咽炎是由細菌引起的一種疾病，分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎，急性咽喉炎常為病毒或細菌所致，慢性咽喉炎主要是由于急性咽喉炎治療不徹底而反復發(fā)作，轉為慢性，或鼻竅阻塞、長(cháng)期張口呼吸以及物化學(xué)因素等刺激咽部所導致的。
現在很多人都有咽炎，特別是經(jīng)常坐在辦公室的人，常年吹著(zhù)空調不知不覺(jué)就患了咽炎，咽炎也成為了現代疾病的頑疾。
老犯咽炎吃什么？4種水果來(lái)幫你，常吃咽炎或許能不攻自破。
在所有的水果中，梨對于咽喉的治療是最有效的。梨富含水分和維生素C，對呼吸道感染出現的咽干、聲嘶、有良效，生食有清熱解毒、生津潤燥和清心降火的作用。咽喉炎患者可以多吃一些梨，因為梨的水份十分充足，不僅能夠生津止渴而且還能潤肺止咳，而且還可以為身體補充營(yíng)養以及水分，滋養喉嚨，改善嗓子疼痛、慢性咽炎的問(wèn)題。柚子味道酸甜，屬于寒性水果，其中含有豐富的維生素以及充足的水分，果汁能夠生津止渴、助消化、解酒毒，常吃一些柚子不僅能減肥瘦身、美容養顏，而且還可以幫助止咳化痰、清咽利喉、緩解嗓子腫痛感、開(kāi)胃、輔助治療慢性支氣管炎和慢性咽炎。櫻桃味甘酸、性溫，有補血養顏、溫脾暖胃的功效。櫻桃含鐵豐富，是補血之佳果，其果實(shí)可起到潤肺利尿、清熱健脾的作用，對肝臟有良好的養護之功，又含檸檬酸和維生素C，咽喉炎患者多吃櫻桃可增強脾胃功能，提高免疫系統。另外，櫻桃對于面部雀斑等頑固性斑類(lèi)可以起到淡化作用。獼猴桃被人們稱(chēng)為慢性咽炎的“勁敵”，其中含有豐富的維生素C，能夠起到美白肌膚的效果。堅持食用能夠清咽利喉，緩解嗓子不適感，同時(shí)也可以呵護咽喉的健康，讓頑固咽炎不攻自破，對身體健康有幫助。慢性咽炎患者平時(shí)多吃上述4種水果，同時(shí)在飲食上要注意4個(gè)方面：一是忌煙、酒等刺激性的食物，煙酒、辛辣刺激性食物會(huì )加重咽部不適癥狀；二是忌油膩、煎炸等食物，過(guò)多的食用肉類(lèi)和油煎食物會(huì )導致?tīng)I養不均衡，體質(zhì)下降；三是忌飲食過(guò)冷、過(guò)熱及進(jìn)食過(guò)快，否則會(huì )刺激咽喉部位引發(fā)炎癥；四是忌暴飲暴食，如果吃飯不能保證時(shí)間和質(zhì)量，很容易導致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質(zhì)衰弱，加重病癥。
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