正是夏季濕氣盛行的時(shí)候，用它-(茯苓)磨碎泡水喝，祛濕作用還是比較好的，但是陰虛火旺以及咽喉干燥的患者不適合服用，脾胃寒涼的人最后能加點(diǎn)生姜或者紅棗也行?；蛘哂矛F成的祛濕茶飲，比如以下10種
赤小豆薏米紅棗祛濕茶脾胃寒涼的人可以選擇這個(gè)祛濕茶，由赤小豆、薏米、蒲公英、大棗、玫瑰花組成，而且赤小豆薏米都經(jīng)過(guò)炒制，涼性大大降低了，加入溫性的紅棗，能很好地保護脾胃，祛濕作用比較好。
朱小二黃金地瓜干500g*2袋地瓜干沒(méi)有直接祛濕的作用，不過(guò)它能潤腸通便，通過(guò)排便能帶走身體部分濕氣，因此，有一定的祛濕作用。
口臭茶去口臭口腔異味濕氣重口苦、口干、口臭?來(lái)杯薄荷桂花茶。自然原料精心配比而成，喝起來(lái)健康安全，原材料包裝，看得見(jiàn)的放心，是消除口臭不錯的天然茶飲
貝氏紅棗核桃紫薯燕麥片428gX3包紫薯和燕麥都有祛濕的作用，雖然效果不如赤小豆薏米茶好，但是作為營(yíng)養早餐又可以祛濕，還可以潤腸通便，減小肚子，還是不錯的選擇
丁香茶養胃茶夏天濕氣重，不僅關(guān)節不適，脾胃也虛，喝點(diǎn)丁香茶，丁香茶雖不是治病的能手，卻是調理脾胃的最佳幫手。每日取3-5g茶葉反復沖泡飲用即可。
紅豆薏米健脾祛濕茶說(shuō)起祛濕，人們都會(huì )想到紅豆薏米這對祛濕搭檔，這個(gè)茶還添加了茯苓、荷葉、陳皮，不僅能祛濕毒，還能健脾胃，非常適合夏天和，口感也不錯，值得推薦。
醋泡生姜片 農家自制生姜本身就有驅寒祛濕的作用，而醋泡姜不僅能祛濕，還可以健脾胃。早上吃三片，是非常養生的吃法
去濕茶除濕氣玉米須決明子菊花茶玉米須被稱(chēng)為“龍須”，搭配山楂、決明子等食材，具有利尿祛濕、消脂排毒等功效，可以說(shuō)是非常好的天然養生茶。常喝一杯，祛濕減肥兩不誤
買(mǎi)2送1再送杯 冬瓜荷葉茶30包冬瓜荷葉都是利尿滲濕的食材，經(jīng)常喝一杯，利尿消腫，排毒瘦身，是夏日非常不錯的養生茶品。
買(mǎi)一送一 苦蕎茶黑珍珠苦蕎茶具有整腸通便，清除體內毒素的良好功效，是人體消化系統的清道夫，非常適合便秘，肥胖人群飲用
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