Tips：手拖乳房。①乳房露出的部分少，托住哺乳的效果會(huì )更好；②還可防止胸下垂。
很多新媽媽不懂喂奶，引起寶寶中耳炎、口腔疾病等，還有一些新媽媽經(jīng)常吵著(zhù)喂奶腰酸背痛，無(wú)比遭罪等，其實(shí)這都是喂奶姿勢不對。
媽媽的上半身身體坐直（可以依靠床頭，背墊足夠高的枕頭或靠墊），像搖籃那樣把小寶寶抱在自己的胸前，用手臂的肘關(guān)節內側支撐住寶寶的頭，讓小寶定的腹部緊貼住媽媽的身體，用另一只手拖住著(zhù)乳房。
Tips：手拖乳房。①乳房露出的部分少，托住哺乳的效果會(huì )更好；②還可防止胸下垂。
媽媽坐床沿上，讓小寶寶在媽媽的身體一側，在小寶寶身下墊高，用前臂支撐寶寶的后背，讓小寶寶脖子和頭枕在媽媽的手上（媽媽的手拖著(zhù)小寶寶的頭和脖子），或者放個(gè)嬰兒枕。將小寶的身體在媽媽的胳膊下面，就像抱著(zhù)一個(gè)橄欖球一樣。
Tips：這種哺乳姿勢很適合處在剖宮產(chǎn)分娩于術(shù)后，傷口恢復期中的媽媽?zhuān)屝殞氝h離切口，對傷口壓力很小。
媽媽可以一個(gè)舒適的姿勢在床上側身躺臥，肩膀可枕在枕頭上支撐住后背。把寶寶放在胸前（不要讓寶寶枕著(zhù)自己的胳膊），頭枕在床上，小嘴和寶寶的乳頭保持水平吮吸。
Tips：①便于讓媽媽得到休息；②對于剖腹產(chǎn)手術(shù)切口縫線(xiàn)，會(huì )陰側切、撕裂疼痛、痔瘡疼痛的媽媽恢復最有利、舒適。
媽媽選擇合適的位置坐好，寶寶跨立對坐在媽媽大腿上，媽媽用一側手臂扶好寶寶，另一只手托住自己的乳房，寶寶就可以扶住媽媽的的手臂，或抓住衣角吮吸乳汁了。
Tips：只適合稍大一些可以爬行或蹣跚學(xué)步的小寶寶。
雙胞胎同時(shí)餓了哭鬧媽媽可急壞了，學(xué)會(huì )此法自己一人也能同時(shí)Hold住兩個(gè)小寶寶呢。
兩個(gè)小寶寶腳對腳方向放平。媽媽背靠在床頭，或者沙發(fā)上，先一只手抱起第一個(gè)小寶寶，讓Ta躺在媽媽的這只手臂上，寶寶的頭枕在媽媽的臂彎里，媽媽的手托住小寶寶的屁股；
姿勢穩妥之后，媽媽彎下腰將另一只手伸到第二個(gè)小寶寶身下，讓Ta躺在媽媽的這只手臂上；寶寶的頭枕在媽媽的臂彎里，媽媽的手托住小寶寶的屁股。
Tips：可以先用毛絨玩具或者大飲水瓶試練幾次，再在家人陪護下嘗試。成功之后多幾次，就能發(fā)揮腹部肌肉和手臂的力量輕松搞定兩個(gè)寶寶啦。
正確哺育姿勢之輔助動(dòng)作
剛出生第一周的寶寶，在吃奶時(shí)比較容易睡著(zhù)，所以媽媽喂奶的時(shí)候，另一只手可以摸摸寶寶的耳朵、手掌還有腳丫。
Tips：這樣適當的刺激能使寶寶吃奶時(shí)保持清醒，防止寶寶在沒(méi)有吃飽的時(shí)候睡著(zhù)。
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