1、一分鐘接觸
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父母要注意摸摸孩子的頭、肩膀、握握孩子的手，通過(guò)接觸來(lái)傳遞父母與子女的親情，傳達給孩子愛(ài)和力量。但與兒女發(fā)生肢體的接觸要注意心情、場(chǎng)合等。
2、一分鐘傾聽(tīng)
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不要總是讓孩子聽(tīng)，父母可轉換一個(gè)角度，傾聽(tīng)一下孩子的呼聲，走進(jìn)孩子的 心靈世界，進(jìn)行心與心的碰撞。
注重有效的交流，更好地了解孩子的內心世界，增進(jìn)父母與孩子之間的信任與情感。在傾聽(tīng)孩子的講話(huà)時(shí)，要集中精力、精神振作、態(tài)度和藹。
3、一分鐘游戲
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游戲可以增進(jìn)家長(cháng)與孩子的情感，提高孩子的生活興趣，調整孩子的精神狀態(tài)。家長(cháng)帶孩子進(jìn)行的游戲，必須是健康的、積極的、有趣味的，引領(lǐng)孩子過(guò)充實(shí)的、向上的、快樂(lè )的生活。
4、一分鐘矯正
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孩子有過(guò)錯行為時(shí)，家長(cháng)一定要明確指出正確行為是什么，錯誤的行為將會(huì )帶來(lái)怎樣的危害，矯正孩子的錯誤行為，不可任其發(fā)展。
但面對孩子的錯誤時(shí)，家長(cháng)首先要弄清是由孩子主觀(guān)因素還是非主觀(guān)因素造成的，其嚴重程度如何。矯正還要注意場(chǎng)合，語(yǔ)言要平緩，態(tài)度要溫和、不急不躁，要循序漸進(jìn)，不可急于求成。
5、一分鐘激勵
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激勵能使人永遠充滿(mǎn)自信。家長(cháng)要有耐心與恒心，要毫不吝惜地拿出激勵的武器，激發(fā)孩子的生活、學(xué)習興趣，激發(fā) 孩子的斗志，激發(fā)孩子的自信心，不斷地促進(jìn)孩子的發(fā)展。
6、一分鐘贊美
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孩了的身上總會(huì )有它獨特的優(yōu)點(diǎn)，有他閃光的地 方，作為父母要注意發(fā)現孩子生活、學(xué)習中的優(yōu)秀表現，抓住最佳時(shí)機，進(jìn)行贊美。在贊美的過(guò)程中，要注意方式、地點(diǎn)、語(yǔ)調、時(shí)機、程度等。
7、一分鐘參與
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在一個(gè)家庭中，父母應尊重孩子的主體地位，應該多了解孩子的意見(jiàn)，讓孩子參與家庭事務(wù)的管理，盡可能形成共識，這將有利于家庭良好氛圍的形成。
在孩子參與的過(guò)程中，要注意參與的度，尊重與引導相結合，不要什么都順從孩子。參與的目的是為了培養孩子思考問(wèn)題的習慣，促進(jìn)孩子能力的提升。
8、一分鐘懲戒
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面對孩子的錯誤，父母要表明自己的態(tài)度，可以用較為嚴厲的言詞明地進(jìn)行批評，指出錯誤的性質(zhì)，令其改正錯誤，但決不可動(dòng)手傷害孩子，控制自己清緒上的沖動(dòng)，避免讓孩子產(chǎn)生對立的情緒。
要掌握懲戒孩子的最佳時(shí)機，在孩子自責時(shí)、有他人在場(chǎng)時(shí)、孩子特煩躁時(shí)不要懲戒孩子。
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