別看都是十幾二十年的老病號，但引起口腔潰瘍的原因卻大不相同。所以，你的口腔潰瘍究竟是實(shí)火引起的，還是虛火造成的？因為虛實(shí)不一樣，調養的方法就不同。就比如有幾位同學(xué)提問(wèn)說(shuō)，他們的家人往往是在吃了寒涼的東西后，出現口腔潰瘍。還有些人怕冷明顯，脾胃不耐寒涼，明明一派虛寒的樣子，但卻也會(huì )反復口腔潰瘍，奇怪，哪里來(lái)的火呢？這種情況屬于中醫常說(shuō)的陰寒格拒陽(yáng)氣于上，所以出現了真寒假熱的狀態(tài)。這種類(lèi)型的口腔潰瘍，相對于實(shí)火類(lèi)型的，多數并不算那么疼痛，也沒(méi)有很明顯的紅腫赤痛，但是卻還反反復復，此起彼伏，經(jīng)久不愈。這種虛陽(yáng)外越情況的人你仔細觀(guān)察，TA的本質(zhì)問(wèn)題還是虛寒，舌淡胖大，畏寒怕冷，易便溏或小便清長(cháng)等等。這個(gè)時(shí)候需要用引火歸元的方法，溫下焦的腎陽(yáng)，同時(shí)清頭面的虛熱，再用點(diǎn)收斂的中藥，把虛陽(yáng)引回腎中。兩位老師給出了這一類(lèi)口腔潰瘍人的食療方：肉桂3克、烏梅6克、黃連1克、花椒3克煮水代茶飲；還可以用王老師推薦的慧暖足貼，每晚入睡前貼一對在足底涌泉穴，可以引火歸元，緩解口腔潰瘍。那么說(shuō)到虛火呢，除了虛陽(yáng)外越的情況外，還有一種現代人非常普遍的類(lèi)型，就是陰虛火旺的情況；但凡經(jīng)常熬夜，思慮過(guò)度，工作壓力大，焦慮壓抑者，都會(huì )暗自耗傷津液和精血，不知不覺(jué)體內的精微物質(zhì)就越來(lái)越少了，鍋里的水少了，火苗就顯得越來(lái)越旺，這就是虛火上炎的表現。仔細觀(guān)察這一類(lèi)人，他們肯定有熬夜等不良生活習慣史，其次她們的舌頭往往舌體瘦，舌色紅苔少；還有口干，鼻腔干，便干等等缺少津液濡養的表現，一摸脈，還挺細，大姨媽也少的可憐。這類(lèi)人不光反復口腔潰瘍，還經(jīng)常目赤酸痛，咽干口燥，牙齦出血等等，一吃辛辣就爆發(fā)。針對這類(lèi)人，王老師給出的食療方是：石斛3克（提前浸泡2小時(shí)以上，小火先慢煎45分鐘）、生地6克、玄參6克、五味子3克，一同煎煮20分鐘，代茶飲。急則治其標，如果潰瘍創(chuàng )面很疼，可以用施今墨老先生的方法：生蒲黃粉捏一點(diǎn)，灑在潰瘍面上，疼痛會(huì )有所緩解。包括當年王志強老師自己的實(shí)踐心得：用蒲公英15克煮水，然后含在嘴里，漱一漱，最后吐掉，也能快速的止疼，愈合傷口。當然，虛火的人，用清熱藥清火還不是根本，根本是需要養陰生津，平抑虛火，水足了，火苗就不會(huì )往上竄了。還有就是要早睡覺(jué)，早睡覺(jué)，早睡覺(jué)！此外，王老師的經(jīng)驗認為，陰虛火旺類(lèi)型的口腔潰瘍，可以再配上一些養心安神的藥食，比如百合15克，能更快幫助痊愈。說(shuō)完了虛火的類(lèi)型，夏大夫接力繼續聊起了口腔潰瘍的實(shí)火類(lèi)型。不得不說(shuō)，壯實(shí)的人還是大有人在的，人家的火就是旺，再加上平時(shí)飲食肥甘厚味，抽煙喝酒，運動(dòng)少，更是火上澆油了。這類(lèi)人胃口好，食欲旺，吃嘛嘛香，但是雖說(shuō)胃口好，其實(shí)脾的運化還是跟不上的，脾胃不和是積滯化熱，胃火旺盛的根本病機；這類(lèi)人往往舌苔容易黃厚膩，脈象也多滑而有力，脾不運化，就容易在腸胃積滯化熱，熱一熏蒸，就容易口腔潰瘍。這個(gè)時(shí)候就需要一邊健脾一邊清利濕熱。用太子參6克、赤小豆6克、炒薏米10克、白扁豆10克、滑石粉10克（紗布包煎）、生甘草3克，一同煎煮成湯，每天早晚各1次。對于脾胃有積熱，有口氣，大便黏膩配置的人設，口腔潰瘍期間服用，也可作為日常調理。當然了，對于胃火比較大的情況，可以先以清火為主，之后再健脾。所以在潰瘍期比較厲害時(shí)，平時(shí)胃還好，不是吃點(diǎn)生冷就疼的那種，可以先用生桅子3克、蔳公英6克、蓮子芯1-3克代茶飲，如果給孩子用，就不要放蓮子芯了。含在嘴里漱一漱，過(guò)一會(huì )咽下去即可。癥狀緩解了，就不要長(cháng)時(shí)間服用了。記住，平時(shí)飲食盡量清淡，多運動(dòng)。來(lái)源：當歸中醫學(xué)堂，主播：王志強老師和夏潔楠醫師，轉載請注明出處。
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