1、讀一小時(shí)不如讀五十五分鐘
要讓孩子能夠耐得住長(cháng)時(shí)間做功課的方法之一，是一種叫做“時(shí)間的拍賣(mài)方式”的做法。
如果你想要孩子做“一小時(shí)”功課，那么就把這“一小時(shí)”時(shí)間稍微縮短，指定他們做“五十五分鐘”或“五十分鐘”。事實(shí)上，這五分鐘或十分鐘雖不算多，但是在心理上，卻有好幾倍差別的效果。也就是說(shuō)你叫他做“一個(gè)鐘頭”，和做“五十五分鐘”的功課，感覺(jué)上的負擔，后者要比前者減輕好幾倍呢！
猛一看，這好像是在騙小孩，但效果的發(fā)揮，并不是基于“小孩才會(huì )上當”等玩笑式的理由，其實(shí)我們大人也一樣。就像百貨公司大拍賣(mài)時(shí)，兩千元的東西，如果改成一千九百元時(shí)，顧客就覺(jué)得便宜多了，而立刻買(mǎi)下來(lái)。這心理是完全一樣的。
一個(gè)鐘頭的做功課時(shí)間，如果孩子“不肯買(mǎi)帳”，那么就“降價(jià)”變成五十五分鐘，好像“便宜了”，于是孩子欣然接受，“買(mǎi)”了做功課的時(shí)間，這就是為什么“時(shí)間的拍賣(mài)方式”有效的理由。
2、一天做幾小時(shí)的功課才算有效率
有一陣子流行過(guò)一句話(huà)“四上五落”，意思是說(shuō)要考上一流大學(xué)，一天睡眠不得超過(guò)五小時(shí)，否則就會(huì )名落孫山。這句話(huà)確實(shí)在日本風(fēng)行過(guò)一陣子，可是對考上一流大學(xué)的學(xué)生追蹤調查的結果，發(fā)現他們每天幾乎都睡足八小時(shí)左右。
孩子一天應該做幾小時(shí)功課才適當？
就算是高中生，從學(xué)?；貋?lái)以后，在家能夠集中精力用功的時(shí)間，以?xún)尚r(shí)到四小時(shí)為最大限度；而無(wú)法集中注意力的小學(xué)生，頂多以?xún)尚r(shí)為限，再繼續讀下去，效率不但不能和時(shí)間成正比，反而會(huì )傷害孩子的身心，結果造成孩子討厭讀書(shū)。
有不少家長(cháng)常沾沾自喜地說(shuō)：“我家的孩子從學(xué)校一回來(lái)，就關(guān)在書(shū)房，除了吃飯時(shí)間以外，都不出來(lái)呢。”其實(shí)，孩子就算躲在書(shū)房也未必一直都在讀書(shū)。做功課與其求量，不如求質(zhì)。家長(cháng)必須了解這點(diǎn)，及時(shí)把孩子從書(shū)桌上“解放”出來(lái)。
3、每一科目的用功時(shí)間一次多少最佳
同一個(gè)科目如果需要讀五個(gè)鐘頭時(shí)，一天讀五小時(shí)好，還是分成五天，每天讀一小時(shí)好？
前者稱(chēng)為“集中學(xué)習”，后者稱(chēng)為“分散學(xué)習”。一般來(lái)說(shuō)，以“分散學(xué)習”的效果比較好。
以某項作業(yè)的實(shí)驗來(lái)看，同樣的作業(yè)二十次集中做，和一天一次分為二十天做，兩相比較，每一次的作業(yè)效能，后者確實(shí)比前者高出百分之三十。就像人一天要分三次吃飯一樣，讀書(shū)也不能一次讀完，必須插進(jìn)休息時(shí)間，分好幾次讀，效能才能高。
這件事，從紐斯特“對所學(xué)的東西能記憶多少”的實(shí)驗中也獲得證實(shí)。在學(xué)習某一科目時(shí)，與其連續強記，不如休息之后再記，才不會(huì )使記憶的內容重復搞混，這就是有名的“紐斯特法則”。
考試前一夜的臨時(shí)抱佛腳效率不可能高，因為一考完之后，前一夜拼命死記的東西，會(huì )忘得一干二凈，也就是這個(gè)緣故。
由此可見(jiàn)，在為孩子擬定學(xué)習計劃時(shí)，與其以一小時(shí)為單位，不如以二十分鐘為單位，因為效率較高，記憶也比較確實(shí)。
4、吃飯前后一小時(shí)，讀書(shū)效率并不高
“等飯做好了，我會(huì )喊你，現在你還是好好讀書(shū)。”
“吃過(guò)飯別東摸西摸的，快點(diǎn)去做功課。”
父母親常掛在嘴巴上的就是“去做功課”，而且是在吃飯前后的一小時(shí)內最常說(shuō)。世間的母親似乎都不明白，“吃飯前后一小時(shí)”其實(shí)是一天里面效率最低的時(shí)候。
從生理學(xué)上來(lái)說(shuō)，吃飽飯后，全身的活動(dòng)能量都集中在消化器官，頭腦的活動(dòng)相對地也就遲緩了。
而空肚子的時(shí)候，所有的動(dòng)物都在為尋求食物而四處移動(dòng)；人類(lèi)的身心動(dòng)向，又何嘗不是集中于“食物探索行動(dòng)”中！換句話(huà)說(shuō)，吃飯前后一小時(shí)，心力是最不傾向于頭腦的時(shí)間。
雖然常常有人說(shuō)：“珍惜吃飯的時(shí)間，也要用來(lái)讀書(shū)”，但實(shí)際上這時(shí)候即使讓孩子讀書(shū)，也只有浪費時(shí)間而已。吃飯前后應該讓孩子好好休息，以充分儲備接下來(lái)做功課的有效能量，從效率上來(lái)說(shuō)，這才是上策。
5、功課做到幾點(diǎn)鐘好
孩子做功課的時(shí)間，即使是短時(shí)間，要他持續維持緊張狀態(tài)，在一定時(shí)間內達成某種成果，仍是相當困難的。
所以，如果安排孩子讀書(shū)的時(shí)間，尤其是孩子該“讀到幾點(diǎn)鐘”，就更重要了。因為終了時(shí)間是要孩子持續努力的一個(gè)目標地點(diǎn)??！
例如你可以把孩子做功課的終了時(shí)間，定在“四點(diǎn)為止”或到“七點(diǎn)半為止”。但這種好似告一段落的時(shí)間，對一個(gè)自律性不如大人的孩子來(lái)說(shuō)，只是一個(gè)“四點(diǎn)左右”、“七點(diǎn)半左右”的“大約時(shí)間”，因此，難免就會(huì )馬馬虎虎，無(wú)法專(zhuān)心到底。
但是反過(guò)來(lái)說(shuō)，如果把做功課的時(shí)間，定為“到三點(diǎn)四十五分”或“到六點(diǎn)五十分”這種“中間時(shí)間”，那么對終了時(shí)間的意識便會(huì )鮮明起來(lái)，不但“有效時(shí)間”提高，同時(shí)作業(yè)也不至于做得馬馬虎虎，父母也可以期待他們在那時(shí)間之內，充分維持緊張狀態(tài)。
其實(shí)這種“以中間時(shí)間代替完整時(shí)段”的方法，在大人社會(huì )里，例如IBM等現代管理觀(guān)念進(jìn)步的公司，已經(jīng)陸續采用，并有提高工作效率的成果，換句話(huà)說(shuō)，孩子的功課做到幾點(diǎn)鐘好？父母也可以采取現代管理學(xué)上的這種方法。
6、愛(ài)玩的孩子以“量”代替“時(shí)間”
孩子想出去玩想得不得了，老是注意父母規定的用功時(shí)間到了沒(méi)有，就根本不能把心放在功課上。這時(shí)，如果對孩子的“用功時(shí)間”加框限制，說(shuō)“再做三十分鐘”或“把作業(yè)做到四點(diǎn)鐘”，那么，孩子對功課將越發(fā)地心不在焉，只會(huì )心浮氣燥地坐在書(shū)桌前磨時(shí)間而已。同時(shí)，教孩子在短時(shí)間內有效地把功課做好，也許永遠無(wú)法辦到。
這時(shí)候可以試著(zhù)把指定“讀書(shū)的時(shí)間”改成“讀書(shū)的量”。
例如，父母不要再說(shuō)“好好讀三十分鐘”，而改說(shuō)“把這練習做一頁(yè)”或者“把這一張講義做完”。
象這樣指定出一定的功課量，將可使孩子把注意力轉向這一定的“量”上，而對他們所在意的“時(shí)間”，反而能意識轉淡。
這么一來(lái)，孩子便從“必須忍耐三十分鐘”的消極態(tài)度，轉變成為“趕快把這些練習題做完”的積極態(tài)度。如果運用得當，父母也可以期待比當初“預定的用功時(shí)間”更延長(cháng)而持久。
7、記憶之道——早上10分鐘
