前言
我們的生命結構
人是由身體、心智（心靈）、精神（靈魂）三者組成的高級生物，心智（心靈）活動(dòng)就是思維，或者叫思想。身心靈合起來(lái)是一個(gè)整體，稱(chēng)之為“我”。
身體=物質(zhì)與生命
心靈=生命與意識
靈魂=意識與精神
身心靈三個(gè)部分，每個(gè)部分都橫跨兩個(gè)層級，說(shuō)明身心靈之間是相互關(guān)聯(lián)的。身體與心靈的聯(lián)系，靠的是生命；心靈與靈魂的聯(lián)系，靠的是意識。身體最容易感知，心靈次之，靈魂最難把握。感受靈魂的時(shí)候，需要放空心靈（止念），放松身體，放下執著(zhù)。
身體說(shuō)明書(shū)（一）
一、身體是由物質(zhì)和生命陰陽(yáng)兩部分組合而成
1、物質(zhì)：是身體的陽(yáng)性部分，是我們肉眼看到的部分，以下稱(chēng)為生物體。包含：軀干、內藏、血液和毛發(fā)等（詳解見(jiàn)身體說(shuō)明書(shū)二）。
2、生命：是身體的陰性部分，是我們肉眼看不到的部分，存在于能量場(chǎng)中，一共有六個(gè)體，分別為以太體，理智體、情感體、直覺(jué)體、創(chuàng )造體和光身體。能量的高低解讀的就是這六個(gè)體的健康程度，亞健康也針對于此。能量越高越健康，能量越低亞健康問(wèn)題就越嚴重。
總結：身體是由生物體、以太體，理智體、情感體、直覺(jué)體、創(chuàng )造體和光身體七個(gè)層面的身體構成，只有在七個(gè)層面的身體同步健康的情況下，才能說(shuō)我們的身體是健康的，
3）每個(gè)生物體中生來(lái)就有生物性業(yè)力，我們要擁有健康的生物體，須做以下工作：
1）需要釋放存在于生物體內的破壞性思想及情感模式；
3.理智體
理智體是圍繞在以太體外的第一個(gè)精微體，作用和功能是以理解、包容、換位思考等正面能量處理信息。如果理智體受損，就會(huì )缺乏理性以致于無(wú)法正常表達。
4.情感體
情感體是圍繞在理智體外的第二個(gè)精微體
1）情感體是我們對人對事的態(tài)度以及觀(guān)念，影響著(zhù)我們的判斷和選擇，并協(xié)助我們做出行動(dòng)。
2）一個(gè)人的情感體不全或受損，他就缺乏感情——無(wú)法正常感受和交流。反之如果一個(gè)人因為與他人能量交纏的原因，擁有其他人的情感體部分，就會(huì )感受到別人的情感，導致情緒泛濫無(wú)法自控。
5.直覺(jué)體
直覺(jué)體是圍繞在情感體外的第三個(gè)精微體，如果一個(gè)人的直覺(jué)體不全或受損，他就缺乏直覺(jué)且無(wú)法正常收到內在心靈的引導。
總結：確保直覺(jué)體的正常運營(yíng)，使內在心靈引導的通道暢通無(wú)阻。
6.創(chuàng )造體
創(chuàng )造體是圍繞在直覺(jué)體外的第四個(gè)精微體，如果創(chuàng )造體不全或受損，就會(huì )缺乏創(chuàng )造力。
總結：修復和護持創(chuàng )造體，就是保護生命創(chuàng )造和顯化事物的能力，發(fā)明家就是因為其具有超強的創(chuàng )造體。
附注：
護持和及時(shí)修復四個(gè)精微身體的偉大意義
1）可以重構及平衡理智、情感、直覺(jué)和創(chuàng )造能力，讓我們保持完整的身體功能。
2）讓我們的意愿能夠被有效顯化，生命夢(mèng)想能夠被正常編織，并能夠被落實(shí)到物質(zhì)層。
7.光身體
光身體在我們的四個(gè)精微身體之外，光身體是復制了生命體、以太體、和四個(gè)精微體，尺寸形狀比前面六個(gè)身體更大。我們需要不斷地提高光身體的振動(dòng)頻率，利用光身體的能量提升生物體的能量，并讓光身體為我們收集提升所需的重要信息。
總結：光身體具有協(xié)助生物體提升的重要通道和能力。
附注：人們說(shuō)的出體，指的就是光身體暫時(shí)離開(kāi)物質(zhì)身體到其他時(shí)空中旅行。光身體出體是非常平常的事情，一般人在睡覺(jué)時(shí)光身體都會(huì )出體。光身體白天的職責是守護著(zhù)生物身體、以太身體及精微身體，所以只能等夜晚生物身體入睡后才離體出游。
光身體的旅行遭遇形成了晚上夢(mèng)境的一部分，但夢(mèng)境并不一定與光身體出體后的遭遇完全對應。因為光體旅行內容的傳輸是通過(guò)光體與以太身體之間的一條銀帶來(lái)實(shí)現的，其先與以太身體的第三個(gè)脈輪太陽(yáng)神經(jīng)叢相連,再由大腦解讀。由于光體旅行的內容（夢(mèng)境）不是直接傳送到大腦的，所以經(jīng)過(guò)大腦解讀后的夢(mèng)境會(huì )有一定程度的失真。
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