生活在凡塵間的每一個(gè)人，每一天都有其不一樣的心態(tài)心情心境，這恐怕沒(méi)有人質(zhì)疑。為什么會(huì )這樣呢？因為一個(gè)人每天遇到的事情和環(huán)境都是不一樣的。而人的心態(tài)心情心境又因為缺少定力和毅力，自然就會(huì )被外界的環(huán)境事情所影響而改變了。
這與佛說(shuō)的“境隨心轉”是完全不同又緊密聯(lián)系的。也就是說(shuō)，一個(gè)人不注意修行，就會(huì )淪落成凡夫俗子。而注重修行的人就可以做到“境隨心轉”了。“境隨心轉”不是白日做夢(mèng)，也不是胡思亂想。其真正意圖而是說(shuō)，面對同一件事情，處以什么樣的心態(tài)，結果就不一樣。
而根據醫學(xué)研究證明，和現實(shí)生活的驗證，一個(gè)人每天是什么樣的心態(tài)心情心境，對身體影響是非常大重要的。比如你有有顆平和、平常的心態(tài)，對于大多數事情都會(huì )知足的，知足了才能滿(mǎn)意。而滿(mǎn)意了就會(huì )保持有個(gè)好心情和好心境，有了好心情，才會(huì )有個(gè)好身體??！而現實(shí)生活最重要的就是健康的身體??！俗話(huà)說(shuō)，健康是第一財富??！
此外，要學(xué)會(huì )給自己找樂(lè )，要學(xué)會(huì )愉悅陶醉自己。也可以逐步培養自己的良好愛(ài)好，比如念佛、書(shū)法、下棋、讀書(shū)、寫(xiě)作等，這些愛(ài)好對每個(gè)人的都會(huì )有幫助的。也是可以延年益壽的。
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