特生氣為了一道菜下館子!
更生氣為了一道菜跑很遠很遠下館子!
這道韓式烤辣醬五花肉,我家就有一個(gè)固定的韓式館子去吃,那個(gè)館子在——青島!
女兒在家的時(shí)候,只要女兒開(kāi)口想吃烤肉,爺倆就能在周末把我按進(jìn)車(chē)里,來(lái)一個(gè)“青島烤肉一日游”。雖說(shuō)濟南和青島離得也不是很遠,可要來(lái)回開(kāi)車(chē)7、8個(gè)鐘頭,就為了一道特色菜,也算是“一家吃貨”的特色了。
如今女兒不在家,就我倆“空巢老人”,只為其中某人饞蟲(chóng)泛濫、食指大動(dòng)就出一趟”遠門(mén)“,似乎不太”科學(xué)“。
于是,不免自己動(dòng)手炮制起來(lái)。
其實(shí),很簡(jiǎn)單。
韓式的燒烤除了炭火明烤相當正宗,用烤盤(pán)或平底鍋煎熟,抑或烤箱高溫烤熟,味道也十分地道。關(guān)鍵在于選擇新鮮、高品質(zhì)的原料,以及準備一些韓餐常用的調味料。好在,這些東西在進(jìn)口食品超市甚至一般大小超市都能買(mǎi)到。這就為我們自己在家操作,提供了大大的方便。
腌制入味的精制五花肉,烤到外焦里嫩,裹上一片翠綠的生菜葉,再搭配一片生蒜和辣椒,大大地塞進(jìn)口中,美美地嚼起來(lái)——
唉!還是肥豬肉??!
當心,”長(cháng)胖“!哈哈~
別煞風(fēng)景——
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韓式烤辣醬五花肉
材料:
五花肉500g;
醬油2大勺,辣椒粉1大勺,辣椒醬3大勺,白糖3大勺,香油2大勺,蔥末4大勺,蒜蓉2大勺,姜末2大勺;
生菜葉適量,大蒜片適量,辣椒圈適量
做法:
1、五花肉約500g,切成厚0.5cm、長(cháng)10cm,寬5cm的長(cháng)片;
2、醬油2大勺,辣椒粉1大勺,辣椒醬3大勺,白糖3大勺,香油2大勺,胡椒粉1/2大勺,蔥末4大勺,蒜蓉2大勺,姜末2大勺,拌勻成腌制調料汁;
3、將肉片一片一片抹上調味料;
4、碼在大盤(pán)里,并將剩余的調味料抹在表面,腌制30分鐘以上;
5、燒熱碳烤鍋,刷上薄薄一層色拉油,見(jiàn)冒起油煙時(shí),將肉片逐片平鋪煎烤;
6、變色后翻面,并用食品夾和剪刀剪成適口大小,煎至肉片略卷曲出油,即可出鍋。
7、也可以將肉片平鋪在鋪錫紙的烤盤(pán)上;
8、放入高溫(200度以上)預熱的烤箱內,烤7、8分鐘,至肉片表面卷曲起焦,即可。
貼士:
1、這個(gè)分量蠻大的,一次吃不完可以將腌好的五花肉放冰箱冷藏保存,一周內沒(méi)問(wèn)題。
2、切五花肉考驗刀功,可以略冷凍后再切,也可以直接買(mǎi)切好的精品五花,不僅品質(zhì)好,而且切得很”規矩“,十分方便。
3、無(wú)論煎還是烤箱烤,味道都十分地道,絕不亞于一般的韓式餐館。
4、不要上癮啊,肥肉吃多了長(cháng)胖,也不利于心腦血管健康。偶爾一次,過(guò)癮無(wú)妨。