有關(guān)對人類(lèi)記憶的研究，雖然是心理學(xué)上一個(gè)重要的部分，但若要使記憶更切實(shí)，與其立刻復習所記的內容，還不如再經(jīng)過(guò)一定的時(shí)間后再復習有效。人類(lèi)在一天里，為了記憶各種事情，而使當時(shí)學(xué)習的內容與其它記憶重疊；而記憶的痕跡要在頭腦里固定，卻需要一定的時(shí)間。一次記憶的內容，如果完全不復習，則往后記憶的內容會(huì )一一消失，頭腦里幾乎不會(huì )留下任何記憶的痕跡。
一般來(lái)說(shuō)，在八、九個(gè)小時(shí)以?xún)?，把一次記憶的事情再度復習，才?huì )記得住。因此前一個(gè)晚上所學(xué)的功課，在第二天早晨，花上十分鐘復習一次，是非常重要的。尤其是做完功課立刻睡覺(jué)的話(huà)，在那時(shí)間里，沒(méi)有其它事情需要記憶，于是記憶的痕跡不會(huì )混亂，比較容易產(chǎn)生記憶的再生。常常有人說(shuō)早晨的十分鐘，相當于深夜的一小時(shí)，因此，在早晨上學(xué)以前，讓孩子面對書(shū)桌記憶片刻，可以使前一天晚上所學(xué)的東西深深記在孩子的頭腦里。
8、心理上的除法
如果孩子一個(gè)月要寫(xiě)三百道練習題，父母可以每天分攤計算，也就是“一天只要寫(xiě)十道練習題”；你這么想時(shí)，是不是比較輕松多了??？
不錯，數量雖然相同，可是把功課細分化了，于是不覺(jué)得量多，才能提高效率，這也就是“心理上的除法”。
其實(shí)這種“心理上的除法”，在你為孩子定功課進(jìn)度時(shí)，真是最恰當的方法。尤其對精神上還未分化的低年級孩子來(lái)說(shuō)，長(cháng)期性的展望或全盤(pán)性的看法，還很難做到，他們具有只能看見(jiàn)現實(shí)的、眼前目標的傾向。換言之，答應孩子一個(gè)月以后吃頓冰淇淋大餐，還不如現在給他一顆糖果吃。
“你要一個(gè)月做三百頁(yè)好？還是一天做十五頁(yè)好？”
即使不需要用這種瞞騙的方法，但是譬如一本三十頁(yè)的練習簿，與其沉重地放下，叫孩子一個(gè)月把它做完，不如每天撕下一張交給孩子。這雖是小小的技巧，卻可以說(shuō)是消除孩子沉重壓力感的“心理上的除法”的巧妙應用。
9、考完試后立刻檢討，學(xué)習效果好
小時(shí)侯，學(xué)校一考完試，心里就記掛著(zhù)不知道自己的答案對不對，于是一回到家，立刻找出教科書(shū)和參考書(shū)來(lái)查個(gè)究竟。相信很多人都有這種經(jīng)驗。
在學(xué)習理論上，這種人類(lèi)的心理已經(jīng)引起注意，而所謂“即時(shí)確認”的想法，正被實(shí)際教育的場(chǎng)所引進(jìn)并研究中。也就是說(shuō)，人類(lèi)想要知道結果的欲望，在剛剛做完某一作業(yè)的時(shí)候，欲望最高。換句話(huà)說(shuō)，這一作業(yè)剛做完的時(shí)候，對該作業(yè)的關(guān)心度和動(dòng)機最強。這種想法，在美國盛行的程式學(xué)習中，也已經(jīng)被引進(jìn)，學(xué)生在一一回答給他們的問(wèn)題的同時(shí)，可以利用機器，立刻知道結果，真正運用了“即時(shí)確認的原理”，以提高學(xué)習效果。
根據這種原理，剛一考完試時(shí)，可以說(shuō)正是用功的絕佳機會(huì )。在父母親的想法里，讓孩子考完試后，輕輕松松地玩一玩是理所當然的?？墒莿偪纪甑?#8220;即時(shí)確認”，其實(shí)要不了太多時(shí)間，卻很有效果。
因此，如果能利用這個(gè)機會(huì )，只要極短的時(shí)間，就能得到很大的學(xué)習效果。
10、新學(xué)期剛開(kāi)始，正是用功的好時(shí)候
令父母親束手無(wú)策的不良少年，一旦處于不同的環(huán)境，往往會(huì )完全脫胎換骨；一個(gè)對公司的業(yè)務(wù)感到絕望而失去工作意愿的上班人員，換一家公司，可能會(huì )變得令人刮目相看，積極勤快地開(kāi)始工作起來(lái)。這些例子，就經(jīng)?？梢月?tīng)到。如果給它一個(gè)名稱(chēng)，也許可以稱(chēng)為“履歷抹消”的效果吧。過(guò)去不良的印象，從自己心中消失，在新的環(huán)境里，產(chǎn)生一種愿望，希望自我更新。
相同的現象，也常常發(fā)生在新學(xué)期剛開(kāi)始時(shí)孩子的課業(yè)上。前一學(xué)期因為成績(jì)低落，而完全喪失自信的孩子，在經(jīng)過(guò)一段漫長(cháng)的假期之后，已經(jīng)完全忘記以前討論的印象，而興致勃勃地準備開(kāi)始用功了。很可能他們對自己這種心理狀態(tài)的改變，并沒(méi)有注意到?？墒巧頌楦改傅娜?，如果在“履歷消失”效果最好的新學(xué)期開(kāi)始，不知道加以活用，以增進(jìn)孩子讀書(shū)意愿的話(huà)，那未免太可惜了。
新學(xué)期開(kāi)始時(shí)，在孩子的頭腦里，暫時(shí)從“能”與“不能”的評價(jià)中解放出來(lái)，呈現出一片白紙狀態(tài)，這時(shí)，讓他們集中精神在密度較高的功課上，就好比在干燥的沙地上注入水分一樣，必然能夠快速地在孩子頭腦里儲積下更多新鮮的知識。
11、擬定的目標愈具體用功愈有效率
在指導孩子做功課的時(shí)候，你是否常在進(jìn)度上要求多一點(diǎn)？譬如說(shuō)：“到九點(diǎn)為止，能做多少盡量做。”或“盡量做快一點(diǎn)，做多一點(diǎn)。”采取故意把目標弄糊涂的方法。
這種指示法的背景，除了父母考慮到不愿意勉強、加重孩子的負擔量之外，還有暗自期許并打算：“如果具體要求孩子在幾分鐘內做幾題，萬(wàn)一他們有能力做更多，那不是‘損失’了嗎？何必多此一舉呢？”
但是這種擔憂(yōu)和打算，其實(shí)對孩子的作業(yè)效率，絕對不會(huì )“盡量”提高。因為人們在對自己課以某項作業(yè)時(shí)，這作業(yè)的目標越具體，則為達成這目標所做的努力，也會(huì )變得越具體，而且這目標是否達成了，也比較容易判斷。因此，不僅止于“盡量多做”，而且最好進(jìn)一步確定幾分鐘能做對幾題，擬定以時(shí)間、量、質(zhì)為基準的具體目標，才更理想。
12、看得入迷時(shí)，何妨等一會(huì )
正在興致勃勃看推理小說(shuō)看得入迷的時(shí)候，忽然電話(huà)或訪(fǎng)客來(lái)了?？吹揭话氡淮驍?，實(shí)在沒(méi)有比這更令人心神不寧的事了。耳朵也聽(tīng)不進(jìn)去對方在說(shuō)什么，這對來(lái)客雖然是一件很失禮的事，可這邊的全幅心思，依然還在剛才讀到一半的推理小說(shuō)上。這是因為某個(gè)情節正推向完成的途中，讓人情緒緊張而興奮，若不到完成，這種情緒便無(wú)法解除。
孩子也是一樣，看到一半的漫畫(huà)，或已經(jīng)開(kāi)始看的電視，如果中途被打斷，要他們“好了！做功課的時(shí)間到了”去做功課時(shí)，也會(huì )引起和這完全一樣的現象，他們心不甘情不愿地坐在書(shū)桌前，卻心不在焉，還在想著(zhù)剛才的漫畫(huà)和電視。在這種心理狀態(tài)下，做功課的效率自然不會(huì )高。
遵守自己所定的做功課時(shí)間，雖然很重要，但是時(shí)間不是為了要遵守而定的，是為了提高效率而定的。如果該做功課的時(shí)間到了，可是他們卻正在迷于漫畫(huà)或電視時(shí)，可以把時(shí)間稍微調整，等告一段落的適當時(shí)刻，讓孩子緊張的情緒放松以后，再要他們去讀書(shū)，才比較明智。
13、先苦后樂(lè )的“目標傾斜”法
根據問(wèn)卷調查，對于有低年級孩子的家庭來(lái)說(shuō)，父親最煩惱的問(wèn)題就是看電視與做功課不能兼顧。不管習題再多，或是明天就要考試，孩子一碰到他們忍不住想看的節目，就會(huì )把讀書(shū)的事忘得一干二凈。對于這件事情，父母往往會(huì )覺(jué)得沒(méi)辦法。其實(shí)象這樣能讓孩子著(zhù)迷的電視，巧妙運用的話(huà)，反而可以增進(jìn)孩子用功的效率。
