很多人覺(jué)得糖尿病應該是老年病，多發(fā)生在成人，幾乎沒(méi)有人會(huì )把這個(gè)病和天真活潑的孩子聯(lián)系起來(lái)。
但事實(shí)上，兒童糖尿病的發(fā)病率以10%的速度迅猛增長(cháng)。而且，近年來(lái)，不到5歲的低年齡組糖尿病患兒發(fā)病率也正逐年增多。在臨床方面，兒童糖尿病被定義為在15歲之前發(fā)生的糖尿病。 小兒糖尿病多屬Ⅰ型，少數屬I(mǎi)I型。小兒糖尿病患者約占全部糖尿病患者的5%。據調查，小兒發(fā)病高峰年齡在5～6歲及10～14歲。
兒童的主要發(fā)病原因
環(huán)境因素
(1)病毒感染柯薩奇B組病毒、EB病毒、腮腺炎病毒等。
(2)牛乳蛋白過(guò)早、過(guò)多的攝入牛乳制品，其中酪蛋白作為抗原，觸發(fā)糖尿病發(fā)生。牛乳中牛胰島素可引起破壞人β細胞功能的免疫反應。
(3)藥物和化學(xué)因素。
遺傳易感性
有遺傳性，目前證實(shí)位于白細胞第6號染色體短臂上的組織相容復合體基因為易感性基因。
自身免疫反應
現已證明體液免疫和細胞免疫均與糖尿病有關(guān)。初發(fā)的胰島素依賴(lài)型糖尿病，三分之二的患兒體內測出胰島細胞抗體。部分患兒還可測出胰島素受體自身抗體和β細胞膜抗體。
肥胖有關(guān)
肥胖會(huì )導致體內的血糖濃度增高，脂肪代謝加強，身體需要消耗更多的胰島素，對胰島素的需要增加，增加β細胞的負擔，久而久之胰島細胞功能發(fā)生紊亂，誘發(fā)糖尿病。
如何預防兒童糖尿病
1、補充維生素D
有一項英國進(jìn)行的科學(xué)調查顯示：給嬰兒充分補充維生素D有助于預防Ⅰ型糖尿病。尤其是有糖尿病遺傳傾向的兒童，更要充分予以補充，孕母及乳母應注意攝入富含維生素D的食物，并多曬太陽(yáng)。居室應經(jīng)常開(kāi)窗使屋內充滿(mǎn)陽(yáng)光。小兒滿(mǎn)月后即可常抱出戶(hù)外活動(dòng)，使皮膚多暴露于陽(yáng)光下。戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間隨季節和嬰兒年齡大小而定。即使冬季也應堅持在戶(hù)外活動(dòng)。
2、新生兒和嬰兒早期不吃牛奶
新進(jìn)一些研究發(fā)現新生兒喂食牛奶者I型糖尿病的發(fā)病率較高，可能與牛奶蛋白刺激兒童產(chǎn)生牛血清抗體有關(guān)。根據推測牛血清抗體對具有遺傳易感性的宿主細胞表面蛋白起抗原抗體反應，可誘發(fā)I型糖尿病。
3、提倡膳食平衡
無(wú)論是何種疾病，好的飲食都起到預防作用，因此專(zhuān)家提倡孩子首先要調節飲食，避免能量的過(guò)多攝入。膳食纖維有益于控制血糖，改善脂蛋白構成，因此富含纖維素的天然食品如谷類(lèi)、水果、蔬菜應該首選。其次，減少飽和脂肪酸的攝入，有糖尿病陽(yáng)性家族史人尤應注意避免飽和脂肪酸的攝入過(guò)多。
4、細嚼慢咽，養成良好的就餐習慣
將葷菜和蔬菜切小塊烹飪，吃飯細嚼慢咽，每一口食物咀嚼20--25下再咽下。讓一餐攝入的各種食物充分混合，這樣可以降低混合膳食的血糖指數。同時(shí)，細嚼慢咽也有助于減輕兒童消化系統的負擔，使得人體能夠更加充分地消化和吸收來(lái)自于食物中的營(yíng)養素。
5、督促孩子積極鍛煉身體
肥胖是導致糖尿病的高危因素，因此鍛煉身體在預防糖尿病中是非常重要的。經(jīng)常參加適當的體育活動(dòng)可以讓孩子減輕體重，增強心血管的功能，從而預防糖尿病及其并發(fā)癥。
6、讓孩子養成好的生活習慣
教導孩子不挑食不偏食，積極鍛煉身體，按時(shí)作息，能提高身體素質(zhì)，增強抵抗力，對于預防疾病能起到積極的作用。家長(cháng)應該以身作則，用實(shí)際行動(dòng)教育孩子，共同養成良好的生活習慣。
來(lái)源：貝塔系（ID：chijiaotangmeng）
轉載、投稿、商務(wù)合作
QQ：243416659或微信：linnan593783
新媒體編輯：焦養平
↓↓↓ 點(diǎn)擊下方“閱讀原文”查看更多
聯(lián)系客服
