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做法

1. 將白蘿卜、胡蘿卜去皮洗凈，用挖球器挖出蘿卜球，煮熟備用。

2. 大芥菜掰開(kāi)洗凈，切成小塊備用。

3. 鍋中注水燒開(kāi)，倒入大芥菜焯煮三分鐘，撈出過(guò)涼。

4. 將以上準備好的食材如圖擺在砂煲里待用。

5. 鍋中加入一勺半素高湯燒開(kāi)，調入鹽、蘑菇精和少許油，出鍋倒入砂煲內，湯汁沒(méi)過(guò)食材，小火煲五分鐘即成。