不知道大家有沒(méi)有發(fā)現一個(gè)問(wèn)題：凡是婦科病配穴，比如子宮肌瘤、卵巢囊腫、宮寒不孕。
其實(shí)配來(lái)配去，有幾個(gè)穴位“大佬”，總會(huì )雷打不動(dòng)地出現在你的艾灸方案里。
比如中脘，神闕，八髎穴，
比如子宮，歸來(lái)，關(guān)元穴。
八髎穴，三陰交我們說(shuō)的挺多的了，今天我們的主角是 ：臍下的這個(gè)金三角——子宮、歸來(lái)、關(guān)元。
婦科病必灸，養護陽(yáng)氣補腎藏精更要灸它。
任督二脈相當于我們身體里的長(cháng)江和黃河，所以我們通常把它們稱(chēng)為母親河，是孕育我們一代一代生命的根源。
當黃河和長(cháng)江被堵住了，水就會(huì )泛濫，換作人體來(lái)講，囊腫、輸卵管堵塞、肌瘤這些東西就是任脈二河成災了，
人體的氣血在體內得不到很好的運行，引起的各種婦科病。
疏通氣血，人體就回歸正常 ；艾灸它啟動(dòng)了人體潛藏的一種調節能量。
關(guān)元穴的作用就非常多了，第一個(gè)作用就是我們常講的固本培腎，就是調節人體的陽(yáng)氣，讓腎里面的精血恢復。對男科、婦科都有很好的作用。
關(guān)元是小腸的募穴。意味著(zhù)它是小腸的氣積聚在腹部的穴位。
小腸主要經(jīng)絡(luò )名字叫：手太陽(yáng)小腸經(jīng)。它是太陽(yáng)經(jīng)，這條經(jīng)絡(luò )運行的是太陽(yáng)寒水之氣。關(guān)元既然是小腸的募穴，那么，在它所主管的區域里，也必然是太陽(yáng)寒水之氣的。
艾灸時(shí)的火氣，會(huì )透過(guò)關(guān)元穴，進(jìn)入關(guān)元穴所主管的充滿(mǎn)太陽(yáng)寒水之氣的區域去，除去部分寒氣 ；除寒，這就是艾灸關(guān)元穴能養生保健的主因。
寒生瘀，瘀生瘤，寒重的人腹部會(huì )堆積更多的脂肪為器官保暖，
即使皮膚像細瓷一樣好也會(huì )顯得沒(méi)有光澤，在三十以后，“三年一灸臍下三百壯”，除去關(guān)元穴這個(gè)人生命要穴中的太陽(yáng)寒水的氣息，可以延緩人的衰老，具有重要的養生保健的功效。
地球生物的生命絕大多數離不開(kāi)太陽(yáng)光，而女性也離不開(kāi)雌激素。
如果沒(méi)有了卵巢，就不會(huì )有雌激素，女性也會(huì )加快衰老的速度——所以，卵巢就是女性體內的小太陽(yáng)，是維持女性機體生命活力和年輕狀態(tài)的源泉。
艾條就像一只魔法棒，通過(guò)艾灸，能在一定程度上預防卵巢早衰，子宮歸來(lái)就是這支魔法棒里的重要組成部分。
歸來(lái)穴意喻先天之精，作用強大，《說(shuō)文》注釋?zhuān)畞?lái)’的本意有從天而來(lái)的意思。
水為陰，內藏精血，歸來(lái)穴上有大巨、水道兩穴，主通利水道，水流去精血復現。
‘歸’字的繁體字為‘歸’，左邊是止，右邊是婦，女為陰，綜上所述，可以認為歸來(lái)穴意喻先天之精，
即天癸 ;此穴與腎精相關(guān)。本穴是調節先天之精的要穴，還主生殖。
凡是婦科疾病如月經(jīng)不調、帶下過(guò)多或過(guò)少等，都可取歸來(lái)穴。
歸來(lái)穴的位置剛好是女性子宮的位置，艾灸歸來(lái)溫經(jīng)散寒、生化氣血、化淤止痛、調節內分泌。
歸來(lái)穴具有溫經(jīng)散寒、理氣止痛之功，主治腹痛、陰冷腫痛等癥。
同時(shí)歸來(lái)穴還有健脾益氣、升陽(yáng)固脫之功效，可用于調理盆腔炎、卵巢炎、子官內膜炎等。
一看到這個(gè)名稱(chēng)，可能不少女性朋友就明白了七八分：“這是專(zhuān)為我們而存在的吧？”確實(shí)，這是女性朋友的福穴。
月經(jīng)不調、崩漏帶下、痛經(jīng)、腰酸腿冷等，也都可以讓它來(lái)調理 ;子宮穴屬經(jīng)外奇穴，能治子宮疾病，故名子宮。
定位：下腹部，當臍中（肚臍眼的中心）下4寸，中極旁開(kāi)3寸的地方就是這個(gè)穴位。
主治：子宮下垂、宮寒、月經(jīng)不調、痛經(jīng)、功能性子宮出血、子宮內膜炎、不孕癥、產(chǎn)后調理等。
產(chǎn)后惡露一般一月內會(huì )消失，若產(chǎn)婦子宮恢復不佳，會(huì )出現惡露量增多，時(shí)間延長(cháng)。
可用艾條溫和灸，選子宮，關(guān)元，大腸俞，每次每穴20分鐘，以出現灸感為好。
中醫認為手腳冰涼屬“肢厥”范疇?！爸省笔怯捎陉庩?yáng)之氣失去平衡，不能相互貫通，導致陽(yáng)氣不能正常溫煦末梢所致。
建議艾灸中脘，腹部金三角，足三里，涌泉。這些穴位可以陰陽(yáng)互補，活血化瘀，補中益氣，疏通經(jīng)絡(luò )。
只要堅持用這些方法調理，加上適當的食補，還要結合運動(dòng)，那么慢慢就會(huì )改善四肢厥冷的現象。
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