分類(lèi)： 健康知識 | 修改 | 刪除 | 轉自 難馴野馬推過(guò)的 | 2010-05-17 22:46:07 
在我國，據統計每年有500多萬(wàn)人因服藥方法錯誤而住進(jìn)醫院，其中20萬(wàn)人更因此喪命。此外，還有很多人根本不知道因為錯誤的服藥方法而導致的危險就在他們身邊。如果服藥的方式、時(shí)間不正確，與飲食的搭配不合理，不僅不利于藥效的發(fā)揮，還可能導致各種你意想不到的危險。 錯誤一：用飲料或茶水送藥 因為牛奶、果汁、茶水、可樂(lè )等各種飲料都會(huì )與藥物發(fā)生相互作用，可能影響療效，甚至導致生命危險。正確的方法是用溫度適中的白開(kāi)水送藥。 錯誤二：掰碎吃或用水溶解后吃 有些藥片過(guò)大，一些人擔心吞不下去或怕孩子噎住，就自作主張地把藥掰碎或用水溶解后再服用，這樣不僅影響療效還會(huì )加大藥物的不良反應。所以，除非醫生特別吩咐或藥物說(shuō)明書(shū)上寫(xiě)到，否則不要這么做。但服用中成藥時(shí)有所不同。例如對于常見(jiàn)的大粒丸劑，就應該用清潔的小刀或手將藥丸分成小粒后用溫開(kāi)水送服。為了加速產(chǎn)生藥效，還可以用少許溫水將藥丸搗調成稀糊狀后用溫開(kāi)水送服。 錯誤三：干吞藥 有些人為了省事，不喝水，直接將藥物干吞下去，這也是非常危險的。一方面可能與躺著(zhù)服藥一樣損傷食道，甚至程度更嚴重；另一方面沒(méi)有足夠的水來(lái)幫助溶解，有些藥物容易在體內形成結石。 錯誤四：躺著(zhù)服藥 躺著(zhù)服藥，藥物容易黏附于食道壁。不僅影響療效還可能刺激食道，引起咳嗽或局部炎癥；嚴重的甚至損傷食道壁，埋下患食道癌的隱憂(yōu)。所以，最好取坐位或站姿服藥。 錯誤五：隨一日三餐服藥 因為藥品說(shuō)明書(shū)上簡(jiǎn)單寫(xiě)著(zhù)“一日三次，飯前服用”，所以，你每日準時(shí)在三餐前服藥，這樣就錯了！ “一日三次”是藥物學(xué)家根據實(shí)驗測定出藥物在人體內的代謝速率后規定的，意思是將一天24小時(shí)平均分為3段，每8小時(shí)服藥一次。只有按時(shí)服藥才能保證體內穩定的血藥濃度，達到治療的效果。如果把3次服藥時(shí)間都安排在白天會(huì )造成白天血藥濃度過(guò)高，給人體帶來(lái)危險；而夜晚又達不到治療濃度。 “飯前服用”則是指此藥需要空腹服用以利吸收。如果你在吃飯前剛吃進(jìn)一大堆零食，那此時(shí)的“飯前”可不等于“空腹”。而“飯后服用”則是指飽腹（餐后半小時(shí)）時(shí)服藥，利用食物減少藥物對胃腸的刺激或促進(jìn)胃腸對藥物的吸收。同樣，如果你在飯前剛吃進(jìn)不少零食，也不必教條的非要等到飯后才服藥。 錯誤六：服藥后馬上運動(dòng) 和吃飯后一樣，服藥后也不能馬上運動(dòng)。因為藥物服用后一般需要30～60分鐘才能被胃腸溶解吸收、發(fā)揮作用，期間需要足夠的血液參與循環(huán)。而馬上運動(dòng)，會(huì )導致胃腸等臟器血液供應不足，藥物的吸收效果自然大打折扣。 錯誤七：喝水過(guò)多 服藥后喝水過(guò)多會(huì )稀釋胃酸，不利于對藥物的溶解吸收。