春節是中國人闔家團聚的日子，人們在飯桌上聯(lián)系著(zhù)親情、友情、愛(ài)情，可是春節期間聚會(huì )和飯局越來(lái)越多，放開(kāi)肚皮大吃大喝常常會(huì )出現食積、消化不良的情況。中醫如何解決這個(gè)問(wèn)題呢？這里有一個(gè)方子推薦給大家，保準大家歡歡樂(lè )樂(lè )過(guò)好年！
食積又稱(chēng)食滯、飲食積滯，是多種原因所致飲食停留于胃腸的疾病，“百病食積為先”，食積不除，百病生焉，飲食水答不慎，如過(guò)量進(jìn)食胃不勝負荷，易致食積；進(jìn)食不易消化之物如粽子、柿餅、年糕、肉等，胃不堪受納、脾難以運化。
1、脾胃功能失調
《諸病源候論?宿食不消候》指出“宿食不消，由臟氣虛弱，寒氣在于脾胃之間，故使谷不化也。宿谷未消，新谷又入，脾氣既弱，故不能磨之，則經(jīng)宿而不消也?！?/p>
脾胃功能的強弱有很強的個(gè)體差異性，小兒脾胃弱，乳食即可引起積滯；體弱、久病之人胃氣不足，也易引起食積；成年體力勞動(dòng)者大都脾胃功能強，進(jìn)食量大，食積鮮有發(fā)生。此外，餐后著(zhù)雨受涼，邪客，胃失和降，濕邪困脾，運化失職，不能腐熟、運化水谷則生積滯。
2、情志不暢
情志不暢、肝郁不舒、氣機不暢而成氣郁，加之肝郁不能助脾運化，即所謂木不達土，脾運失司，不能消谷磨食，必致食積不消。
患者多有進(jìn)食過(guò)量或不易消化之物的病史，患者具體癥狀包括納差甚至厭食、脘腹脹滿(mǎn)、惡心嘔吐，嘔吐物酸餿，泄瀉，瀉下臭如敗卵或夾有不消化的食物，或便秘口臭；舌苔厚膩，脈實(shí)有力或脈滑。
《丹溪心法?巻三》曰“保和丸：治一切食積?！痹摲綖橹委熓撤e之主方，朱丹溪對其命名“保和”原由有二，一是保和丸雖由消導藥為主組成，但作用平和；二是保和丸能消積和胃，胃以通為和。
保和丸組成：山楂、神曲、茯苓、半夏、陳皮、萊菔子、連翹、麥芽。
其中，山楂消油膩葷腥留下的積滯，酸甘之味入口能滋養津液，刺激腸胃促進(jìn)胃液消化吸收；神曲麥芽消酒食和米面食的積滯，麥芽養胃氣消食調中；神曲健胃消食。
胃里有食積的時(shí)候，胃氣必然不順，所以用陳皮理氣，理氣也能消食；積滯長(cháng)期在胃里，必然發(fā)酵、生痰、化熱，所以，方中用連翹清熱，散大便之秘結，用半夏、陳皮、茯苓利水化濕，理氣除脹。
半夏不但能化痰，還有促進(jìn)胃氣下降的功效；萊菔子不但能消磨食物，還有降氣的功效。用這兩個(gè)藥相配，促進(jìn)胃的“降濁”功能，使食積不得不往下降，離開(kāi)胃，降到小腸大腸里，最終排出體外。這樣，胃里的食積都被趕出來(lái)了。
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