幸虧電視節目不像孩子的其它玩具一樣，隨時(shí)隨地可以帶著(zhù)跑，電視節目的時(shí)段是固定的，而且看的地方不是客廳就是餐廳，總是父母親眼前看得到的地方。因此父母可以事先了解孩子想看的節目，而這節目播映前的一小時(shí)或三十分鐘，可以訂為孩子做功課的時(shí)間。
這個(gè)方法，不僅能發(fā)揮孩子養成固定生活習慣的效果，同時(shí)也學(xué)到一個(gè)道理：那就是人類(lèi)在努力工作或讀書(shū)時(shí)，“痛苦”作業(yè)的前方應同時(shí)安排有快樂(lè )的報酬。也就是說(shuō)，不管多么痛苦的作業(yè)，如果前面有自己最期待的東西，就不太覺(jué)得痛苦了。
一想到做完這功課，就可以看自己最喜歡看的節目，那么不管是多么不喜歡的科目，都會(huì )覺(jué)得不痛苦了。這就叫做“目標傾斜”！表示人類(lèi)在接近目標之前的時(shí)刻，學(xué)習曲線(xiàn)會(huì )顯著(zhù)地上升。
而且這做功課時(shí)間的設定，是在公開(kāi)準許孩子看他喜歡的節目之下決定的，因此，孩子應該不會(huì )有意見(jiàn)。甚至因此而稍微比平常多加一些課題，孩子都能輕松愉快地消化掉。
14、先痛快地玩，然后好好讀書(shū)
目前美國有一種受到各方矚目的“開(kāi)放計劃系統”（Open Plan System）,實(shí)施開(kāi)放式教育的學(xué)校，讓孩子自動(dòng)自發(fā)地擬定游戲與讀書(shū)計劃，已獲得相當的成果。而從這些孩子所定的計劃順序來(lái)看，幾乎都是在一天的開(kāi)始先徹底地玩耍，然后才開(kāi)始讀書(shū)。
這點(diǎn)最能夠表示孩子的心理。也就是如果有“想玩”的行動(dòng)，那么就先讓它徹底發(fā)泄出來(lái)，等到處于“玩膩了”的心理狀態(tài)時(shí)，再讓孩子讀書(shū)，那么他就會(huì )專(zhuān)心定下來(lái)了。
其中也有一些孩子是整天都想玩的，然而這些孩子玩了幾天之后，反而整天讀起書(shū)來(lái)。在我參觀(guān)過(guò)的一所山姆希爾學(xué)校，居然有孩子是整年玩耍之后，第二年整年集中讀書(shū)，成績(jì)反而變好的。
許多為了孩子不肯用功而嘆息的父母，常會(huì )說(shuō)“出去玩以前，先把書(shū)讀好”或“把習題寫(xiě)完再去玩”，反而往往得到反效果。
“好好玩耍，好好讀書(shū)”這句話(huà)，正是“先好好玩耍，然后好好讀書(shū)”的意思。
15、鬧鐘響起之前，功課已經(jīng)做完
當我遇到截稿時(shí)間迫近時(shí)，常會(huì )把鬧鐘設定時(shí)間撥好，然后伏案趕稿，當然鬧鐘是放在眼睛看不見(jiàn)的地方，不過(guò)這樣做的話(huà)，我就會(huì )精神緊張地要把工作趕在鬧鐘響以前做好，這倒真的能使事情很順利地進(jìn)展。也就是說(shuō)，希望鬧鐘未響之前完成工作，變成一人努力的目標，結果確實(shí)就在限定的時(shí)間前把工作趕完了，這個(gè)方法應用在孩子的讀書(shū)上，或許有用。
通常父母叫孩子讀書(shū)的時(shí)候，往往是指定到幾點(diǎn)或到幾頁(yè)為止。只提出時(shí)間或數量，這樣不太能夠提高對讀書(shū)的緊張感。說(shuō)得極端一點(diǎn)的話(huà)，也就是孩子很可能在你所指定的時(shí)間內，面對書(shū)桌發(fā)呆；或者可以在二十分鐘內完成的功課，卻拖拖拉拉地磨上一兩個(gè)鐘頭。尤其是測驗讀書(shū)成果的考試，不得不在一定的時(shí)間內做完定量的試題。因此養成在一定的時(shí)間內做完一定分量的習慣，不用說(shuō)，對提高成績(jì)是絕對有關(guān)聯(lián)的。
于是，鬧鐘便成為很好的武器了。能在鬧鐘響以前做完功課，孩子的高興程度會(huì )更加深一層，而只要這種成功的體驗累積多了，孩子自然也就變得更加喜歡讀書(shū)了。
16、先想好順序，效果比較好
當幾種工作重疊時(shí)，思考先做哪一項是相當花時(shí)間的。對孩子來(lái)說(shuō)也一樣。當天之內必須做完的功課，往往有算術(shù)習題、國語(yǔ)復習、理科的預習等三、四種之多，如果等到該做功課時(shí)，再來(lái)考慮該先復習或者該先預習，那么單是考慮這順序，就會(huì )占掉大半該做功課的時(shí)間了，這種做法實(shí)在很浪費。
為了防止時(shí)間的浪費，可以在孩子放學(xué)回家，還沒(méi)開(kāi)始做功課之前，趁著(zhù)給他們吃點(diǎn)心的時(shí)候，就先若無(wú)其事地問(wèn)“今天要做什么作業(yè)？”然后可以給他們一點(diǎn)建議“就從算術(shù)習題開(kāi)始做吧！”
讓孩子自然地對什么該先做，然后做什么等，心理上有個(gè)準備，使他們對什么該最優(yōu)先做，什么可以往后挪，大致有個(gè)整體構想，等到要做功課時(shí)，就能不必分心于其它功課，而且可集中精神，發(fā)揮用功的效果。這比花很長(cháng)時(shí)間面對書(shū)桌，卻不知道該如何開(kāi)始做，而白白浪費時(shí)間，要有效得多了。
17、先讓孩子復述當天所學(xué)，再做功課
要想提高孩子的成績(jì)，與其研究讓孩子放學(xué)回家后該讀幾小時(shí)好，或者應該選擇什么樣的參考書(shū)好，還不如弄清楚孩子每天聽(tīng)課是不是都認真聽(tīng)懂了。
孩子如果能夠在學(xué)校好好聽(tīng)課，那么父母即使不嚴厲督促他做功課，相信他們考試還是能夠輕而易舉地得到普通的分數。反過(guò)來(lái)說(shuō)，只要看看考試分數，就可以判斷孩子在學(xué)校是否認真聽(tīng)課。
如果你的孩子成績(jì)不太好，那么首先每天做功課以前，可以從“聽(tīng)”他們復述當天所學(xué)到的東西開(kāi)始。如果孩子知道回家以后，母親（應該“父母”）會(huì )問(wèn)起上課的情形時(shí)，那么就算不太樂(lè )意，也不得不認真聽(tīng)老師的話(huà)了。而且讓孩子講講上課的內容，是一種最好的復習，也是把當天所學(xué)到的東西，再一次印入孩子腦里的一種手段。此外，從孩子最容易說(shuō)出來(lái)的方面開(kāi)始讀，是一種最佳的助跑，可以使接下來(lái)的做功課，象接力賽跑一樣，順利而帶勁。翻開(kāi)教科書(shū)或參考書(shū)印證學(xué)習時(shí)的效率，也保證一定會(huì )提高很多。
18、做功課的休息時(shí)間不要超過(guò)5分鐘
無(wú)論讀書(shū)、做事或運動(dòng)，一開(kāi)始做時(shí)，總是不太起勁，可是過(guò)一會(huì )兒，等事情上了軌道之后，便開(kāi)始順利起來(lái)。換句話(huà)說(shuō)，一開(kāi)始做事情，需要一點(diǎn)準備運動(dòng)的時(shí)間，在心理學(xué)上，這稱(chēng)為“心理調整”（mental set）。
不過(guò)這種心理調整如果還沒(méi)做好就開(kāi)始做事，那么時(shí)間不但會(huì )白浪費，而且工作效率會(huì )低落，往往因此而不能順利做好事情。所以在讀書(shū)或工作之前，先把桌上整理好，就象打棒球以前，先輕輕揮棒一樣，也可以說(shuō)在做心理上的準備運動(dòng)。
這些準備運動(dòng)之后，讀書(shū)的引擎已經(jīng)開(kāi)始充分轉動(dòng)，可是隨著(zhù)時(shí)間的進(jìn)程，疲勞與厭倦也加重，效率漸漸降低。這時(shí)如果能適時(shí)休息一下，就能使引擎再度恢復效率，可是困難就在于這休息時(shí)間的長(cháng)短。因為如果過(guò)短的話(huà)，疲勞還恢復不了，白白辜負了休息；相反，如果過(guò)長(cháng)的話(huà)，那么好容易做好的心理調整也散失了，又必須從頭開(kāi)始做準備運動(dòng)，反而降低了效率。
