自己做豆腐,你嘗試過(guò)嗎?在如今這個(gè)快餐時(shí)代,緊張的生活節奏讓我們早已脫離了自給自足的年代,生活中充斥著(zhù)各種成品、半成品,在便利的同時(shí)也讓我們失去了許多樂(lè )趣…生活,不僅僅是為了生,更不能只為了活,適當讓腳步慢下來(lái),回歸最原始的生活狀態(tài),讓吃飯變成一種樂(lè )趣,一種享受…
我喜歡吃豆腐,各種豆腐都喜歡,從小開(kāi)始,至今不渝… 愛(ài)那份清淡,更愛(ài)那絲滑嫩的口感。為了避免食品安全隱患,前陣子好多同學(xué)開(kāi)始自己做豆腐,條件的嚴格,過(guò)程的復雜,精力時(shí)間的付出…其實(shí)嚴格算來(lái),成本遠遠高于買(mǎi)來(lái)的豆腐。但是值得,除了吃得健康放心,我覺(jué)得自己動(dòng)手的那種成就感,是任何快樂(lè )都無(wú)法替代的。
我今兒也做豆腐,但這豆腐與我們常吃的豆腐有很大不同,是酷似日本豆腐的雞蛋豆腐。雞蛋豆腐蛋白質(zhì)含量高,營(yíng)養極其豐富,而且口感無(wú)比細嫩,尤其適合老人和孩子。做起來(lái)也不復雜,可以作為健康的早餐,為我們一天的消耗補充能量。
我用來(lái)做豆腐的豆漿也是自己打的,不到萬(wàn)不得已的情況,我是不會(huì )買(mǎi)豆漿的,全部自己打。一來(lái)花樣多,二來(lái)更濃郁,而且純天然,喝得放心。做這款雞蛋豆腐的都將最好濃稠一些,這樣做出的豆腐才有稠厚的口感,吃起來(lái)很過(guò)癮
我喜歡清淡的口味,所以蛋漿中沒(méi)有添加任何調味料,喜歡甜味的同學(xué)可以加糖,也可以像我這樣用醬汁、肉松等增味。還有一種更過(guò)癮的吃法兒,用勺子大片大片地挖出來(lái),澆上鹵,做成滑嫩的豆腐腦,趁熱來(lái)一碗,太舒服了
肉松藍莓雞蛋豆腐
材料:
主料:自制濃豆漿500ml、雞蛋2個(gè)
配料:肉松適量、海苔少許
調料:藍莓醬適量、蜂蜜少許
做法:
1. 將豆漿倒入攪拌器,打入兩個(gè)個(gè)雞蛋,充分攪勻;
2. 攪勻的蛋漿過(guò)一至兩遍篩;
3. 過(guò)篩的蛋漿倒入容器,蓋上保鮮膜入蒸鍋,大火上氣后,轉中火蒸10分鐘左右,至蛋漿凝固;
4. 藍莓醬與蜂蜜調和,待雞蛋豆腐降溫后,進(jìn)行裝飾,再以肉松和海苔裝飾即可。
心得分享:
1. 豆漿最好要濃一些,蒸出的豆腐會(huì )有稠厚的口感;
2. 攪拌后的蛋漿過(guò)篩,可以使口感更加細滑;
3. 蒸的時(shí)候蓋上保鮮膜,以免水氣滴落產(chǎn)生蜂巢;
4. 裝飾口味可以根據個(gè)人喜好選擇。