佛經(jīng)云：

“何其自性，本自具足，

何其自性，本自圓滿(mǎn)，

何其自性，不生不滅，

何其自性，能生萬(wàn)法”

………………

每個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界，本性都是清凈無(wú)染的，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，被各種欲望沖擊靈魂，每時(shí)每刻不停向外索求，以求得心安，

最后你突然發(fā)現，越是向外索求，自己的煩惱就越多，痛苦就會(huì )加劇，靈魂越是不安，突然有一天你瞬間安靜了下來(lái)，一切煩惱妄想，痛苦糾結在這一刻，消失不見(jiàn)，頓時(shí)靈魂得到了洗禮，你稱(chēng)為這一刻叫開(kāi)悟。

每天給自己兩個(gè)小時(shí)，讓自己的心靜下來(lái)，讓靈魂得到本源世界的洗禮和加持。

每天給自己兩個(gè)小時(shí)，通過(guò)靜坐來(lái)集聚自己的靈魂能量，把身心靈注入在這兩個(gè)小時(shí)之內，全然的觀(guān)照內在的自我與外在世界，回歸生命本來(lái)的喜悅。

每天靜心兩小時(shí)，通過(guò)靜坐恢復自己的生命活力。

靜坐時(shí)就安靜的坐著(zhù)，即使有妄想煩惱，只需要接納，不用管他，知道就好，不執著(zhù)，不分辨，不判斷，自然而然，隨他而去，漸漸的你的整個(gè)身體能量開(kāi)始趨于平靜，你身體的各個(gè)細胞開(kāi)始復歸其位，你全身會(huì )感覺(jué)無(wú)比輕松，這個(gè)時(shí)候你的整個(gè)身體靈魂正在恢復自己的生命活力。

每天靜心兩個(gè)小時(shí)，能變化自己的身心氣質(zhì)。

靜心的過(guò)程就是療愈自己的靈魂，化解自己無(wú)量世的業(yè)力糾纏。

每天靜心兩小時(shí)，你的氣質(zhì)會(huì )慢慢變得柔軟舒服，磁場(chǎng)會(huì )越來(lái)越平穩，在舉手投足之間呈現優(yōu)雅，恬靜，柔和的美感，這種氣質(zhì)是你內心平衡的產(chǎn)物。

同時(shí)，你在靜心的過(guò)程當中，整個(gè)身體都在療愈，整個(gè)身體的經(jīng)絡(luò )在氣血的沖擊下逐漸暢通，整個(gè)身心會(huì )越來(lái)越清靜，內在情緒會(huì )越來(lái)越穩定，外在氣質(zhì)就會(huì )越顯得高貴。

每天靜心兩小時(shí)，能夠開(kāi)啟你的內在智慧。

你的靜坐時(shí)并不是什么都不想，腦部的運作并沒(méi)有停止，你不需要試圖消滅念頭，只管讓他念頭紛飛，不去搭理他，慢慢念頭會(huì )越來(lái)越少。

就像你走在茫茫人海當中，你不可能和每個(gè)人都打招呼，你只管走你的路，做你的禪，其他一概不管，漸漸你就能進(jìn)入空無(wú)寂靜的世界。

在這個(gè)寂靜空無(wú)的世界里，你感受到內心的和諧與寧靜。你開(kāi)始愛(ài)每一個(gè)人，你感受到每一個(gè)人善良美好的本質(zhì)，你能感受到每個(gè)人的內在純凈的光明和神性的光輝。

在這個(gè)寂靜空無(wú)的世界里，你已經(jīng)完完全全松開(kāi)束縛自我的繩索，你也松開(kāi)了加在別人身上的繩索。你的心靈得到完全的自由，你內在無(wú)限的愛(ài)與善良散發(fā)出慈悲的光芒！

在這個(gè)寂靜空無(wú)的世界里，你內在有一股全新的力量正在源源不斷加持你的靈魂，你的每一個(gè)想法、你所做的每一件事情、你心中的每一個(gè)計劃，都在這個(gè)寂靜空無(wú)的世界里得到圓滿(mǎn)的詮釋?zhuān)?/p>

每天讓自己靜心兩個(gè)小時(shí)，修行一日千里，圓滿(mǎn)生命，凈化靈魂，就從當下此刻出發(fā)。

愿看此文者，皆夢(mèng)想成真愿轉此文者，皆圓滿(mǎn)自性愿贊此文者，皆幸福人生