精英球友問(wèn)：
感覺(jué)拍子輕了怎么辦？重了又怎么辦？
王吉生教練答：
球拍的重量主要包括底板和海綿膠皮的重量。一般來(lái)說(shuō)大多數人使用的底板重量約在85g—95g之間。海綿膠皮的重量因其膠質(zhì)、厚度、硬度有所不同約在20g—50g之間。球拍的輕重主要取決上述兩個(gè)方面。調節球拍重量可以采用如下方法：
1、調整膠皮海綿的重量：就反貼套膠而言，我曾測量過(guò)一個(gè)國產(chǎn)名牌的套膠重量，發(fā)現十幾片相同型號、相同厚度、相同海綿硬度的套膠中，它們之間的重量大約有5g左右的誤差，因此通過(guò)選擇膠皮海綿的重量可以調整球拍的整體重量。
2、調整球拍的重心：正常的球拍重心有利于提高良好的擊球感覺(jué)。 就底板而言，正常的底板重量平衡點(diǎn)應該在底板全長(cháng)的43—50%之間。測量的方法是：將底板平放在一把垂直立起來(lái)的直尺邊沿上，并使底板的拍柄方向與直尺保持垂直的90度角。前后移動(dòng)底板在直尺邊沿上的位置，尋找底板的重量平衡點(diǎn)，當找到其平衡點(diǎn)后，測量這一點(diǎn)到板頭頂端的長(cháng)度，然后用側得的長(cháng)度除以底板的全長(cháng)，計算出的百分比如果在43—50%之間屬于正常重心范圍。一般單面貼海綿膠皮的傳統直拍重心平衡點(diǎn)多在43—46%之間；而橫拍或雙面貼海綿膠皮的直拍重心平衡點(diǎn)多在46—50%之間。如果你的底板重心平衡點(diǎn)低于上述的43%或46%，使用者就會(huì )感覺(jué)拍頭過(guò)重。如果底板重心平衡點(diǎn)高于上述的46%或50%，使用者就會(huì )感覺(jué)拍頭過(guò)輕。對于板頭過(guò)重的球拍可以選擇重量較輕的海綿膠皮，或用加長(cháng)、加重拍柄的方法加以調整，也有的人在拍柄頂端加兩個(gè)圖釘來(lái)調整球拍中心。對于拍頭過(guò)輕的球拍可以選擇重量較重的海綿膠皮或使用調重心的“金屬護板邊”來(lái)調整。
3、改變底板的厚度或板面的大小來(lái)調整球拍重量：如果想減輕球拍重量，還可以將拍面適當縮小。傳統的橫拍板面都比較大，將球拍底板的板面長(cháng)度縮短到155mm左右、將板面寬度縮小到150mm左右都可以減輕橫拍的重量。直拍的重量如果比較輕，可以考慮在底板的背面加一層木，增加底板的厚度用以提高球拍的重量。出于工藝上的原因，減薄底板厚度或加大板面是很難做到的。當然改變拍面的大小和底板的厚度必須準備付出改變球拍擊球性能的代價(jià)，縮小拍面會(huì )使球拍擊球感覺(jué)變硬，增加底板厚度會(huì )使球拍擊球彈性增加。
調整球拍的重量可以自己動(dòng)手，也可以委托專(zhuān)業(yè)部門(mén)處理。一些乒乓球器材專(zhuān)賣(mài)店已經(jīng)開(kāi)始提供這類(lèi)的服務(wù)，例如北京采和體育開(kāi)發(fā)服務(wù)中心——世奧得專(zhuān)賣(mài)店就提供修改球拍的服務(wù)。
當然如果球拍的重量過(guò)重或過(guò)輕，而且球拍的性能又不十分出色的話(huà)，我們的建議還是重新選擇一支更合適的球拍為好，否則費時(shí)、費力、費錢(qián)還不能達到滿(mǎn)意的效果，豈不讓人掃興。
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