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    科學(xué)研究表明，從絲瓜莖中提取的汁液——絲瓜汁含有豐富的維他命、礦物質(zhì)、植物粘液、甘露聚糖、半乳聚糖、木糖膠，具有祛斑、增白、抗皺的功效，是不可多得的天然美容護膚品。

    日本《每日新聞》曾刊登過(guò)一篇專(zhuān)訪(fǎng)文章，介紹80歲高齡的女作家平林英子面無(wú)皺紋、青春常駐的秘密，是她從來(lái)不用美容化妝品，只是每天早晨用紗布蘸絲瓜汁擦臉，幾十年從不間斷。這個(gè)經(jīng)驗是母親傳授給她的，她母親90歲時(shí)，臉上依然很有光彩。

    絲瓜汁有“美人水”之稱(chēng)，它含有豐富的營(yíng)養成分，比如防止皮膚老化的維生素B1，增白皮膚的維生素C等，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩?？梢灾苯影呀z瓜擠汁，用汁液擦臉；也可以將其曬干，研成粉末，用水調敷在臉上。還可以將一根絲瓜榨成汁，取適量倒入溫水中，用其洗臉，可使皮膚細膩而有光澤，或從絲瓜根莖中提取汁液，然后用每天晚上洗臉后用棉球蘸絲瓜水均勻涂抹于面部，20分鐘后用清水洗凈，堅持使用會(huì )有明顯的效果。

    還可以做成不同的面膜，具體方法如下：

    防曬面膜：將1根絲瓜榨汁，取適量冰牛奶和蜂蜜調成糊狀，敷在臉上和脖頸處，15分鐘~20分鐘后洗凈即可。

    美白面膜：先將半根絲瓜、半個(gè)檸檬榨汁，再將汁液加入適量的牛奶中，敷于面部，10分鐘~15分鐘后用清水洗干凈即可。

    另外，絲瓜的藥用價(jià)值也很高?！侗静菥V目》記載，絲瓜性味甘平，有清暑涼血、解毒通便、祛風(fēng)化痰、潤肌美容、通經(jīng)絡(luò )、行血脈、下乳汁等功效。但要提醒的是，絲瓜不宜生吃。