網(wǎng)友產(chǎn)后自制肚膜 操作步驟很簡(jiǎn)單
1、準備原料，蛋清、面粉和橄欖油，按照1∶5∶2的比例調和。
2、調好肚膜以后，可以先洗澡，放松一下，然后用幾滴橄欖油先給肚皮做個(gè)按摩。按摩時(shí)間在10分鐘左右，讓皮膚充分滋潤。
3、然后躺在床上，把肚膜敷在肚子上。
4、10分鐘左右取掉，再做一下腹部按摩，這樣可以讓皮膚吸收更好一些。
北京朝陽(yáng)醫院京西院區皮膚科冉立偉博士認為，網(wǎng)友的這個(gè)方法有一定的道理，但療效是否靠得住及作用究竟有多大，還需要大量的試驗和研究才能證明，目前從道理上講是有作用的。
因為橄欖油中含有多種維生素，其中的維生素E對促進(jìn)皮膚膠原纖維的再生有好處，而橄欖油中所含的維生素C、A，對也防皺有一定作用。蛋清有緊膚的作用。
妊娠紋一旦產(chǎn)生，要想完全消除是比較困難的，所以預防妊娠紋的發(fā)生就顯得比較重要。妊娠紋的產(chǎn)生與孕婦體重增長(cháng)過(guò)快關(guān)系很大。所以，要想避免或減輕妊娠紋，最好是避免孕期體重增長(cháng)過(guò)快，避免皮膚過(guò)度拉緊使皮下纖維斷裂。還要在孕前加強鍛煉，以增加皮膚彈性。同時(shí)，孕期還應多吃水果和蔬菜，以補充足量的維生素。
預防妊娠紋的方法
1．用修護精華液。
孕期要用有“防護妊娠紋作用”的產(chǎn)品，因為孕期最好不要使用任何治療的藥物。有“治療作用”的修護精華液只能在產(chǎn)后用。
2、甲酸乳膏和維生素E聯(lián)合使用。
注意維甲酸乳膏雖有除皺作用但不能在孕期用。維生素E可促進(jìn)皮膚彈力纖維生成。
3、激光療法。
這是目前最科學(xué)、可靠的方法?？赏ㄟ^(guò)刺激成纖維細胞，促使彈力纖維重新排列，使膠原纖維再生。
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