一般來(lái)說(shuō)送服固體藥物1小杯溫水就足夠了。 對于糖漿這種特殊的制劑來(lái)說(shuō)，特別是止咳糖漿，需要藥物覆蓋在發(fā)炎的咽部黏膜表面，形成保護性的薄膜，以減輕黏膜炎癥反應、阻斷刺激、緩解咳嗽，所以，建議喝完糖漿5分鐘內不要喝水。 錯誤八：多藥同服 多藥同服，藥物之間的相互作用就很難避免，甚至還會(huì )引起一些你意想不到的麻煩。 1）意外懷孕的原因也許不是漏服避孕藥，而是在服用避孕藥的同時(shí)服用了抗結核藥物或防止腦溢血的藥物，導致避孕藥失效。 2）抑郁癥的癥狀得不到控制也不一定是藥物療效不好或個(gè)體差異，而是在服用治療抑郁癥藥物的同時(shí)又服用了抗過(guò)敏藥。 3）導致治療心臟病藥物失效的原因可能是那些用來(lái)治療咳嗽的甘草片。 4）在補充甲狀腺素治療甲低的同時(shí)如果又補鎂，那甲狀腺素就白費了。 錯誤九：對著(zhù)瓶口喝藥 這種情況尤其多見(jiàn)于喝糖漿或合劑。一方面容易污染藥液，加速其變質(zhì)；另一方面不能準確控制攝入的藥量，要么達不到藥效，要么服用過(guò)量增大副作用。 錯誤十：服藥期間不注意飲食禁忌 不是只有中藥才講究飲食禁忌，西藥也是一樣。服藥期間不合理的飲食會(huì )降低藥效，嚴重的還可能危及生命。 錯誤十一：吃藥后飲酒 如果在服用抗痛風(fēng)藥嘌醇的同時(shí)飲酒，會(huì )降低藥效，影響其抑制尿酸生成的作用。再服用諸如利血平等降壓藥期間飲酒，不但不降壓，反而會(huì )使血壓升高，導致高血壓腦病，心肌梗死。 錯誤十二：吃藥后喝茶 茶葉中含有大量的鞣酸，咖啡因，茶堿，這些物質(zhì)會(huì )與藥品的某些成分產(chǎn)生沉淀或者是相拮抗。如茶葉中的鞣酸能與多種含金屬離子藥等結合發(fā)生沉淀，從而影響藥品的吸收。因此，最好在服藥后的半個(gè)小時(shí)內不要喝茶。 以下15種食品能讓藥物變成毒物： ☆任何藥物——煙 服用任何藥物后的30分鐘內都不能吸煙。因為煙堿會(huì )加快肝臟降解藥物的速度，導致血液中藥物濃度不足，難以充分發(fā)揮藥效。試驗證實(shí)，服藥后30分鐘內吸煙，血藥濃度約降至不吸煙時(shí)的1/20。 ☆阿司匹林——酒、果汁 酒進(jìn)入人體后需要被氧化成乙醛，再進(jìn)一步被氧化成乙酸。阿司匹林妨礙乙醛氧化成乙酸，造成人體內乙醛蓄積，不僅加重發(fā)熱和全身疼痛癥狀，還容易引起肝損傷。而果汁則會(huì )加劇阿司匹林對胃黏膜的刺激，誘發(fā)胃出血。 ☆黃連素——茶 茶水中含有約10%鞣質(zhì)，鞣質(zhì)在人體內分解成鞣酸，鞣酸會(huì )沉淀黃連素中的生物堿，大大降低其藥效。因此，服用黃連素前后2小時(shí)內不能飲茶。 ☆布洛芬——咖啡、可樂(lè ) 布洛芬(芬必得)對胃黏膜有較大刺激性，咖啡中含有的咖啡因及可樂(lè )中含有的古柯堿都會(huì )刺激胃酸分泌，所以會(huì )加劇布洛芬對胃黏膜的毒副作用，甚至誘發(fā)胃出血、胃穿孔。 ☆抗生素——牛奶、果汁 服用抗生素前后2小時(shí)內不要飲用牛奶或果汁。因為牛奶會(huì )降低抗生素活性，使藥效無(wú)法充分發(fā)揮；而果汁(尤其是新鮮果汁)中富含的果酸則加速抗生素溶解，不僅降低藥效，還可能生成有害的中間產(chǎn)物，增加毒副作用。 ☆鈣片——菠菜 菠菜中含有大量草酸鉀，進(jìn)入人體后電解出的草酸根離子會(huì )沉淀鈣離子，不僅妨礙人體吸收鈣，還容易生成草酸鈣結石。專(zhuān)家建議服用鈣片前后2小時(shí)內不要進(jìn)食菠菜，或先將菠菜煮一下，待草酸鉀溶解于水，將水倒掉后再食用。 ☆鐵補充劑——動(dòng)、植物油脂 服用補鐵藥物時(shí)忌食過(guò)多動(dòng)、植物油脂。因為油脂會(huì )抑制胃酸的分泌，影響三價(jià)鐵離子轉變?yōu)槎r(jià)鐵離子，不利于胃腸道對鐵的吸收，削弱補鐵補血效果。 ☆抗過(guò)敏藥——奶酪、肉制品 服用抗過(guò)敏藥物期間忌食奶酪、肉制品等富含組氨酸的食物。因為組氨酸在人體內會(huì )轉化為組織胺，而抗過(guò)敏藥抑制組織胺分解，因此造成人體內組織胺蓄積，誘發(fā)頭暈、頭痛、心慌等不適癥狀。 ☆止瀉藥——牛奶 服用止瀉藥物，不能飲用牛奶。因為牛奶不僅降低止瀉藥藥效，其含有的乳糖成分還容易加重腹瀉癥狀。 ☆苦味健胃藥——甜食 苦味健胃藥依靠苦味刺激唾液、胃液等消化液分泌，促食欲、助消化。甜味成分一方面掩蓋苦味、降低藥效，另一方面還與健胃藥中的很多成分發(fā)生反應，降低其有效成分含量。 ☆利尿劑——香蕉、桔子 服用利尿劑期間，鉀會(huì )在血液中滯留。若同時(shí)再吃富含鉀的香蕉、桔子，體內鉀蓄積更加嚴重，易誘發(fā)心臟、血壓方面的并發(fā)癥。 ☆維生素C——蝦 服用維生素C前后2小時(shí)內不能吃蝦。因為蝦中含量豐富的銅會(huì )氧化維生素C，令其失效；同時(shí)，蝦中的五價(jià)砷成分還會(huì )與維生素C反應生成具有毒性的“三價(jià)砷”。 ☆滋補類(lèi)中藥——蘿卜 滋補類(lèi)中藥通過(guò)補氣，進(jìn)而滋補全身氣血陰陽(yáng)，而蘿卜有破氣作用，會(huì )大大減弱滋補功效，因此服用滋補類(lèi)中藥期間忌食蘿卜。 ☆降壓藥、抗心絞痛藥——西柚汁 服用降壓藥期間不能飲用西柚汁。因為西柚汁中的柚皮素成分會(huì )影響肝臟中某種酶的功能，而這種酶與降壓藥的代謝有關(guān)，將造成血液中藥物濃度過(guò)高，副作用大大增加。 ☆多酶片——熱水 酶是多酶片等助消化類(lèi)藥物的有效成分，酶這種活性蛋白質(zhì)遇熱水后即凝固變性，失去應有的助消化作用，因此服用多酶片時(shí)最好用低溫水送服。 特別提示： 心情的好壞也會(huì )干擾藥效發(fā)揮，特別是剛生完氣時(shí)吃藥，藥效會(huì )大大降低。因為生氣、煩躁、郁悶等到不良情緒會(huì )影響內分泌，免疫系統功能，減弱人體抗病能力，影響藥效發(fā)揮，延長(cháng)治療時(shí)間。因此，吃藥時(shí)保持樂(lè )觀(guān)的情緒，可激活潛在免疫功能，促使免疫細胞功能增強，使藥物取得更好療效，加快疾病的康復。 看來(lái)服藥并不是簡(jiǎn)單的將藥吃掉，還有很多需要注意的地方，不然藥吃了卻起不到藥物應發(fā)揮的作用，也許還會(huì )有生命危險  |
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