那么，小學(xué)生做功課，中間需要休息多久才適當？從孩子身心發(fā)展的階段來(lái)看，以五分鐘至十分鐘最恰當。
也就是說(shuō)，同樣要他們做功課兩小時(shí)的話(huà)，以學(xué)習二十分鐘、休息十分鐘的反復實(shí)施，最能提高效率。你如果要成為孩子的好教練，那么不僅需要注意孩子的用功時(shí)間，更要注意他們的休息時(shí)間。
19、休息的時(shí)間到了
我所知道的一家公司，中午休息的鈴聲一響，工廠(chǎng)的電源同時(shí)關(guān)掉，一切的作業(yè)都完全停止。根據廠(chǎng)長(cháng)的說(shuō)明，雖然有些單位的工作才做到一半，但中午休息時(shí)間一到，就完全停下來(lái)休息，這是提高下午工作效率的秘訣。
確實(shí)，對于恢復疲勞來(lái)說(shuō)，休息時(shí)間的初期最有效，接下來(lái)則漸漸緩和；如果休息時(shí)間不好好休息，那么疲勞還會(huì )殘留下來(lái)。
讀書(shū)也一樣，預定休息的時(shí)間一到，就算是功課才做到一半，如果不好好休息的話(huà)，將會(huì )大大影響接下來(lái)的學(xué)習效率。換句話(huà)說(shuō)，做功課的時(shí)間表，與其遵守開(kāi)始的時(shí)間，不如遵守結束的時(shí)間來(lái)得重要得多。
譬如雖然開(kāi)始時(shí)稍微晚了一點(diǎn)，但如果養成嚴守結束時(shí)間習慣的話(huà)，開(kāi)始時(shí)所延遲耽誤的部分，會(huì )想辦法在時(shí)間內補過(guò)來(lái)。最不好的現象是，休息時(shí)間還不離開(kāi)書(shū)桌，把用功的余波帶進(jìn)休息時(shí)間。任何學(xué)校里都有一些學(xué)生，在中午休息時(shí)間也不出去走動(dòng)一下，其實(shí)這種用功，很可能是反而妨礙了用功。
20、結束前預告剩下的時(shí)間可以提高效率
德國心理學(xué)家克雷培林（Emi l Kraepelin）研究出讓一個(gè)人做單純的數字計算來(lái)判斷他的性格的方法，這就是聞名于世的克雷培林測驗。在這種測驗中，無(wú)論什么性格的人，在測驗的最初和最后，都明白顯示出效率遠比中間高。就算不提克雷培林，相信任何人在運動(dòng)時(shí)，也都經(jīng)驗過(guò)，做事的最后階段效率會(huì )提高。這種效率，不妨拿來(lái)應用在提高孩子做功課的效率上。
例如孩子做功課快要結束時(shí)，不妨預告一下剩下的時(shí)間“還有五分鐘”，或者“只要再做五題就好了”，或告訴他們剩下的題數也可以。父母親在時(shí)間的最后所提示的一句話(huà)，不但給孩子馬上就快結束了的心理安慰感，同時(shí)也必然能激起他們“再拼一下”的心情。
如果是大人的話(huà)，還剩下幾分鐘，還有幾題才做完，自己當然可以判斷，可是對小孩來(lái)說(shuō)，他們卻不容易判斷，也很難自己活用這種效果。因此，父母如果稍加費心，那么同樣的三十分鐘，也許效果卻能提高許多。相反的，從頭到尾陪著(zhù)孩子，緊密督促，反而不是好辦法。
21、功課做膩了，不妨換個(gè)科目
常常聽(tīng)一些父母抱怨說(shuō)：“我家的孩子真沒(méi)耐心，十分鐘的書(shū)都讀不下去。”若觀(guān)察這些父母對孩子采取什么樣的態(tài)度時(shí)，往往會(huì )發(fā)現，不是“不行不行，至少要再讀五分鐘”這種“持續強制派”，就是“真沒(méi)辦法！好吧，休息一下再讀”的所謂“暫時(shí)解放派”。要不然，就是一面搖頭嘆氣，一面讓孩子隨心所欲的“全面投降派”。
除了“全面投降派”，前面所提到的兩派，結果也大同小異。“持續強制派”結果只增加了孩子做功課的負擔感，而“暫時(shí)解放法”的“暫時(shí)”，則變成“永久”。二者的下場(chǎng)，都是無(wú)法讓孩子再回到書(shū)本上。
其實(shí)這些態(tài)度，都有一個(gè)共同的錯覺(jué)，那就是孩子“很容易厭煩”“沒(méi)有耐心”，并不是對“做功課”本身，而是對同一個(gè)或同種類(lèi)的作業(yè)。其實(shí)每個(gè)人對同性質(zhì)的事，繼續一直做，都會(huì )變得“厭煩”的，心理學(xué)用語(yǔ)稱(chēng)為“心理飽和”。
如果對同種作業(yè)，已經(jīng)達到心理上的飽和狀態(tài)時(shí)，接下來(lái)即使想繼續做下去，也一點(diǎn)都不起勁?？墒菍τ谛再|(zhì)完全不同的東西，即使需要頗強的緊張度，因為還未達到心理飽和狀態(tài)，因此可以產(chǎn)生新鮮的意欲。這就象吃牛排吃得很飽了，可是換一道生菜沙拉，卻也還吃得下。
22、離開(kāi)書(shū)桌才算真正休息
不用說(shuō)，做功課中間的休息，是為了緩解疲勞，讓做功課的心理狀態(tài)松弛一下，以便提升接下來(lái)的讀書(shū)效率。因此，在考慮做功課的方法的同時(shí)，也要把休息方法當成一個(gè)問(wèn)題?？墒?，父母親似乎對做功課的方法很關(guān)心，卻不太關(guān)心休息的方法，甚至有些斯巴達式的父母，一味認為休息只是浪費時(shí)間，因而讓孩子連續兩三個(gè)鐘頭面對書(shū)桌。
就算沒(méi)那么嚴重，還是有不少父母親，只送一些點(diǎn)心或茶水到孩子的書(shū)房，然而在做功課時(shí)間結束以前，不讓孩子走出書(shū)房一步。也許父母認為，孩子好不容易定下心專(zhuān)心讀書(shū)，如果讓他們一離開(kāi)書(shū)桌，恐怕就不想念書(shū)了。這種做法，其實(shí)和斯巴達式?jīng)]有什么大差別。休息還是不算休息。
因為如果休息時(shí)，還讓他們保持和做功課時(shí)一樣的狀態(tài)，那么做功課的緊張狀態(tài)依然持續，心理上的緊張就無(wú)法消除了。因為只有在遠離做功課的狀態(tài)下休息，才能緩和心理的緊張。因此，不管多短的時(shí)間，做功課中間的休息，一定要讓孩子離開(kāi)書(shū)桌。
23、先把書(shū)桌整理一下再做功課
當我要開(kāi)始著(zhù)手做一件大事時(shí)，并不立刻開(kāi)始做，卻先整理書(shū)房。這有兩個(gè)理由：
一是在整理之中，可以把前面的工作和接下來(lái)的工作完全分開(kāi)，以便完成新的心理準備。
另一是由于這一整理，可以除去一些和工作無(wú)關(guān)的多余而繁瑣的東西，讓接下來(lái)的工作可以非常順利地進(jìn)行。
還沒(méi)習慣于讀書(shū)方法，容易對周?chē)挛锓中牡暮⒆?，相信更需要這種心理上和物理上的準備。
如果孩子不能集中精神于功課上，總是安定不下來(lái)時(shí)，不妨暫時(shí)停止，讓他們把周?chē)顾麄兎中牡耐婢吆蜁?shū)等整理整理，也是一個(gè)方法。與其一開(kāi)口就有“快點(diǎn)做功課”的責備，還不如“把書(shū)桌整理一下”這句話(huà)，更能深植孩子的讀書(shū)意愿，并提高做功課的效率。在做功課之前，即使光讓孩子自己削削鉛筆，也保證比直接做功課效果要好。
24、先從喜歡的科目讀起
越是不喜歡、不拿手的科目，越需要每天反復多看?？墒呛⒆悠畈幌氯?，就是勉強開(kāi)始讀，也因效率不高，而更覺(jué)得自己不行。這種惡性循環(huán)，最令父母頭痛?？墒怯捎诟改竷刃慕辜?，總覺(jué)得不行的科目需要加強，于是每次都讓孩子先從這些科目開(kāi)始讀，這倒有必要重新檢討一下了。
英國有一家采取開(kāi)放計劃系統的學(xué)校，每天早晨讓走進(jìn)教室的學(xué)生，先從自己想讀的科目開(kāi)始讀。所謂想讀的科目，大多是孩子喜歡的科目，得意的科目，因此，讀起來(lái)自然又快又順利。等孩子兩三下就把功課做好，并得意洋洋地拿去向老師顯示成果后，才轉移到下一科目。
