生活中難免會(huì )有磕磕碰碰， 比如磕了一下椅子或者被東西砸了一下，同樣一件事兒，出現在大家身上癥狀卻不同，有的人會(huì )出現瘀青，有的人卻沒(méi)有。身體容易出現瘀青到底是不是瘢痕體質(zhì)？編輯：新經(jīng)絡(luò )公眾號
愛(ài)出現瘀青并不是瘢痕體質(zhì)，瘢痕體質(zhì)是指受傷后，傷口不容易愈合，或者愈合以后容易留疤，而瘀青這個(gè)看似非常細小的癥狀，我們卻不能掉以輕心。因為，這是我們身體血瘀的早期表現。編輯：新經(jīng)絡(luò )公眾號
如何知道我們體內是否有血瘀呢？編輯：新經(jīng)絡(luò )公眾號
最簡(jiǎn)單的方法就是看舌下靜脈曲張，如果舌下靜脈顏色很重且有瘀斑就證明體內存在血瘀的情況，舌下靜脈是否有瘀，下面的圖片就是舌下靜脈有瘀的一種表現~編輯：新經(jīng)絡(luò )公眾號
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?百病之源——血瘀 ?
腦梗塞，冠心病…都與它有關(guān)
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比如最常見(jiàn)的腦梗塞，冠心病，肺栓塞，下肢動(dòng)脈栓塞，這都是和血瘀脫不開(kāi)干系的。還有一些肝硬化，肝癌，胃癌，女性的乳腺癌都和血瘀有一定的關(guān)系！編輯：新經(jīng)絡(luò )公眾號
血瘀是百病之源無(wú)處不在，而氣滯血瘀是血瘀證中比較常見(jiàn)的一種。中醫講氣為血之帥，氣滯則血凝，就是說(shuō)當我們的氣遇到障礙受阻是，血液也會(huì )運行不暢從而引發(fā)血瘀。
氣滯型血瘀能夠引起一些非?？膳碌募膊?/span>，例如：腫瘤（癌癥）、心肌梗死、乳腺增生等。編輯：新經(jīng)絡(luò )公眾號
最常見(jiàn)原因就是因為情志的不遂，肝的疏泄功能失司，從而導致我們氣機的不暢，出現氣滯血瘀。
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如何才能防治和調理血瘀呢？北京衛視曾有多位專(zhuān)家都推薦這一道千年古方，一起接著(zhù)往下看吧~編輯：新經(jīng)絡(luò )公眾號
專(zhuān)家推薦：甘麥大棗湯
?調理血瘀?
?防治百病千年古方?
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賀娟：博士、教授、主任醫師、博士生導師，現任北京中醫藥大學(xué)基礎醫學(xué)院副院長(cháng)。編輯：新經(jīng)絡(luò )公眾號
張晉：中國中醫科學(xué)院西苑醫院綜合內科主任醫師。
王國瑋：首都醫科大學(xué)附屬北京中醫醫院副院長(cháng)、主任醫師。編輯：新經(jīng)絡(luò )公眾號
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一千八百多年前，醫圣張仲景寫(xiě)下了一張千古名方：甘麥大棗湯。僅僅只有三味——甘草、小麥、大棗，卻有神奇的療效。
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做法
原料：甘草10克，淮小麥30克，大棗50克
先將小麥洗凈，漂去浮末，然后用凈水約800毫升，煮上述三味藥，用小火慢慢熬，煮沸后煎至400毫升左右，去渣，分幾次飲湯，最后吃掉大棗即可。新經(jīng)絡(luò )公眾號提示：淮小麥就是普通小麥，脫掉麩皮，要去農貿市場(chǎng)買(mǎi)小麥，不要到藥店買(mǎi)，藥店的小麥是浮小麥，浮小麥麥粒不飽滿(mǎn)。
甘麥大棗湯的功效和調理目標
?氣郁血瘀的導致的疾?。?strong>編輯：新經(jīng)絡(luò )公眾號
腫瘤，乳腺增生，乳腺結節，甲狀腺結節，淋巴結節，月經(jīng)紊亂，男性前列腺增生等。編輯：新經(jīng)絡(luò )公眾號
功效：
?解郁除煩，養心安神；
?補氣健脾養血安神；
?抗焦慮；寧心安神；和中緩急。
適合喝甘麥大棗湯的人群
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甘麥大棗湯適合氣郁血瘀的以下人群服用：編輯：新經(jīng)絡(luò )公眾號
●女性更年期、更年期綜合征；編輯：新經(jīng)絡(luò )公眾號
●養心，對失眠有較好效果；編輯：新經(jīng)絡(luò )公眾號
●心煩，對什么都不感興趣；編輯：新經(jīng)絡(luò )公眾號
●老困，打哈欠；編輯：新經(jīng)絡(luò )公眾號
●沒(méi)事就要哭，一個(gè)人坐著(zhù)就想哭；
●精神恍惚的人群；編輯：新經(jīng)絡(luò )公眾號
●經(jīng)常感覺(jué)焦慮、煩躁的人。編輯：新經(jīng)絡(luò )公眾號
甘麥大棗湯的口感
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有點(diǎn)甘草味，有點(diǎn)大棗味。這個(gè)湯在中藥里面屬于好喝的，沒(méi)有太多藥味。編輯：新經(jīng)絡(luò )公眾號
甘麥大棗湯的禁忌
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暫無(wú)。除了適合氣郁血瘀的人喝，沒(méi)有氣郁的人也可以喝，能起到預防、調理的功效。編輯：新經(jīng)絡(luò )公眾號
甘麥大棗湯因其成方年代久遠，組方簡(jiǎn)單，藥不似藥，有些人對其功效存疑。國醫大師鄧鐵濤認為它是一張驗、便、廉的好方子！新經(jīng)絡(luò )公眾號提示：除了食用這個(gè)甘麥大棗湯，網(wǎng)友也可按揉一條筋，對調理氣郁血瘀也有很好的幫助，具體方法請見(jiàn)今天發(fā)表的第二篇文章——說(shuō)不清原因的病，就揉這條筋
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甘麥大棗湯的三味藥中，兩味是食物，可謂平和之極，但效果卻不是一般的好。除了治病，還有保健的作用。我們在日常生活中，還可以把它變化成一個(gè)養生粥來(lái)食用。
大棗掰開(kāi)（不可去皮），和小麥、甘草一起煮成粥，每日晚餐食用即可。編輯：新經(jīng)絡(luò )公眾號
【功效】養心、安神、鎮靜、止虛汗。調理更年期綜合癥、小兒多動(dòng)癥、神經(jīng)衰弱、嚴重失眠。編輯：新經(jīng)絡(luò )公眾號
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