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素食菜譜:養生湯

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來(lái)源 | 慈濟慈善事業(yè)基金會(huì )

養生湯

材 料

牛蒡、高麗參須、枸杞、紅棗、素羊肉、素丸、腰果

調味料

鹽少許

做法

食譜提供:大愛(ài)電視《蔬活》

1

牛蒡刨成薄片后,用鹽水浸泡備用,素丸、素羊肉切小塊

2

在湯鍋中,先放入高麗參須、紅棗煮開(kāi),再放入牛蒡、素羊肉、素丸、腰果、鹽、枸杞,煮20分鐘即可。

看完視頻,在家里也可以試著(zhù)做出這些美味的食物哦。

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