做完得意科目，進(jìn)入不拿手科目時(shí)，如果中途遇到困難而停滯不前，老師也不會(huì )讓孩子滿(mǎn)臉憂(yōu)傷地趴在桌上，反而會(huì )讓孩子站起來(lái)到處走走，看看同學(xué)做功課，讓心情轉換一下，才再度回去面對問(wèn)題。如果學(xué)生實(shí)在受不了，想要放棄時(shí)，老師會(huì )立刻問(wèn)道：“做得怎么樣了？”
我們的學(xué)校，目前要想這樣做也許不可能，不過(guò)在家里，卻可以充分活用這種想法。每天做功課時(shí)，先讓孩子從拿手的科目開(kāi)始做，其次再趁著(zhù)順利的余勢，轉入不拿手的科目，一定能夠大為提高用功效率
25、討厭的科目，不妨由簡(jiǎn)單處做起
每個(gè)人最不愉快的，莫過(guò)于有人讓他們做自己討厭的事。既然沒(méi)有心情去做，當然效率不會(huì )高，同時(shí)也更不愉快，最后甚至覺(jué)得去做這件事非常痛苦，結果干脆放棄不做。孩子就算不至于討厭做功課，至少也不算喜歡，碰到他們討厭的學(xué)科，很可能一看到課本就想逃跑了。因此，如果不想點(diǎn)辦法，卻硬要勉強他們讀，只會(huì )導致孩子越來(lái)越討厭這科目。
那么，應該怎么辦呢？建議你讓孩子從非常簡(jiǎn)單的地方開(kāi)始做。
本來(lái)所謂“討厭”這種情緒，往往是由一部分原因引起，而擴大到全體的。因此，必須由某個(gè)地方下手，把這種關(guān)系切斷，所以有必要從簡(jiǎn)單會(huì )做的地方開(kāi)始用功，也就是先消除孩子心理上的反感。假如順利的話(huà)，反而會(huì )使孩子轉變情緒，即使討厭的科目，也漸漸變成喜歡的科目。
26、成績(jì)退步的孩子，請用“倒回學(xué)習法”
孩子的成績(jì)退步，或跟不上進(jìn)度時(shí)，父母往往被“現在”的現象所蒙蔽，而希望孩子能超越“現在”，早點(diǎn)進(jìn)步。于是一味采取“前進(jìn)學(xué)習法”，以便迎頭趕上。造成這種傾向的原因，大部分是因為學(xué)校的教學(xué)總是不斷往前進(jìn)。
其實(shí)對于成績(jì)退步的孩子來(lái)說(shuō)，這種“前進(jìn)學(xué)習法”只是徒然使不懂的地方累積得越來(lái)越多，一點(diǎn)幫助都沒(méi)有。孩子真正需要的，應該是從現在不懂的地方，一一倒推回去，檢討前面的階段，這種“倒回學(xué)習法”才能找出癥結所在。
有一位名叫普雷西的學(xué)者，提倡了一種叫做“分枝方式”的方法。就是當學(xué)生無(wú)法解答一個(gè)問(wèn)題時(shí)，便讓他們做比那個(gè)問(wèn)題更普遍的問(wèn)題，如果還是不行，就再給他們更基本的問(wèn)題。正如樹(shù)枝由末端漸漸倒回分枝，再至主干，追溯出問(wèn)題的根本，找出毛病的“病根”所在一樣。
根據這種方法，用“倒回學(xué)習法”，找出不懂的原因，克服之后，便能很快地回到“現在”的進(jìn)度里了。
27、如何防止孩子粗心大意
孩子成績(jì)無(wú)法提高的原因之一，在于粗心大意，不信，看看他們的算術(shù)考卷就知道了。
明明有實(shí)力，卻為了一點(diǎn)疏忽而無(wú)法提高成績(jì)，對孩子不用說(shuō)，一定很難過(guò)；對父母來(lái)說(shuō)，也覺(jué)得非常遺憾。因而要孩子去補習，以便多練習做試題?？墒?，多接受模擬考試，并不能防止這種粗心大意造成的疏忽。
疏忽的原因，其實(shí)在于太鉆進(jìn)問(wèn)題的細小部分，也就是被問(wèn)題淹沒(méi)了。
以算術(shù)來(lái)說(shuō)，如果精神太集中于細小部分的計算，結果反而疏忽了幾位數或小數點(diǎn)。因此平常明明會(huì )做的題目，到了考試的時(shí)候卻答錯了。正如有一句俗話(huà)說(shuō)“見(jiàn)樹(shù)不見(jiàn)林”的現象一樣。
對于經(jīng)常犯這種粗心大意毛病的孩子，與其讓他們多接受考試的機會(huì )，不如訓練他們在平常讀書(shū)時(shí)養成“見(jiàn)林”的習慣。例如，當他們練習計算時(shí)，先讓他們對答案的方向心里大致有個(gè)譜，也就是先讓他們“看見(jiàn)森林”，其次才讓他們仔細看每一棵“樹(shù)”，即進(jìn)入細小部分的計算作業(yè)。這樣做相信對孩子必會(huì )有益。
28、低年級小學(xué)生應用大型筆記本
通常的習慣，往往是讓小學(xué)生用小筆記本，等到初中、高中時(shí)，才漸漸改用大筆記本。不過(guò)依我的看法，倒應該反過(guò)來(lái)比較有效。
這是因為越是低年級的孩子，手指尖的運動(dòng)越不靈活，精神所注意的，與其說(shuō)是內容，不如說(shuō)是寫(xiě)字本身；由于字要寫(xiě)得小是相當困難的事，因此語(yǔ)文練習本才使用大格子的筆記本。等進(jìn)入高年級以后，字越寫(xiě)越小，筆記的內容、重點(diǎn)也改為如何整理功課。
人類(lèi)的頭腦，能夠充分連續運轉的時(shí)間一次大約只有十五分鐘，如果要把進(jìn)入頭腦的內容，整理于筆記本上的話(huà)，以小型筆記本攤開(kāi)，占兩頁(yè)的大小，是最容易整理的尺寸。
如果說(shuō)小學(xué)生的筆記本是雜記簿，那么初中、高中生的筆記本，則是為了整理用的。因此，按照人體工學(xué)的理論來(lái)說(shuō)，低年級的小學(xué)生可以用大型的筆記本，而升上高年級以后，再漸漸改用小型筆記，反而有道理。
29、設定目標，努力前進(jìn)
“你以前考過(guò)更高的分數，現在怎么不能超過(guò)那個(gè)分數呢？”“唉呀！比你上次考壞的分數還要差嘛！”面對考卷，母親們是不是常常這樣抱怨呢？
其實(shí)，對讀小學(xué)的孩子說(shuō)這些，他們往往只會(huì )瞪著(zhù)眼睛，面露奇怪的表情，卻不了解這些話(huà)的意思。因為年齡還小的孩子，多半仍然無(wú)法在自己心里明確地設定一個(gè)標準。也就是對自己能力的定位和努力目標的設定，沒(méi)有具體印象。
為了讓孩子能有效地用功，必須讓他們對自己的學(xué)習水準做到心中有數，所以父母有必要下功夫讓孩子經(jīng)常擁有目標意識。
其中的一個(gè)方法，是將孩子過(guò)去的最高分和最低分，按照科目分別貼在墻上，這么一來(lái)，看見(jiàn)最高分，表示過(guò)去自己曾經(jīng)達到這個(gè)分數，以后要努力超過(guò)這個(gè)分數；而最低分，則表示以后絕不可以低于這個(gè)分數。換句話(huà)說(shuō)，就是做好記號，以便以后絕對不能低于最低分，而且還要努力超越最高分。在這種情況下，才可望學(xué)習成績(jì)穩步提高。
30、最好的“參考書(shū)”其實(shí)是“教科書(shū)”
在很多書(shū)店里，都可以看到無(wú)數的參考書(shū)，父母親都弄不清楚該選什么樣的參考書(shū)給孩子“參考”？這實(shí)在是令人煩惱的問(wèn)題。
其中有些父母有一種錯覺(jué)，以為參考書(shū)里有許多教科書(shū)（課本）所沒(méi)有的知識和數據，應該比教科書(shū)好。其實(shí)，無(wú)論是什么樣的參考書(shū)，都不會(huì )比教科書(shū)好。
教科書(shū)是集合了許多兒童心理學(xué)家和教育學(xué)家，對孩子智能發(fā)育的情形，做了深入的科學(xué)研究之后編印出來(lái)的。因此，與其為了加強應付考試的能力，而一本一本地買(mǎi)參考書(shū)給孩子，不如讓孩子重復多遍地把課本仔細讀好，效果反而好得多。所以，與其讓孩子轉移注意力在參考書(shū)上，弄得混亂不清，還不如先集中精力，把一本教科書(shū)讀好，效果會(huì )有很大的差別。
31、從第一頁(yè)開(kāi)始
我相信很多人都有這種經(jīng)驗——例如練鋼琴或小提琴，總是不斷地朝新曲子前進(jìn)，而終于忘了最初練習過(guò)的曲子。于是總是學(xué)了新的，忘了舊的。
為了補救這種缺點(diǎn)，世界聞名的“鈴木小提琴教室”，經(jīng)常都從最初開(kāi)始，從最簡(jiǎn)單的基礎到現在學(xué)習的新曲為止，反復多次練習拉琴。他們采取這種方法，不但絕對不會(huì )忘記過(guò)去所學(xué)的曲子，而且由于累積了最基礎的練習，而在不知不覺(jué)間，打下了深厚的基礎。
