你有經(jīng)常腹痛、腹脹的癥狀，緊張時(shí)有便意感，如經(jīng)檢查無(wú)腸道器質(zhì)性病變（如潰瘍性結腸炎等），則多為腸易激綜合癥所引起的功能性癥狀。
腸易激綜合癥又稱(chēng)結腸功能紊亂，是一種功能性的疾病，主要表現為：腹痛、腹部不適、腹脹、腹瀉或便秘?；颊呖砷g歇性地出現腹瀉，腹瀉時(shí)可伴有腹痛，便意急，排便后減輕。糞便多為糊狀，可含粘液，但絕無(wú)膿血便發(fā)生。常與飲食或精神因素有關(guān)。
本病患者的一般情況良好，預后較好，并有自動(dòng)緩解的表現。經(jīng)過(guò)胃腸調理與治療，可以好轉或痊愈。
治療方法：
一、藥物治療：
1、對癥治療（止痛止瀉）：
復方苯乙哌啶:對腹痛、腹瀉為主的結腸功能紊亂效果較好,無(wú)明顯副作用。大便次數不多者，開(kāi)始可1 片，日3 次服，好轉后可每天服1~2片，早晚各1 片；大便次數正常后可停服。
有精神緊張者，可適當服用安定等鎮靜藥物。
2、改善腸黏膜功能：
復方谷氨酰胺腸溶膠囊，一次2～3粒，一日3次。服用1周后，癥狀可改善，服用4周可為一療程。每粒含L-谷氨酰胺120毫克、人參50毫克、甘草（蜜炙）50毫克、白術(shù)50毫克、茯苓50毫克。
該藥是一種新型的治療腸道疾病的中西藥復方制劑，由L―谷氨酰胺和增強腸粘膜細胞活力的多種中藥組成。主要功能為保護及促進(jìn)腸粘膜修復，增強腸道免疫屏障功能，調節消化系統功能。
適用于食欲不振、消化吸收不良、食后腹脹、腸道潰瘍、急慢性腸炎、慢性腹瀉等癥；促進(jìn)創(chuàng )傷及手術(shù)后腸道恢復與重建?！ ?
3、調節腸道菌群：
乳酸菌素片， 整腸生、麗珠腸樂(lè )等可調節腸道菌群，治療消化不良、胃腸功能紊亂引起的腹瀉。
4、中藥治療：
可選用補脾益腸丸、結腸炎丸等。胃腸虛寒者，可服附子理中丸。
二、調養與注意事項
1、放松精神：
本病常與精神因素有關(guān)，所以一定要放松精神，消除顧慮，注意生活規律、保證睡眠?？蛇m當增加運動(dòng)、增強體質(zhì)、以加速胃腸神經(jīng)功能的恢復。
2、注意飲食調養：
飲食要低脂、少纖維。多油及含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑腸作用又會(huì )使腹瀉癥狀加重。烹調方法以蒸、煮、燉、燴為主；要注意蛋白質(zhì)及維生素的攝入。在日常飲食中適當多選用一些易消化的優(yōu)良蛋白質(zhì)食品，如魚(yú)、蛋、豆制品以及含維生素豐富的嫩綠葉蔬菜、鮮果汁和菜汁等。消化吸收功能較差者，宜采用易消化飲食，一次進(jìn)食量不宜過(guò)多。
3、少吃產(chǎn)氣食物及甜食。排氣、腸鳴過(guò)強時(shí)，應少食蔗糖及易產(chǎn)氣發(fā)酵的食物，如大豆、紅薯、白蘿卜、南瓜、黃豆等。
4、注意飲食衛生。不吃生冷、堅硬及變質(zhì)食物，禁食酒類(lèi)以及辛辣、刺激性強的調味品等。
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