婷婷久久五月天激情_ 前列腺腫大增生？醫生推薦1種食物也是藥材，對男性保健很有益處

男性前列腺增生的人非常普遍，尤其到中老年之后多多少少都會(huì )有一點(diǎn)。這些人的生活禁忌很多，不能抽煙不能喝酒不能吃辣等。

那么，什么樣的食物，最適合保養前列腺呢？

研究證明，南瓜子對男性的前列腺，有諸多益處，具體如下：

第一，南瓜子可以保護男性的前列腺。

首先，南瓜里蘊含的脂肪酸很特殊，它可以很好保養前列腺的功能，且其所含的活性成份還可以消除前列腺炎癥早期的腫脹，對對預防前列腺癌都有很大的作用。

第二，南瓜子里頭含有大量的鋅、卵磷脂等營(yíng)養物質(zhì)，它可以改善精子數量，改善精子活力。

第三，南瓜子還可以穩定血壓，降血壓。

第四，南瓜子，其實(shí)是一種清理腸胃垃圾毒素的很好食品，在古代，會(huì )經(jīng)常讓小孩子生吃南瓜子，以便殺死體內的蛔蟲(chóng)、絳蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)。

所以，生吃南瓜子，對男性前列腺的保健，甚至對男性全身性保健，功效太妙了。可以當零食吃，一次50克左右，細嚼慢咽。

那么，南瓜子是生吃好，還是炒熟了吃好呢？

如果炒熟了，味道更香。但是效果就差一些。所以南瓜子還是生吃為好。

記住哦，不要把殼吃進(jìn)去，而是吃里頭的南瓜子仁哦！

可以嚼著(zhù)吃生的南瓜子，南瓜子含有豐富的鋅元素，對改善前列腺的活力有很大幫助，而且還可以補充體力。大家不妨一試。

本站僅提供存儲服務(wù)，所有內容均由用戶(hù)發(fā)布，如發(fā)現有害或侵權內容，請點(diǎn)擊舉報。

欧美性猛交XXXX免费看蜜桃,成人网18免费韩国,亚洲国产成人精品区综合,欧美日韩一区二区三区高清不卡,亚洲综合一区二区精品久久