(huà)不談。”臺下的學(xué)員都很好奇林老師究竟有什么法寶沒(méi)使出來(lái)。林老師笑著(zhù)告訴大家其實(shí)溝通是有層次的，整個(gè)溝通的過(guò)程就好像一個(gè)套一個(gè)的同心圓，從最外面的打招呼開(kāi)始，接下來(lái)是談事實(shí)，然后講想法，談感受，最后到敞開(kāi)。所謂敞開(kāi)是指凡是我要講的，無(wú)論是缺點(diǎn)還是陰暗面都可以拿出來(lái)講。越往內走，人就越脆弱，越渴望安全感，一旦被拒絕或否定，就為了抵制痛苦而退到外面的一層，這樣層層倒退，又退回到圓的最外圍“打招呼”了。結果你就會(huì )發(fā)現孩子小時(shí)候跟你無(wú)話(huà)不談，現在見(jiàn)面就一句“媽?zhuān)一貋?lái)了”。我們通常的解釋就是“哦，他長(cháng)大了。”學(xué)員們都心照不宣地笑了起來(lái)。夫妻之間也是同理，被人不斷否定之后，就會(huì )退回到最安全的“談事實(shí)”或者“打招呼”階段，有時(shí)甚至連打招呼都會(huì )引發(fā)戰爭，以致后來(lái)干脆形同路人。聽(tīng)到老師的話(huà)，不少學(xué)員陷入了深思。。。
重溫媽媽的懷抱
這次課程還讓大家意外體驗到了一次別具一格，充滿(mǎn)溫情的催眠。林老師設定了一個(gè)特別的情境，讓大家深刻的回補缺失已久的父母之愛(ài)。伴隨著(zhù)靜謐優(yōu)美的搖籃曲和林老師輕聲的哼唱，學(xué)員們都很快進(jìn)入到情境當中，不少學(xué)員放聲大哭起來(lái)。這群人到中年的學(xué)員不少都是企業(yè)的決策者，掌舵人，人前人后都要保持最佳的戰斗力。鐵人般的他們大概已經(jīng)不記得有多久沒(méi)有跟自己的父母有所連接了，因為他們是成年人，是家里和企業(yè)的頂梁柱，沒(méi)有任何理由軟弱或者依靠他人，但其實(shí)大家都是普通人，都有脆弱需要人安撫的時(shí)刻。當大家含淚分享的時(shí)候，有人回憶起去年過(guò)世的慈父，有人想起可愛(ài)而早熟的女兒，每個(gè)人都讓壓抑多時(shí)的情緒和渴求得到了徹底的抒發(fā)。
后記：四天的第一階段課程在不知不覺(jué)中結束了，學(xué)員們收獲頗豐。尤其是原本對薩提亞課程有些許偏見(jiàn)，認為太多淚水太過(guò)感性的男學(xué)員都紛紛表示不管是對薩提亞課程還是對他們自身都有了一個(gè)全新的認識。林老師極能感染人的親和力，感性兼具理性的講課方式使所有人都如沐春風(fēng)，欲罷不能。
