很多女人，過(guò)了30歲，就發(fā)現兩頰漸漸飛上了“蝴蝶”。
黑色或者褐色的斑點(diǎn)密布，看起來(lái)就像是蝴蝶的翅膀，這就是我們平常所說(shuō)的黃褐斑，又被稱(chēng)為蝴蝶斑。
黃褐斑是怎么產(chǎn)生的？
目前有很多女性都會(huì )熬夜，卻不知熬夜會(huì )導致肝臟受損，身體色素沉著(zhù)加重，從而讓皮膚的代謝能力下降，黃褐斑就會(huì )由此而生。
多數女性認為自己的皮膚沒(méi)有問(wèn)題就不需要做防曬。
其實(shí)不是這樣的，長(cháng)期讓自己的皮膚受到紫外線(xiàn)的照射，在紫外線(xiàn)照射很容易讓皮下色素沉著(zhù)而誘發(fā)黃褐斑。
在目前有很多女性知道需要使用護膚品來(lái)保護自己的皮膚，但她們在選購護膚品的時(shí)候并不夠理智。
經(jīng)常讓自己更換護膚品以及使用各種不同的化妝品，導致皮膚長(cháng)時(shí)間受到慢性刺激。
中醫認為，肝主疏瀉，負責疏通氣運行的管道。
如果長(cháng)期情緒低落，郁郁寡歡，氣又出不來(lái)，就很容易堵塞血運行的通道。
因為氣為血之帥，血為氣之目，是推動(dòng)血行的動(dòng)力，氣不走了，那血也就走不動(dòng)了。血行緩慢，臉上色素沉淀也就越來(lái)越多了。
治療黃褐斑的最有效的方法還是中醫療法。
這是因為中醫善于從疾病的根源入手，治標又治本，從而收到理想的效果。
中醫認為，要想從根本上祛除黃褐斑，必須從調整內分泌入手。
導致內分泌失調的原因有很多種，比如情緒、情志不暢，肝氣不得正常疏瀉，氣滯血瘀等，加上每月的例假，造成氣血流失，也容易引起內分泌失調，失眠，飲食不規律，勞累等生活中的很多因素也會(huì )引起內分泌失調。
腎氣不足，肝郁氣滯，血瘀；
脾氣不旺、肝血不足，不能潤澤顏面均能導致生黃褐斑，。
因此只有氣血充盛、臟腑功能正常、陰陽(yáng)協(xié)調，黃褐斑才會(huì )隨之消失。
要祛斑，光靠往臉上抹東西是不夠的，要找出根源，太沖、合谷和血海，就是人體自身的祛斑法寶，每天按揉這三個(gè)穴位，就可以實(shí)現疏肝理氣，活血化瘀的目的，這樣才能從根本上除掉斑點(diǎn)。
艾灸療法在治療黃褐斑時(shí)，以四白、迎香、肝俞、脾俞、氣海、足三里、三陰交、太溪、黃褐斑局部為主要灸治部位。
褐斑局部及鄰近穴位有疏通氣血、活血化瘀及除斑作用；
肝俞可疏肝解郁，理氣化滯；
脾俞、腎俞能調補脾腎，清熱除濕；
氣海則具有益氣補腎，調理沖任的功效；
足三里健脾益氣生血；
三陰交調補三陰經(jīng)，行氣活血；
太溪滋腎清虛火沖任。
當然，在中醫內治的同時(shí)，還要養成好的生活習慣，生活中注意以下事項。
生活日常護理
1、避免誘發(fā)因素，調整生活方式：
避免服用引起糖皮質(zhì)激素水平變化的藥物；避免服用光敏性藥物；
勞逸結合，保證睡眠充足；
調整心境，緩解緊張焦慮；規律而適宜的飲食。
對于敏感性皮膚患者，化妝品的正確選擇和使用十分重要。
2、防曬：
日光照射是黃褐斑發(fā)生的主要因素，防曬是所有黃褐斑的基礎治療，也是其他治療必須配合的重要措施。
建議使用SPF≥ 30，PA+++的廣譜(UAB+UBA)防曬劑，需要每日使用，每隔3～4 h涂搽1次，每次2 mg /cm2，以減少由日光照射所引起的皮膚屏障受損及黑素細胞活性增加。
3、修復皮膚屏障：
研究顯示，黃褐斑皮損屏障異常，對日光暴露部位的皮膚色斑在使用脫色劑的同時(shí)還應注意皮膚保濕和屏障功能修復。
建議在醫生指導下使用具有抗敏、保濕作用的醫學(xué)護膚品，增強皮膚耐受性，促進(jìn)皮膚屏障修復。
4、治療相關(guān)疾?。?/p>
積極治療可能誘發(fā)或者加重黃褐斑的相關(guān)慢性疾病如肝臟疾病以及某些婦科疾病。
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