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八邪穴
八邪穴位于手指背側,微握拳,第一~五指間,指蹼緣后方赤白肉際處,左右共8個(gè)穴位。八邪穴祛風(fēng)通絡(luò ),清熱解毒??梢灾委熓种戈P(guān)節疾病,手指麻木、頭痛、咽痛等癥狀。
經(jīng)絡(luò )技巧公眾號提示在日常生活當中,手指的運用時(shí)間是非常多的,學(xué)會(huì )按摩可以預防末梢循環(huán)疾病。
按摩手法:
用大拇指指尖微用力壓揉各50次,每天按摩兩次是最佳的,最好可以在每天早上的7點(diǎn)和晚上8點(diǎn)多鐘的時(shí)候來(lái)進(jìn)行穴位的刺激。
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