
那啥,發(fā)這篇還是需要很多勇氣的,我怕某田拿爛茄子扔我,其實(shí)這道菜吧,乃們看到的只是它的化身,其實(shí)它的法身是糖醋里脊

糖醋脆皮茄子(茄子做出里脊味兒~~~)
原料:茄子、蒜薹、胡蘿卜、雞蛋、蔥、番茄醬、蠔油、糖、醋、低筋面粉、油等
做法:
1、茄子洗凈刮去表皮,切成條狀,撒1勺鹽拌勻,腌制10分鐘
2、低筋面粉里打入一個(gè)雞蛋加入少許水,調成稀稠適中的面糊
3、腌好的茄子將殺出的黑水倒去,放入面糊中調拌均勻,使每根茄子都沾滿(mǎn)面糊
4、鍋中油燒至六七成熱,將沾滿(mǎn)面糊的茄子放入鍋中炸,炸至茄子金黃酥脆即可撈出控油
5、一勺番茄醬、一勺醋、一勺蠔油、3勺糖,2勺水調成料汁,胡蘿卜、蒜薹切丁、蔥花切碎備用
6、鍋中少許油燒熱,油熱后,下蒜薹和胡蘿卜煸炒,放入蔥花爆香,倒入料汁,小火加熱,料汁冒泡后,加入炸好的切條下鍋翻炒,使每根切條均勻裹滿(mǎn)料汁即可
小貼士:
1、茄子刮去表皮口感更好,但若只為營(yíng)養考慮,茄子皮里富含花青素,隨個(gè)人喜好保留
2、茄子微苦,加入適量茄子腌制,不但使茄子口感更好,炸出的茄條也入味
3、炸茄子的時(shí)候要中火,以防火太急將脆皮炸焦
4、一勺番茄醬、一勺醋、一勺蠔油、3勺糖,2勺水的比例調成料汁,這個(gè)我試驗多次,味道不錯,糖醋里脊的味道,顏色也好
愛(ài)吃糖醋里脊的、愛(ài)吃茄子的,千萬(wàn)別錯過(guò),不好吃來(lái)砸我招牌
啊哈哈,唬人挺不錯的
當薯條吃~~~茄子控就這樣~~~
++++++++++++++++++++++我是晚飯大神的分割線(xiàn)++++++++++++++(呼嘯著(zhù)滾過(guò)來(lái))
北馬火燒,菠菜版
蝦醬,太后老爹可是蝦醬控
感謝雪兒,那啥的野味四絕,牙口不好的還真嘗試不了,味道不錯
火燒和地瓜山藥齊飛
這是我的飯
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