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黑胡椒巴沙魚(yú)排漢堡

黑胡椒巴沙魚(yú)排漢堡

(2014-12-19 08:51:15)
12月19日早餐:黑胡椒巴沙魚(yú)排漢堡+拌蔬菜+橙子獼猴桃+牛奶

 

又到周五,一周過(guò)的飛快且忙碌。娃兒每周五放學(xué)還要去上新概念,需要給他準備些干糧,所以周四晚上我基本是做面包或點(diǎn)心,有時(shí)候多做點(diǎn),周六的早飯就省事了。

巴沙魚(yú)(不知道是不是也叫龍利魚(yú)),沒(méi)刺,隨便煎一煎炸一炸都很好吃,做起來(lái)也很容易。

昨晚做了一堆面包,特別烤了兩個(gè)較中型的,方便做漢堡包。我也很懶,但凡是做漢堡的方子都用一樣的,只是內里有時(shí)是培根,有時(shí)是香腸。。。時(shí)不時(shí)還會(huì )加點(diǎn)芝麻、花生、松子什么的,面包的做法就不細說(shuō)了。就說(shuō)巴沙魚(yú)的做法吧。

面包今早切成兩半復烤一下,俺們喜歡酥脆些的,所以顏色較深。巴沙魚(yú)煎好后,按喜歡加點(diǎn)蔬菜即可。(因為有拌蔬菜,所以就小小點(diǎn)綴了一下)

上圖:







 























 

材料:

(1)巴沙魚(yú)兩段解凍。

(2)料酒、生抽、蠔油、淀粉、鹽、現磨黑胡椒碎。

做法:

(1)巴沙魚(yú)加入料酒、生抽、蠔油腌制一小時(shí)以上。(我是昨晚就腌上放進(jìn)冰箱了)

(2)腌好的巴沙魚(yú)取出用廚用紙巾擦干表面的水,拍上一點(diǎn)淀粉。

(3)平底鍋燒熱,加少許油,放入巴沙魚(yú),一面煎兩分鐘,撒少許鹽和黑胡椒碎OK。



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