哇~好長(cháng)好直好白的腿呀
美女，有男盆友嘛？
神馬?。?？？？
你已是四個(gè)孩子的媽?zhuān)?/p>
在我們印象中女人生完孩子
身材還能保持火爆的簡(jiǎn)直是鳳毛麟角
工作壓力大、家務(wù)繁瑣、熊孩子鬧人
哪里還有時(shí)間管理自己的身材？
Jennifer Gelman 將用事實(shí)告訴你“一切皆有可能”
Jennifer Gelman在生孩子之前就是個(gè)運動(dòng)達人
由于第四個(gè)寶寶出世
照顧熊孩子，占去了她全部的時(shí)間
甚至連她喜愛(ài)的運動(dòng)也擠不出時(shí)間去做
又想做一個(gè)好母親又想做運動(dòng)
如果這二者能結合在一起就完美了
嘿嘿，皇天不負有心人
聰明的 Jennifer Gelman摸索出一套獨家運動(dòng)方式
剛開(kāi)始在嬰兒床上做一些簡(jiǎn)單的嘗試
誰(shuí)知小家伙看見(jiàn)媽媽運動(dòng)自己也不由得跟著(zhù)一起運動(dòng)
偶爾還來(lái)個(gè)kiss
推嬰兒車(chē)媽媽也能推出新花樣
寶寶心里開(kāi)心那
寶寶不說(shuō)只咯咯咯地笑
上學(xué)前，邊檢查孩子的書(shū)包邊運動(dòng)腿部
“恩，孩子們都不錯，上學(xué)去吧”
放學(xué)后做完功課熊孩子你先自己玩玩具
媽媽還有地沒(méi)有擦完
媽媽擦完這塊地
寶貝一會(huì )兒咱們就開(kāi)飯啦
吃完飯大家分工明確
你一掃我一掃
干干凈凈活兒完了
青蛙跳動(dòng)作快
你們真是媽媽的好幫手
擦擦擦
刷刷刷
我們一起出去玩吧
游樂(lè )場(chǎng)是孩子們的歡樂(lè )天地
卻是 Jennifer Gelman的“ 健身房 ”
引體向上小意思
游戲答錯有懲罰
熊孩子你們太會(huì )玩
一個(gè)一個(gè)過(guò)山洞
休息休息咱們準備回家吧
家里的大游泳池還等著(zhù)咱們呢
想游泳一定先熱身
不要著(zhù)急都會(huì )洗到的
“麻麻，我以后能有像你一樣的大長(cháng)腿嘛”
“寶貝，你只要愛(ài)運動(dòng)，一定會(huì )的”
“嘿！哈！”
你們平時(shí)表現那么乖
媽媽帶你們去兜風(fēng)
你們看會(huì )兒大海
媽媽舒展一下筋骨
媽媽除了會(huì )游泳還會(huì )這個(gè)
作為媽媽最幸福的應該是看著(zhù)孩子健康長(cháng)大
生活的點(diǎn)滴都有參與
同時(shí)還躲過(guò)了歲月這把殺豬刀
最美的年齡不要辜負自己的臉蛋兒！
既生，則應如夏花
每天改變一點(diǎn)，只為遇見(jiàn)更精致的自己
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