孩子在復習教科書(shū)的時(shí)候，也可以說(shuō)完全和這種情形一樣。
通常一般小孩讀書(shū)，只會(huì )復習比現在所學(xué)的稍微前面一點(diǎn)的課程，然后便往前推進(jìn)，即所謂的“添加學(xué)習法”。但在特別需要打好穩固基礎的小學(xué)低年級期間，應該經(jīng)常由第一頁(yè)開(kāi)始復習，也就是采用“倒回練習法（retarn drill）",這才會(huì )有效得多。
也許有些家長(cháng)擔心，這么一來(lái)，進(jìn)度就慢了，可能會(huì )比其他孩子落后。其實(shí)，已經(jīng)讀過(guò)的地方，只要很快地過(guò)目就行了，因此不會(huì )花太多時(shí)間；而且，基礎穩固后，所學(xué)才能完全吸收。接下來(lái)再前進(jìn)的速度，當然會(huì )迅速提高！
32、標明重點(diǎn)，記憶深刻
我們曾指出，復習功課時(shí)應讓孩子由第一頁(yè)開(kāi)始，以穩固基礎，增加學(xué)習效果?？墒?，每次都從頭讀起，豈不很費時(shí)間嗎？
在這里提出一個(gè)方法，在倒回讀的課本或參考書(shū)中，先將重要部分用紅線(xiàn)畫(huà)出來(lái)！
也許有人會(huì )覺(jué)得這并不是什么新奇的方法，不過(guò)在“重要的部分”（并非文章或段落，而是“短的詞句”、“生字”），也就是在那文章之中，選出最關(guān)鍵的字句，做出記號。當孩子一翻開(kāi)這頁(yè)時(shí)，不用細讀，只要看到這幾個(gè)字，就可以想到全頁(yè)寫(xiě)的是什么。
如此一來(lái)，可以訓練孩子一目了然，既速讀，復習效率也提高；同時(shí)，也可使記憶力加強；因為這些字詞都是重點(diǎn)，所以孩子在考試時(shí)，答案也不至于寫(xiě)得太離譜了。
33、重新編排練習題冊，引發(fā)學(xué)習興趣
為孩子買(mǎi)些課外練習題或模擬試題本子，要孩子多加練習，固然是一番好意，可是，由于這些課外練習題本子，未必依照課本內容和進(jìn)度排列，所以反而會(huì )使孩子更加敬而遠之了。
現在提供你一個(gè)方法，那就是先把練習題本子解體拆開(kāi)，按照課本內容整理出順序。通常練習題冊子也會(huì )分為幾個(gè)章節，而且可能設有標題，你可以根據這些與課本的目錄章節對照，也就是重新編輯一遍。
這么一來(lái)，可以隨著(zhù)課本的教學(xué)進(jìn)度，立刻選出相對應的問(wèn)題來(lái)練習。此外，又可以借此重新加深對該課程整體的印象。而且這種親手將裝訂好的問(wèn)題冊子拆散、重組的過(guò)程，對孩子來(lái)說(shuō)是新鮮的經(jīng)驗，自然會(huì )很高興地去做，學(xué)習效果也會(huì )隨之提高了。
34、先看目錄，抓住重點(diǎn)
有一位名叫歐斯貝爾的學(xué)者，曾經(jīng)做過(guò)這樣的實(shí)驗：
在一所大學(xué)里，把即將修冶金學(xué)的學(xué)生分為兩組，第一組從第一天開(kāi)始就正式學(xué)習冶金學(xué)；第二組則先對“冶金學(xué)是什么樣的學(xué)問(wèn)”做概括性的說(shuō)明，才進(jìn)入本題。結果在起跑時(shí)慢了一步的第二組，最后成績(jì)卻比第一組好。
從這個(gè)實(shí)驗獲得了所謂“學(xué)習需要意義”的理論，也就是說(shuō)，如果有一位指導者，事先將整體的概念讓學(xué)習者接觸過(guò)，那么即使學(xué)生當時(shí)還不完全了解，卻有助于加速以后具體內容的學(xué)習速度。
這種想法當然也可以應用于小學(xué)生的用功上，而利用課本或參考書(shū)的目錄，就是一個(gè)好例子。
雖然課本或參考書(shū)才只學(xué)到一半，即使看了后面的目錄，也未必了解。但是每次一翻開(kāi)書(shū)，先讓小孩讀一次目錄，就可以掌握過(guò)去所學(xué)的功課，在整體上居于什么位置；其前后關(guān)系又是如何。由這里也可以體會(huì )出，讀書(shū)的重點(diǎn)應該放在哪里，對學(xué)習也才能夠胸有成竹。
35、如何測出考前實(shí)力
在學(xué)校所實(shí)施的考試，我們知道通常具有“判定實(shí)力”和“加強實(shí)力”兩種用意。而在家里自修時(shí)，最好也有這兩種作用的心理準備。因此對練習題的處理方式，也就有所不同了。
通常，試題集都按照教材的每個(gè)單元收集同類(lèi)的問(wèn)題，由淺入深地排列。因此，為了“加強實(shí)力”時(shí)，不妨按照這順序，有系統地練習做問(wèn)題，這才是最合理的方法。
不過(guò)在考前，要測試自己的實(shí)力時(shí)，情況就不同了?？荚嚨臅r(shí)候，過(guò)去所學(xué)的各種類(lèi)型代表性問(wèn)題，當然會(huì )不按順序出現。因此，如果按照問(wèn)題集的順序做，那么同類(lèi)型的問(wèn)題相互具有暗示的作用，而且由淺入深的排列，本身就是一種暗示，無(wú)法測出真正的“實(shí)力”。
這時(shí)候，應該打破問(wèn)題集的順序，跳著(zhù)選題來(lái)做，才能真正測試出考前的實(shí)力。
36、短鉛筆適合幼兒用來(lái)寫(xiě)字
父母親總以為，給孩子又新又長(cháng)的鉛筆，可以讓孩子有興趣寫(xiě)字；其實(shí)，這樣反而會(huì )降低孩子用功的效率。
小學(xué)低年級的孩子，手指的運動(dòng)機能，并不如大人想象中的那么成熟。因此更應把握所有的機會(huì )，訓練他們指尖的快速運動(dòng)。而一般的長(cháng)鉛筆，對于孩子的手來(lái)說(shuō)，卻證明有礙筆記作業(yè)的熟練。
由于孩子手指力量還很弱，手又小，自然越寫(xiě)越往鉛筆的尖端拿，而上端突出的較長(cháng)部分的重量，將使得拿鉛筆的力量失去平衡。這微小的平衡上的差別，在漫長(cháng)的筆記作業(yè)中，日積月累，影響就不小。
同樣是使用手指尖的日常用具之中，市面上賣(mài)的兒童用的筷子，已經(jīng)普遍縮短長(cháng)度了；可是低年級孩子所需要的鉛筆，卻沒(méi)有特別的尺寸，這真是一個(gè)奇怪的現象。
不過(guò)，鉛筆和筷子不一樣的是，鉛筆會(huì )越用越短；那些用舊了的短鉛筆，才正是“幼兒用”的最佳鉛筆。給孩子短鉛筆，無(wú)形中可以幫助孩子增進(jìn)寫(xiě)字的能力。
37、用軟鉛筆寫(xiě)大字，加強筆記的速度
誰(shuí)都知道把字寫(xiě)得正確、漂亮，對任何科目的成績(jì)，都會(huì )有重大的影響，但是，似乎很少人注意到，寫(xiě)字的速度，也能左右孩子的成績(jì)。
寫(xiě)字的速度，也就是筆記速度，在人類(lèi)的思考活動(dòng)上，占了極重要的地位。換句話(huà)說(shuō)，不管頭腦里的思考活動(dòng)多么快速靈活，如果寫(xiě)字速度很慢，手跟不上頭腦的活動(dòng)，那么，想法就往往無(wú)法整理出來(lái)了。
例如要孩子用口頭說(shuō)明時(shí)，他能說(shuō)得頭頭是道；可是，要他寫(xiě)成文章時(shí)，卻寫(xiě)得不通順，這就是因為腦子里的文章，到了要寫(xiě)的階段時(shí)，卻慢吞吞地磨不出來(lái)，思路也就隨之糊涂了。
為了避免這種情況發(fā)生，從孩子讀低年級起，就訓練孩子加快寫(xiě)字速度，是很重要的。方法之一，就是讓孩子用筆心較軟的鉛筆，暢快地寫(xiě)大一點(diǎn)的字。
筆心柔軟的鉛筆（如B、2B鉛筆），寫(xiě)在紙上自然滑溜順暢；而寫(xiě)大點(diǎn)的字，必須一筆一畫(huà)，馬虎不得。這么一來(lái)，孩子的動(dòng)作自然會(huì )加快且正確的。
38、集中注意力，請坐硬椅子
根據日本一位“大腦生理學(xué)”權威時(shí)實(shí)時(shí)彥博士的說(shuō)法，要讓頭腦靈活、精神集中，做硬椅子比做柔軟坐墊的椅子來(lái)得好。
