組成：破骨子30g，醋元胡30g，熟地20g，山芋肉20g，山藥15g，川斷15g，鹽杜仲9g，炒小茴香6g，丹皮3g，豬腰片15g。
用法：將豬腰撥去背磨，用鹽水泡一小時(shí)，和中藥一塊煎煮，主治：腰片發(fā)黑每包藥煎兩次，兩次藥液混合，加入半兩黃酒，早晚飯后溫服。加減腎陽(yáng)虛者去山芋肉，加肉從蓉；腰部寒痛者，加干姜6g；婦女代下者，加金櫻子、芡實(shí)。主治:腰酸沉起腰底空軟目腫，液尿多，多悶，遺精，代下，頭昏，納呆，疲乏。
藥膳食療腰骨痛
豬腰煲杜仲
民間有“腰骨痛，豬腰煲杜仲”的諺語(yǔ)。其具有補養肝腎、強筋健骨的功效，對腰膝酸軟、腰背痛以及盜汗、小便頻數等確有輔助治療作用。杜仲性溫、味甘、微辛，能“益肝腎、養筋骨”，“治腰膝酸痛、腿足拘攣”;豬腰性平味咸，能“和理腎氣，通利膀胱”。此外，杜仲還有降血壓和養胎之功。制法：取杜仲15～30克，豬腰1個(gè)。將杜仲置鍋里，微火小炒，并灑上鹽水炒至微黃，再與洗干凈的豬腰一起放入瓦煲內，加入清水1000毫升，先武火煲沸后，改用文火煲一個(gè)半小時(shí)，調入適量精鹽便可食用。
川斷杜仲豬骨湯
用川斷25克，杜仲30克，豬排骨500克，生姜2片。川斷性溫，味苦、微辛，具有補肝腎、強筋骨、調血脈的功效?！侗静輨e錄》說(shuō)它“止痛、生肌肉、腕傷、惡血、腰痛、關(guān)節緩急”;豬排骨性平味甘，有益腎、填髓、補骨的作用。該湯具有輔助治療骨折、腰部損傷、腰腿痛等作用，為常用的骨科滋補之湯品。制法：將川斷、杜仲用水洗凈，浸泡30分鐘，然后放進(jìn)瓦煲內，豬骨洗凈也放入瓦煲內，加水1250毫升，先武火煲沸，再用文火煲約2小時(shí)，調入適量食鹽便可食用。
千斤拔狗脊煲豬尾
用千斤拔30克、狗脊30克、豬尾1條、生姜2片(若患有風(fēng)濕腰痛可加半楓荷25克)。千斤拔性平，味甘、澀，具有舒筋活絡(luò )、強腰壯骨的功效，在中藥里列入補益藥，與北芪作用相仿;狗脊性溫，味苦，功能補肝腎，強筋骨、祛風(fēng)濕，《本草綱目》認為它能“強肝腎、健骨、治風(fēng)虛”;豬尾性平味甘，有健腰脊之功;半楓荷有走下焦而理風(fēng)濕之功用。該湯有驅風(fēng)濕、健腰骨的功效，對風(fēng)濕性關(guān)節炎而腎虛者、類(lèi)風(fēng)濕脊柱炎、腰肌勞損、腰腿痛、肥大性脊椎炎等有良好的輔助治療效果。制法：將千斤拔、豬脊用清水洗凈，再浸泡30分鐘;豬尾整條放入瓦煲內，加入清水1 500毫升，先用武火煲至沸后，再改用文火煲2個(gè)小時(shí)，調入適量食鹽，便可食用。
蓮藕豬脊湯
取蓮藕250克，大棗5個(gè)、豬脊髓骨500克、生姜2—3片。蓮藕性平，味甘、澀，生用清熱、涼血、散淤，熟用健脾開(kāi)胃、益血生肌;大棗性平味甘，功能和中養血、健脾胃;豬脊髓骨性平，味甘，功能補骨髓、益虛勞;生姜祛寒健胃、驅腥和中。上述諸物合而為湯，更具補陰益髓、健身壯骨之功效。制法：蓮藕去節、洗凈;大棗去核，洗凈稍浸泡;豬脊髓骨洗凈，用刀背打碎。然后一起放進(jìn)瓦煲內，加入清水2 500毫升，先用武火煲沸后，改用文火煲2個(gè)小時(shí)，調入適量食鹽便成。 常用中醫骨質(zhì)增生等驗方