因為，坐在鋪著(zhù)軟坐墊的椅子上，使人很容易就心情放松下來(lái)，無(wú)法集中精神去思考問(wèn)題。學(xué)校的椅子，幾乎都是以硬木頭做的，也許就是為了讓孩子集中精神注意聽(tīng)課吧？
小學(xué)生做功課的時(shí)間，頂多以?xún)蓚€(gè)小時(shí)為限，那么在這么一點(diǎn)時(shí)間內，讓他們做硬椅子，肉體上應該不至于太疲勞?？墒翘煜碌母改?，總希望孩子能長(cháng)時(shí)間用功，于是盡可能給他們柔軟舒適的椅子坐。其實(shí)，為了給他們適度的刺激和持續的緊張感，讓頭腦保持靈活，倒不如給他們做一小時(shí)屁股會(huì )痛的硬椅子，來(lái)得效果好。
39、處處皆書(shū)香，時(shí)時(shí)可用功
很多家長(cháng)認為，要孩子書(shū)讀得好，第一先要給他們好的環(huán)境；于是連很小的孩子，也有了獨立的書(shū)房。這雖是個(gè)好現象，可是，每當孩子要開(kāi)始做功課時(shí)，便以“好不容易給你一間書(shū)房”為理由，硬把孩子趕進(jìn)書(shū)房里做功課。
以為孩子只要待在書(shū)房里，就可以把書(shū)念好。這是一個(gè)很大的誤解。從讀書(shū)效率上來(lái)說(shuō)，讀書(shū)固定于一個(gè)地點(diǎn)，亦即把孩子關(guān)在書(shū)房里，其實(shí)反而不好。
因為人一被關(guān)進(jìn)一個(gè)特定的場(chǎng)所之后，心理上的刺激自然慢性化，容易產(chǎn)生倦怠感，因此作業(yè)效率自然降低。此外，從記憶原理上來(lái)說(shuō)，變換場(chǎng)所，也具有重大的意義。日本一位記憶術(shù)大師渡邊剛彰律師，在教給人背誦法律條文的方法時(shí)指出，如果和各個(gè)不同房間產(chǎn)生聯(lián)想，會(huì )比較容易記得，因為“在那房間看的”這種記憶，可以使記憶內容更鮮明。
小孩子也完全一樣，所有的場(chǎng)所，都可以變成提高讀書(shū)效率的“書(shū)房”。
40、贏(yíng)在起跑點(diǎn)
有一位建筑師說(shuō)，他在家自己擁有一間獨立的設計室，當做他的工作房，不過(guò)在開(kāi)始工作之前，他絕不靠近。此外，中午他一定休息一小時(shí)，在下午一點(diǎn)開(kāi)始工作之前，一步也不踏進(jìn)設計室。他表示，這樣的話(huà)，一旦開(kāi)始工作時(shí)，沖刺效果才高。
運動(dòng)選手也一樣，他們在預備起跑之前，總是先甩甩手腳，或在草地上躺一躺，盡量不去想起跑的事，他們不愿意在起跑之前，浪費一份力氣，一心只想多儲備一點(diǎn)精力。
孩子讀書(shū)，也跟這種情形完全一樣。在預定做功課的時(shí)間之前，與其讓孩子先進(jìn)書(shū)房，拖拖拉拉地磨時(shí)間，再要讀不讀地開(kāi)始讀，還不如到預定時(shí)刻，才讓他們進(jìn)書(shū)房，這樣可以?xún)渥銐虻木?，一起跑就能有力地沖刺。
“預備——開(kāi)始！”有這種起跑的心情，一開(kāi)始做功課就能高度集中精神。其實(shí)，注意起跑點(diǎn)的拼命沖刺，并不限于運動(dòng)而已，讀書(shū)也是一樣。
41、讓孩子做個(gè)小老師
東京業(yè)余魔術(shù)師俱樂(lè )部中，有一位著(zhù)名的魔術(shù)高手高木重朗先生，他的技巧，連職業(yè)魔術(shù)師都要驚嘆佩服。他不僅手法漂亮，更叫人吃驚的是，他能記得幾千種魔術(shù)的奧妙。這也許和他超人的記憶力有關(guān)，除此之外，與他經(jīng)常在會(huì )員的講習會(huì )中教大家魔術(shù)，也有很大關(guān)系。
我們所學(xué)的東西能教別人，則可讓這些知識更加確實(shí)。因為要教人時(shí)，我們必須把過(guò)去因被動(dòng)所得的知識，以自己的理論和自己的語(yǔ)言重新組合，這是一知半解的知識和理解所絕對做不到的。
由此可見(jiàn)，如果要讓孩子的知識和理解更確實(shí)的話(huà)，可以讓孩子由學(xué)生的立場(chǎng)，轉變成老師的立場(chǎng)，給他們“教”的經(jīng)驗，是個(gè)非常有效的方法。父母充當學(xué)生，聽(tīng)孩子“說(shuō)教”，更是明確了解孩子理解程度的好機會(huì )。
42、讓孩子自己動(dòng)手查字典
當孩子拿文字的讀法、寫(xiě)法，或人名、地名、國名等極簡(jiǎn)單的事來(lái)問(wèn)你時(shí)，你會(huì )以什么態(tài)度對待他們呢？大多的情況是，因為可以用一句簡(jiǎn)單話(huà)回答，或因為是與該學(xué)科基本部分沒(méi)什么相關(guān)的瑣事，所以，你很可能不經(jīng)意地脫口就回答孩子了。
于是，就像一呼一應似的，孩子每次遇到這類(lèi)事情，便不加考慮地來(lái)問(wèn)。不少父母一方面為了替孩子省時(shí)間，一方面也怕孩子因此失去耐心，會(huì )干脆放棄而不讀了，于是就像電視上的智力問(wèn)答一樣，一一立刻回答。
可是，這不但無(wú)法養成孩子凡事查字典、找答案的習慣，反而妨礙孩子對該文字或事物，在腦子里加深印象的機會(huì )。因為一一查字典雖然麻煩，可是透過(guò)查字典的行動(dòng)，孩子所得到的不是現買(mǎi)現賣(mài)的知識，而是經(jīng)過(guò)自己眼睛和手、腦確認過(guò)的知識。
因此，讓孩子自己去查字典，絕不是因為父母閑煩而消極地打發(fā)他們，相反的，可以積極引發(fā)孩子的興趣和干勁呢！
43、問(wèn)“懂到哪里”比問(wèn)“哪里不懂”好
孩子抱著(zhù)課本或試題過(guò)來(lái)，說(shuō)是“看不懂”時(shí)，父母大多會(huì )反問(wèn)：“哪里不懂？”可是很多孩子就是“不知道哪里不懂”才跑來(lái)問(wèn)的。
“不知道哪里不懂”好像是深奧的禪式問(wèn)答，永遠找不到解決之道。這時(shí)，如果能稍微轉變一下問(wèn)話(huà)方式：“你懂到哪里？”很可能出乎意料之外，很快就能找出孩子碰到的困難。
因為孩子有孩子的推理方式，按照一定的順序思考，所以只要讓孩子從起點(diǎn)出發(fā)，就能回想起了解到什么程度。父母親可以順著(zhù)這步驟，很容易追查出孩子不懂的地方了。
如果就象這樣，知道孩子對問(wèn)題了解到什么地步，就可以發(fā)現孩子的思考程序是否有差錯，或者哪里是孩子無(wú)法理解的地方。接下來(lái)，自然知道該教他們什么，該糾正哪些地方，成績(jì)也就很容易往前推進(jìn)了。
44、以反問(wèn)代替回答
一般家庭實(shí)施的“父母教，孩子聽(tīng)”的學(xué)習法，有可能使孩子漸漸養成不再自己積極思考、查資料，而光想依賴(lài)父母師長(cháng)解答的習慣。所以，有時(shí)讓孩子由聽(tīng)的一方，變成被問(wèn)的一方，也很重要。立場(chǎng)一改變，孩子自然被逼得不得不自己去思考，在這種狀態(tài)下，便能充分運用他們自己的頭腦了。
人對于不勞而獲的東西，失去了不會(huì )覺(jué)得可惜，可是辛苦得到的東西，卻很不愿意、也不容易失去。讀書(shū)也一樣，若是自己辛苦查來(lái)的，不但理解程度不同，記憶保持的深度也大不相同。
因此，要讓孩子養成思考的習慣，就不要立刻回答他們的問(wèn)題，相反的，有必要常常反問(wèn)他們。
45、不懂就要立刻問(wèn)
從小學(xué)、中學(xué)到大學(xué)，美國和中國、日本教室氣氛最大的不同是，美國教室里總是吵吵鬧鬧的，只要學(xué)生不懂老師的講解時(shí)，就會(huì )接二連三地發(fā)問(wèn)，以致教室氣氛經(jīng)常很熱鬧。
相形之下，中國和日本的教室卻靜悄悄的，學(xué)生只會(huì )側耳靜聽(tīng)老師的講解，熱心地記筆記，幾乎不會(huì )發(fā)問(wèn)；老師也為了要完成既定的某種課程進(jìn)度，而繼續往前進(jìn)?？墒?，一考試下來(lái)，卻發(fā)現了解授課內容的學(xué)生還不到一半。跟不上進(jìn)度的學(xué)生越來(lái)越多，他們對學(xué)習終于漸漸失去了興趣。
這種差別也許和美國人分得清清楚楚的個(gè)性，及授課方式的不同有關(guān)，可是家庭教育的方式也有問(wèn)題。美國家庭會(huì )責備孩子“不懂時(shí)為什么不問(wèn)”；中國和日本的家長(cháng)，則埋怨孩子“為什么不懂”，卻不知道養成孩子若有不懂要立刻問(wèn)的習慣。
在家里做功課和在學(xué)校不同，它是父母和孩子一對一的關(guān)系，因此，非常方便孩子養成不懂立刻問(wèn)的習慣。與其忙著(zhù)趕進(jìn)度，或死背學(xué)習的內容，不如把重點(diǎn)放在這上面來(lái)指導孩子，就算一開(kāi)始也許效果不明顯，但一、兩個(gè)月下來(lái)，很快就會(huì )增加實(shí)力。
“問(wèn)是一時(shí)之恥，不問(wèn)是一生之恥”的俗語(yǔ)，正說(shuō)明了不懂而發(fā)問(wèn)不但不羞恥，反而值得贊揚。
46、知之為知之，不知為不知
現在小學(xué)生的課程內容越來(lái)越難，很多連母親也沒(méi)辦法立刻答出來(lái)。當孩子突然問(wèn)你這些問(wèn)題時(shí)，你怎么應付？既然孩子有問(wèn)題特地提出來(lái)問(wèn)，總覺(jué)得該給他們一個(gè)答復，何況小學(xué)生的功課，大人居然不會(huì )，豈不是很沒(méi)面子？于是大人往往就會(huì )答道：“大概是……吧。”
其實(shí)，如果你不知道，不妨就明白地說(shuō)“不知道”，以免使發(fā)問(wèn)的人，得到模糊不清先入為主的觀(guān)念。
尤其對小學(xué)生更要注意，他們往往把大人無(wú)心說(shuō)出的“大概是……吧”的“大概”忘記，而只記其余不肯定的部分，把它當做正確的答案。因此，對于不懂的事，父母還是說(shuō)“不知道”為好！
47、答不出來(lái)，不妨先擱一邊
相信每個(gè)人都有這種經(jīng)驗：考試的問(wèn)題，答出來(lái)的，一考完會(huì )立刻忘記，相反的，答不出來(lái)的問(wèn)題卻忘不了。不但忘不了，若是在回家的路上才想出答案時(shí)，會(huì )捶胸頓足，好不甘心！也許正因為解答不出的緊張感一直持續著(zhù)，所以，潛意識中還繼續在尋求答案。
一般來(lái)說(shuō)，我們對未解決的問(wèn)題，比答完的問(wèn)題有更持久的緊張感。因此，當孩子遇到解不出來(lái)的算術(shù)問(wèn)題時(shí)，與其花很長(cháng)時(shí)間思考，不如稍微中止一段時(shí)間，擱置不管，先趕快解答其他的問(wèn)題，效率會(huì )更高一些。
可是，一般父母遇到孩子有一題不會(huì )做時(shí)，往往讓他們想很久，最后才由父母教他們。其實(shí)不會(huì )的問(wèn)題，應該停一段時(shí)間再回頭來(lái)做。因為在那段時(shí)間里，孩子會(huì )在潛意識中思考這個(gè)問(wèn)題。
學(xué)校的考試，也可以運用這個(gè)要領(lǐng)，先把考題全部看一遍，會(huì )答的一一順著(zhù)解答，在答其他問(wèn)題之時(shí)，往往突然能得到某種啟示，而解答出原來(lái)不會(huì )的問(wèn)題。
小學(xué)生用功101技
1、讀一小時(shí)不如讀五十五分鐘
[/B] [/B]2、一天做幾小時(shí)的功課才算有效率
[/B] [/B]3、每一科目的用功時(shí)間一次多少最佳
[/B] [/B]4、吃飯前后一小時(shí)，讀書(shū)效率并不高
[/B] [/B]5、功課做到幾點(diǎn)鐘好
6[/B]、愛(ài)玩的孩子以“量”代替“時(shí)間”
[/B] [/B]7、記憶之道——早上10分鐘
[/B] [/B]8、心理上的除法
[/B] [/B]9、考完試后立刻檢討，學(xué)習效果好
[/B] [/B]10、新學(xué)期剛開(kāi)始，正是用功的好時(shí)候
[/B] [/B]11、擬定的目標愈具體用功愈有效率
12、看得入迷時(shí)，何妨等一會(huì )
[/B] [/B] [/B] [/B]13、先苦后樂(lè )的“目標傾斜”法[/B]
14、先痛快地玩，然后好好讀書(shū)
[/B] [/B]15、鬧鐘響起之前，功課已經(jīng)做完
[/B] [/B]16、先想好順序，效果比較好
[/B] [/B]17、先讓孩子復述當天所學(xué)，再做功課
[/B] [/B]18、做功課的休息時(shí)間不要超過(guò)5分鐘
[/B] [/B]19、休息的時(shí)間到了
[/B] [/B]20、結束前預告剩下的時(shí)間可以提高效率
[/B] [/B]21、功課做膩了，不妨換個(gè)科目
[/B] [/B] 22[/B]、離開(kāi)書(shū)桌才算真正休息
[/B] [/B]23、先把書(shū)桌整理一下再做功課
[/B] [/B]24、先從喜歡的科目讀起
25[/B]、討厭的科目，不妨由簡(jiǎn)單處做起
[/B] [/B]26、成績(jì)退步的孩子，請用“倒回學(xué)習法”
[/B] [/B]27、如何防止孩子粗心大意
[/B] [/B]28、低年級小學(xué)生應用大型筆記本
[/B] [/B] 29[/B]、設定目標，努力前進(jìn)[/B]
30、最好的“參考書(shū)”其實(shí)是“教科書(shū)”
[/B] [/B]31、從第一頁(yè)開(kāi)始
[/B] [/B]32、標明重點(diǎn)，記憶深刻
[/B] [/B]33、重新編排練習題冊，引發(fā)學(xué)習興趣
[/B] [/B]34、先看目錄，抓住重點(diǎn)
[/B] [/B]35、如何測出考前實(shí)力
[/B] [/B]36、短鉛筆適合幼兒用來(lái)寫(xiě)字
[/B] [/B]37、用軟鉛筆寫(xiě)大字，加強筆記的速度
[/B] [/B]38、集中注意力，請坐硬椅子
[/B] [/B]39、處處皆書(shū)香，時(shí)時(shí)可用功
[/B] [/B]40、贏(yíng)在起跑點(diǎn)
41[/B]、讓孩子做個(gè)小老師
[/B] [/B]42、讓孩子自己動(dòng)手查字典
[/B] [/B]43、問(wèn)“懂到哪里”比問(wèn)“哪里不懂”好
[/B] [/B]44、以反問(wèn)代替回答
[/B] [/B] 45[/B]、不懂就要立刻問(wèn)
[/B] [/B]46、知之為知之，不知為不知
[/B] [/B]47、答不出來(lái)，不妨先擱一邊
[/B] [/B]48、把問(wèn)題寫(xiě)下來(lái)
[/B] [/B]49、語(yǔ)言表達能力弱，思考力也會(huì )不足
[/B] [/B]50、要掌握教三次的原則
[/B] [/B]51、只教一次噢
[/B] [/B]52、壓軸放在最后，記憶最為深刻
[/B] [/B]53、挑出重點(diǎn)單獨教
[/B] [/B]54、和現實(shí)結合，記憶更深刻 55、低年級學(xué)生預習有反效果 56、讓孩子選擇先做的科目 57、寓讀書(shū)于游戲計劃中 58、訓練孩子“視覺(jué)型”的記憶 59、寫(xiě)日記有助于學(xué)習 62、訓練速讀有助于學(xué)習
63、及早養成默讀的習慣 64、加強寫(xiě)字與計算，能培養實(shí)力 65、有趣的讀物，可以加強理解力 66、詞性要嚴，語(yǔ)匯要松 67、寓算術(shù)于日常生活 68、借劃拳訓練計算能力 69、單純的計算是數字感的基礎 76、重視結果不如重視方法 80、相關(guān)的事項可以強化記憶 82、附加意義，容易想起 90、沒(méi)學(xué)過(guò)的題目可以訓練應用能力 94、寫(xiě)字潦草自己受害更大
101、反復練習答錯的考卷可以培養實(shí)力
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