用威靈仙30克、鹿銜草30克、金毛狗脊45克、去皮雞胸肉250克煲湯飲用。先將上述藥品放入瓦罐內，加10碗水煎至3碗，去滓渣后喝湯。3碗藥汁要暖飲，分早中晚3次，10天為1療程。
中藥桃仁10克、紅花5克、當歸15克、生地黃15克、川芎5克、赤芍10克、三棱10克、莪術(shù)10克、威靈仙15克、地龍10克、土鱉蟲(chóng)5克、烏梢蛇10克、生甘草5克，水煎服，每日1劑。另用蝎子、蜈蚣各5克研末，每晚服2克。連服1月，病情會(huì )明顯好轉。鞏固療效可服六味地黃丸，每日2次，每次10克，連服3個(gè)月。
骨質(zhì)增生的后期，則多系肝腎不足、虛中夾實(shí)。不足者有陰虛、陽(yáng)虛之分，夾實(shí)者有瘀結、濕熱之別，病情比較復雜。陰虛者表現為口燥便堅，形瘦眩暈；陽(yáng)虛者肢體畏寒，小便清長(cháng)，陽(yáng)痿滑泄；濕熱者多有關(guān)節腫脹，關(guān)節內有積液，按之波動(dòng)，屈伸不利。治療以補腎軟堅為主，可用下列中藥：熟地15克、山萸肉10克、淮山藥10克、丹參30克、皂角刺10克、穿山甲10克、威靈仙15克、生甘草5克。陰虛者加知母10克，龜板、鱉甲各12克；陽(yáng)虛者加干姜10克、附片15克；瘀結者加桃仁10克、紅花5克；濕熱者加蒼術(shù)10克、黃柏10克。
中醫治療頸椎病以溫補肝腎、養血益精為主，祛風(fēng)勝濕、活血通絡(luò )為輔，多采用內服中藥的方法，分類(lèi)型進(jìn)行辨證論治。中醫外治法，包括中藥外治法、梳頭療法、按摩療法等，也能使患者癥狀減輕，疼痛消失及治愈。
中藥熱敷法藥用威靈仙、五加皮、蒼術(shù)、乳香、沒(méi)藥、白芷、三棱、莪術(shù)、木瓜、細辛、黃柏、大黃、赤芍、紅花、冰片各等量，研細末，調勻，加食鹽和黃酒適量，炒成糊狀，裝入兩個(gè)棉布袋中，置鍋蒸熱，直敷患處，以患者能夠承受為度。兩袋交替使用，每次30分鐘左右，早晚各1次，藥袋可使用數次。
藥枕療法取當歸、川芎、辛荑花、羌活、藁本、制川烏、乳香、沒(méi)藥、葛根、紅花、赤芍、菖蒲、燈心草、桂枝、細辛、白芷、丹參、防風(fēng)、威靈仙、冰片、合歡花、吳茱萸各30克，研為粗末，裝枕芯。每日枕用不少于6小時(shí)，連用3～6個(gè)月。此法對頸椎病有很好療效，對高血壓、動(dòng)脈硬化、腰椎病、風(fēng)濕性關(guān)節炎等也有不同程度的防治作用。
按摩療法用手上下提捏后頸部肌肉，從后發(fā)際到頸肩處，左右手輪換做3～5分鐘，用手拿肩部肌肉3～5分鐘，前后轉肩1～2分鐘，慢速左右轉動(dòng)頭部1～2分鐘。此法放松頸肩部肌肉以改善頸部的血液循環(huán)，減輕或預防頸椎病。
